Sisu
- Kuidas teada saada, kas vajate liikuvusseadet
- Seadme valimine
- Strateegiad oma liikuvuse parandamiseks
Pidage meeles, et teil võib neid probleeme olla kogu aeg või perioodiliselt MS-ga, nii et teie vajadused võivad haiguse progresseerumisel muutuda nii rutiinselt kui ka aja jooksul. Õige seadme valimine võib aidata teil väärilist elukvaliteeti tagasi anda.
4:13SM-i patsiendid jagavad oma kogemusi liikuvuse väljakutsetega
Kuidas teada saada, kas vajate liikuvusseadet
Üks eksiarvamus liikumisabivahendite kohta MS-s on see, et neid kasutatakse ainult siis, kui te füüsiliselt kõndida ei saa. Kuid need seadmed võivad aidata teil hallata paljusid teie MS-ga seotud sümptomeid ja on mitmeid tegureid, mis määravad, kas teil võib olla kasulik selle saamiseks.
Kui mõni neist probleemidest takistab teil kodus või väljaspool kodu liikumist või kui see takistab teil käimist kohtades, kuhu soovite minna, võib teile abiks olla abivahend:
- Tasakaaluprobleemid, nagu pearinglus või nõrgenenud koordinatsioon
- Sensoorsed häired, nagu jalgade ja / või jalgade tuimus
- Jalade, jalgade või puusade lihasnõrkus
- Lihastihedus või spastilisus
- Valu
- Visioon muutub
- Väsimus
- Depressioon
- Ärevus
Seadme valimine
MS-i korral võivad teid aidata mitmed erinevad liikumisvahendid. Kasutada peaks otsustama vastavalt teie vajadustele ja mugavuse tasemele, samuti mugavusele ja maksumusele.
Selle otsuse peaksite tegema kellegi abiga, kellel on MS-ga inimeste abivahendite hindamise ja valimise kogemus, näiteks teie füsioterapeut. Ja saate kindlasti abi, kui õpite ka seadet kasutama.
Roo või Walker
Kui teie jaoks on probleemiks füüsiline tasakaal või spastilisus, võib vajalikuks osutuda suhkruroog või jalutaja. Rulaator / rullkõndija ei pruugi olla kõige parem, kui teil on neid probleeme, kuid see võib olla kasulik, kui teil on mõõdukas lihasnõrkus ühel kehapoolel.
Sulle sobiva roo leidmine
Hüppeliigese ortoosid või traksidega
Ortoos või traksidega saab vähendada lihasjäikuse või vähenenud lihastoonuse mõjusid, aidates teil kõndimisel rohkem kontrolli saavutada.
Ratastool või roller
Kui väsimus on üks teie piirangutest, võiksite vajadusel kaaluda tugiajamiga ratastooli kasutamist. Näiteks võite kasutada ühte, et sirvida toiminguid tehes suures poes liikumiseks, kuid te ei pruugi kodus või tööl abivahendit vajada.
Kui jalgadel on tugev nõrkus, võib käsitsi või mootoriga ratastooli regulaarne kasutamine aidata (või võib osutuda vajalikuks).
Kui ühel kehapoolel on mõõdukas lihasnõrkus, võib sobivaks variandiks olla motoriseeritud tõukeratas.
Pidage meeles, et võib-olla vajate ühte abivahendit kodus ja teist, kui olete väljas, või vajate ühte seadet treppide jaoks ja teist tasasel pinnal kõndimiseks.
Mugavus ja maksumus
Mõni seade sobib autosse ja vähem mahukate abivahenditega saate ühistranspordiga hõlpsamini sõita. See, kuidas kavatsete valitut kasutada, võib teie valikusse mängida.
Maksumus võib olla ka tegur. Suhkruroog, traks, jalutaja või tõukeratas võivad maksta mitusada dollarit, ratastool aga tuhat või rohkem, mootoriga ratastoolid ja motorollerid aga rohkem kui mootorita mudelid. Teie ravikindlustusandja võib katta osa või kõik kulud, kuid see sõltub sageli kindlustusandja poliitikast.
Medicare'i nõuded motorolleritele ja elektritoolideleStrateegiad oma liikuvuse parandamiseks
Oluline on märkida, et liikumisabivahendid on vaid üks viis kõndimisprobleemidega toimetulekuks. Liikumisvahendi eeliste maksimeerimiseks võite oma tugevuse parandamiseks, mõnede SM sümptomite vähendamiseks ja keskkonna optimeerimiseks kasutada ka muid tehnikaid.
Mõned ideed, mis aitavad teil paremini ringi liikuda, on järgmised:
- Taastusravi
- Ravimid selliste sümptomite ohjamiseks nagu depressioon, väsimus ja lihaspinge
- Teie kodu ja / või töökoha kohandamine (tegevusterapeut saab sellest abi)
Sõna Verywellist
Liikumisvahendi saabumine teie ellu võib olla emotsionaalselt vastuoluline aeg. Ühelt poolt võite vaadata seadet kui sümbolit, mida MS on teie elule avaldanud, ja see võib põhjustada viha, kurbust, eitust ja hirmu tuleviku ees. Teiselt poolt võib teie seade anda teile rohkem vabadust ja iseseisvust, mis võimaldab teil elu turvaliselt ja hõlpsamini omaks võtta. Hääletage muret selle ülemineku pärast oma MS arsti, õe või terapeudi poole. Need võivad aidata teil enesekindlalt ja omas tempos edasi liikuda.