Sisu
Mastektoomiaoperatsioonist taastumine võib võtta paar nädalat, kuid see võib olla iga inimese jaoks erinev. Need, kellel ei ole lisaks mastektoomiale rekonstrueerivat operatsiooni, taastuvad tavaliselt umbes neli kuni kuus nädalat, samas kui rekonstrueerimata mastektoomiaoperatsioon (näiteks rinnaimplantaadid) võib paraneda veidi kiiremini, umbes kolme nädala jooksul. Siin on, mida peate teadma pikaajalise hoolduse kohta pärast mastektoomiaoperatsiooni.Operatsiooni eelised
Parim viis mastektoomiaoperatsiooni eeliste säilitamiseks on jälgida oma tervishoiuteenuse osutaja järelkontrolli. Ajakirjas avaldatud uuringJournal of Oncology Practice leidis, et enam kui 20% naistest, kellel on diagnoositud I või II staadiumi rinnavähk, lõpetasid viie aasta jooksul pärast rinnavähi diagnoosimist rinnavähi järelravi tervishoiuteenuse osutaja poole pöördumise. kõrgem, kui patsiendid vananevad.
Kuigi viieaastane elulemus pärast rinnavähi ravi on peaaegu 90%, on siiski oluline jätkata järeltegevusega, et tagada pärast mastektoomiaoperatsiooni läbiviimist parim füüsiline ja vaimne tervis.
Esmase arsti järelravi määratakse tavaliselt teie ajaloo ja tervise põhjal; sellised faktorid nagu vanus, konkreetne diagnoos ja onkoloogi raviprotokoll määravad kõik, mis see saab olema. Tavaliselt soovitatakse füüsilist läbivaatust esimese kolme aasta jooksul pärast ravi iga kolme kuni kuue kuu tagant, järgmise kahe aasta jooksul iga kuue kuni 12 kuu tagant ja pärast seda igal aastal. Nende järelvisiitide ajal ei ole pildistamine tavaliselt vajalik. välja arvatud juhul, kui teie tervishoiuteenuse osutaja kahtlustab rinnavähi kordumist.
Kui teie raviplaan nõuab hormoonravimite võtmist, võivad need kohtumised hõlmata ka vaagnaeksameid ja luutiheduse teste. Pärast täielikku mastektoomiat ei ole enam vaja mammograafiaid teha, kuid kui teil on osaline mastektoomia, vajate siiski rinnal mammograafiat, mida ei eemaldatud.
Rinnavähi üleelajana võite olla harjunud selgusega, mida eelmised uuringud pakkusid. Tervetel inimestel, kellel on mastektoomia taastunud, võivad nad mõnikord teha rohkem kahju kui kasu, näiteks ebavajalik kokkupuude kiiritusega, liigne ravi ja valediagnoosimine, kui muidu pole sümptomeid.
Võimalikud tulevased operatsioonid
Peale kõigi mastektoomiajärgsete ravimeetodite, mida teie tervishoiutöötajad võivad soovitada (näiteks adjuvantne kemoteraapia), on kõige tavalisem tulevane operatsioon pärast mastektoomiat rekonstrueerimisoperatsioon. See protseduur taastab mastektoomia protseduuri käigus eemaldatud rinnakoe. Valida on paljude eri tüüpi rekonstrueerimisoperatsioonide vahel, näiteks implantaadi rekonstrueerimine, kus rinna ülesehitamiseks kasutatakse soolalahust või silikoongeeli implantaati, ja klapi rekonstrueerimine, kasutades koe teisest kehapiirkonnast (näiteks tagumik või kõht) ), et aidata rinna piirkonda ümber kujundada.
Kuigi paljud rinnavähist üle elanud inimesed otsustavad rekonstrueerimisoperatsiooni teha kohe pärast mastektoomiaoperatsiooni, on rekonstrueerimine võimalik kuid või aastaid pärast teie mastektoomia protseduuri. See on kasulik neile, kes võivad tee peal otsustada, et rekonstrueerimine on neile huvitav võimalus.
Oluline on märkida, et isegi rekonstrueerimisoperatsioonide käigus võivad teil tekkida nn fantoomsed aistingud - nii valulike kui ka valutute kiheluste, rõhu või põletuse tunne seal, kus varem oli algne rind (eriti kui teil oli enne mastektoomiat rindade valu) . Seda seetõttu, et kuigi närvid võivad olla jäädavalt kahjustatud, üritab aju ikkagi neile signaale saata ja närvid paranevad äärmiselt aeglaselt. Fantoomiaistingud kaovad (või tulevad ja lähevad) tavaliselt mõne kuu jooksul. Kui leiate, et see on valus ja püsiv, mainige seda kindlasti oma tervishoiuteenuse osutajale. Nad võivad teile anda ebamugavuste leevendamiseks ravimeid.
Elustiili korrigeerimine
Uuringud on leidnud, et elustiili muutmine on rinnavähi ennetamise üks olulisemaid tegureid, mistõttu on mõttekas, et need samad elustiili muutused on kasulikud pikaajalises hoolduses pärast mastektoomia protseduuri. Nende hulka kuuluvad:
- Puu- ja köögiviljadega täidetud tervisliku toitumise söömine
- Igapäevane füüsiline aktiivsus ja kogu päeva jooksul rohkem liikumine
- Suitsetamisest loobumine
- Mõõdukas alkoholi tarbimine
- Tervishoiuteenuse osutaja soovitatud vitamiinide ja toidulisandite võtmine
Eriti suitsetamisest loobumine ja kehakaalu suurenemise vältimine on kaks tegurit, mis on otseselt seotud mastektoomia järgse ellujäämismäära aitamisega. Mastektoomiaoperatsiooni eeliste kaitsmiseks on oluline teha tervisega vajalikud toimingud.
Ja ärge unustage oma vaimset tervist. Pärast mastektoomiat eluga toimetulekuks nõustamine või tugigrupiga liitumine aitab teil end seest paremini tunda. See võib aidata teil ka oma keha eest hoolitseda väljastpoolt, veendudes, et toituksite tervislikult ja treeniksite regulaarselt. Kui leiate, et vajate nendes valdkondades abi, alates toitumisest, treenimisest kuni tugifoorumite leidmiseni, pöörduge kindlasti oma tervishoiuteenuse osutaja poole, et leida loetelu ressurssidest, millele saate tugineda.
Sõna Verywellist
Kui teil on mastektoomia pikaajalise hoolduse juhtimine ülekoormatud, on oluline meeles pidada, et teil on teid abistav meeskond. Alustage oma tervishoiuteenuse pakkujalt üksikasjaliku hoolduskava hankimisega. See hõlmab seda, kui sageli vajate järelkontrolli, soovitatavaid katseid või ravi, pikaajalisi kõrvaltoimeid, mida peaksite jälgima, ja seda, kuidas kohandada oma elustiili tervislike harjumuste lisamiseks. Hoidke kõik oma rinnavähi diagnoosimisel saadud meditsiinilised andmed nii, et teil oleks need olemas juhul, kui kolite või vahetate tervishoiuteenuse osutajat. Teie praegusel tervishoiuteenuse pakkujal on need ka failis, kuid alati on hea, kui teil on varukoopia. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib suunata teid ka plastikakirurgi juurde rekonstrueerimiseks, kui ja kui otsustate seda soovida. Neil on arstide võrgustik, kes töötavad regulaarselt mastektoomiaga patsientidega, et aidata teil saavutada võimalikult hea tulemus.