Sisu
- Muda pakendi ravi põlveliigese artroosi korral
- Reumatoidartriidi käte mudakompressiteraapia
- Mudavanniteraapia psoriaatilise artriidi korral
- Lisateave mudast
- Sõna Verywellist
Siin on halvad uudised. Selle lahenduse leidmine võib võtta aega ja see ei ole kõigi jaoks ühesugune. Esialgne dilemma on enamiku inimeste jaoks see, kas minna traditsioonilist või looduslikku ravitee. Siis saab sellest suuresti katse-eksituse meetod. Selle tõhususe kindlakstegemiseks peate proovima ravi.
Paljude traditsiooniliste ravimeetodite puhul on tehtud kliinilisi uuringuid, mis kinnitavad selle tõhusust ja ohutusprofiili. Kuid peate siiski seda ise proovima. Isegi kui leiate tõhusa traditsioonilise ravi, on tavaliselt järelejäänud valu ja põletik.
Looduslike ravimeetodite, eriti nende puhul, mida võib pidada ebaselgemateks, pole selle kasutamist toetavat nii palju lõplikke uuringuid. Parim lähenemisviis on ehk õppida tundma iga teid huvitavat valu leevendavat lähenemisviisi ja rääkima oma arstiga selle lisamisest lisaraviks. Teisisõnu, ärge lõpetage oma traditsioonilist ravi, vaid lisage see täiendava ravina (st üks ravimeetod lisatakse teisele).
Näideteks on mudavann või mudapaki teraapia. Teadlased on uurinud, kuidas mudapakiteraapia põlveliigese artroosi korral toimib, kas mudakompressid leevendavad reumatoidartriidist mõjutatud valusaid käsi ja kas mudavannid võivad aidata psoriaatilise artriidiga inimesi, keda on ravitud TNF-i blokaatoritega (neid nimetatakse ka TNF-i inhibiitoriteks). Vaatame leide.
Muda pakendi ravi põlveliigese artroosi korral
Teadlased hindasid 20 uuringut, mis vastasid kaasamiskriteeriumidele - randomiseeritud kliinilised uuringud, süstemaatilised ülevaated või metaanalüüsid, milles hinnati mudaravimite tajutud valu, funktsiooni ja elukvaliteeti 20 või enama uuringus osalejaga rühmas, kellel oli diagnoositud põlveliigese artroos. Tajutud valu analüüsiti 17 uuringus, funktsiooni analüüsiti 13 uuringus ja viies uuringus arvestati elukvaliteediga.
Ajakirjas Reumatoloogiamäärati mudapakk kui "looduslik toode, mis koosneb mineraal- või mineraalvee (sh järvedest pärineva merevee või soolvee) ja orgaaniliste või anorgaaniliste materjalide segust, mis on toodetud bioloogilistes ja / või geoloogilistes protsessides ning mida kasutatakse ravina mudamähise või vanni kujul. "
Mudapakiteraapia esmane kasutusala on reumaatilise lihas-skeleti valu leevendamine. Kuigi mudapaki peamine toimeviis on termiline, on olemas ka süsteemne toime, mis võimaldab tal toimida molekulaarsel või keemilisel tasemel degeneratiivsetes tingimustes, näiteks osteoartriidi korral.
Uuringutes esines temperatuuri ja ravi kestuse varieerumist vahemikus 42–47 kraadi C (108–117 kraadi F) ja 15–30 minutit, seega tuleb märkida, et kasutatud meetodites oli mõningane vastuolu. Vaatamata sellele suutsid teadlased järeldada, et mudaravimiteraapia oli efektiivne valu, funktsiooni ja põlveliigese artroosiga patsientide elukvaliteedi osas.
Reumatoidartriidi käte mudakompressiteraapia
Randomiseeritud, kontrollitud topeltpimedas uuringus, milles osales 45 reumatoidartriidiga inimest, hinnati kätele kantud mudakompresside efektiivsust vastavalt Reumatoloogia rahvusvaheline. Mudakompresse kasutati kodus kolm korda nädalas viis korda nädalas.
Positiivne vastus ravile määratleti kui paistes ja õrnade liigeste arvu vähenemine 30 protsendi võrra, haiguse aktiivsuse vähenemine 20 või enama protsendi võrra (täpsemalt arsti üldine hinnang haiguse aktiivsusele) ning liigeste vähenemine 20 või enam protsenti valu raskusaste (täpsemalt patsiendi üldine hinnang liigesevalu kohta).
Tulemused näitasid, et mudakompressidega töötlemine leevendas reumatoidartriidiga uuringus osalejate käte valu ning vähendas käte paistes ja õrnade liigeste arvu. Tulemused näitavad, et see võib tõesti olla reumatoidartriidist mõjutatud käte tõhus täiendav ravi.
Mudavanniteraapia psoriaatilise artriidi korral
Ajakirja andmetel osales 36 uuringus osalejat, kes hindasid mudavanni ravi psoriaatilise artriidiga inimestele, keda raviti TNF-i blokaatoritega viimase 6 kuu jooksul Ühine luu selg.
Pool rühmast said mudavanni ravi, jätkates ravi TNF blokaatoriga. Rühma teine pool sai ravi ainult TNF-i blokaatoriga. Uuringus osalejaid hinnati CRP, PASI, DAS28, paistes ja hellade liigeste arvu, VAS-valu, HAQ (Health Assessment Questionnaire), SF-26 ja ultraheli abil.
Tulemused näitasid PASI, DAS28, paistes ja õrnade liigeste arvu ning HAQ olulist paranemist rühmas, kes said mudavanniteraapiat ja samuti ravi TNF-i blokaatoriga. Teadlased jõudsid järeldusele, et mudavanni teraapial on kasulik mõju jääk-sünoviaalse põletiku vähenemisele psoriaatilise artriidi patsientidel, keda raviti TNF-i blokaatoritega.
Lisateave mudast
Me arvame, et muda on lihtne mulla ja vee segu, kuid muda sisaldab mineraale, millel võib olla kasulik mõju. Tegelikult on maailma erinevatest piirkondadest pärit mudal erinevad omadused, sealhulgas väga kõrge mineraalide sisaldus. Põhimõtteliselt on mudavannides kasutatav kolme tüüpi muda: looduslike kuumaveeallikate muda, iidsete järvede alt pärit muda (nt Moorimuda) ja merepõhjas leiduv muda (nt Surnumere muda).
Sõna Verywellist
Kroonilise artriidivaluga elavad inimesed peavad järelejäänud valu ja põletiku vastu võitlemiseks otsima täiendavaid ravimeetodeid. Kuigi mudaravi pole tõenäoliselt teie esimene kaalutlus, näib olevat omaseid eeliseid, mis muudavad selle reaalseks võimaluseks.