Humira süstimise muutmine vähem valulikuks

Sisu

• Valuvaigistid
• Soojendage pliiatsit
• Kasutage jääd ala tummaks muutmiseks
• Näpistage nahka
• Lõdvestage lihast
• Pärast süstimist puhake

Bioloogilised ravimid on muutnud autoimmuunsete seisundite ravi, pakkudes sageli tõhusamat haiguste, näiteks põletikulise soolehaiguse (IBD) juhtimist. Humira (adalimumabi) puhul võib ravimit manustada kodus süstimise teel, kas ise süstiva pliiatsi või süstlaga. Patsient võib ennast süstida või lasta sõbral või pereliikmel abi. On teada, et Humira süstid põhjustavad teatud valu, tavaliselt põletust või kipitust. Hea uudis on see, et Humira on nüüd saadaval ka tsitraadivabas valemis, mis põhjustab süstekohas vähem ebamugavusi. Rääkige oma arstiga Humira tsitraadivabale üleminekule, kuid vahepeal võib olla kasulik proovida erinevaid viise selle süstimisega seotud ebamugavuse vähendamiseks.

Kõiki neid tehnikaid pole iga süstimise jaoks ilmselt vaja ega isegi mõistlik kasutada. Tegelikult võivad mõned neist ideedest valu vähendada ja teised mitte, sest kõik on erinevad. Hea tehnika on proovida ühte või kahte järgmisel süstimisel ja seejärel kindlaks teha, kas need on tõhusad. Arutage kindlasti tervishoiutöötajaga kõiki muudatusi süstimiskavas.

Humira laadimisdoos on keeruline, kuna see hõlmab mitme võtte saamist samal päeval, kuid seda tehakse arsti kabinetis. Enne selle esimese süstekomplekti määramist peaks prioriteediks olema valu juhtimise arutamine küllastusdoosi ajal.

Valuvaigistid

Käsimüügis olevate valuvaigistite kasutamine võib aidata vähendada süstidest tulenevat ebamugavust. Kuid IBD-ga elavate inimeste jaoks on oluline arutada võimalike valuvaigistite kasutamist gastroenteroloogiga. Mõned valuravimid võivad olla IBD-ga ohutumad kui teised, seega on oluline saada selgeid juhiseid selle kohta, mida ja kui palju saab võtta.

Soojendage pliiatsit

Humirat soovitatakse hoida külmkapis, kuni see on kasutusvalmis. Humira tootjad AbbVie soovitavad enne süstimist süstevahendi külmast välja võtta ja lasta toatemperatuurini soojeneda. See võib kesta 15–30 minutit. Toatemperatuuril olevate ravimite süstimine võib olla mõnele inimesele mugavam kui külmade ravimite süstimine otse külmkapist.

Kasutage jääd ala tummaks muutmiseks

Lihtne, kuid tõhus viis süstimisest tingitud valu vähendamiseks on piirkonna tuimestamine külmapakiga. Külma nahale panek tuleb siiski hoolikalt läbi viia, tagamaks, et liiga külm külm nahka ei kahjustaks. Vigastuse jäätumiseks valmistatud külmkoti kasutamine on hea mõte, kuid kasutada võiks ka külmutatud köögiviljakotti (nagu herned). Tegeliku jää kasutamine, näiteks kilekotis, on samuti võimalus, kuid sel viisil võib olla liiga palju külma. Külma ei tohiks kanda otse nahale; kasutage alati külmkoti ja naha vahel rätikut. Külma saab kasutada umbes 20 minutit, enne kui see tuleb eemaldada.

Näpistage nahka

Samuti võib aidata süstekoha naha pigistamine. Süstimise manustamise õppimisel või meditsiiniõega registreerimisel tasub küsida mõnda juhendit selle tehnika kasutamiseks, et näha, kas see võib süstist tingitud valu vähendada.

Lõdvestage lihast

Seda on raskem teha, sest see nõuab teatud treeningut lihase lõdvestamiseks, mis hakkab valutama. Lihase lõdvestuse hoidmine on aga hea viis vältida selle valutamist. Teadlik pingutamine lihaste lõdvestamiseks ning rahulik hingamine ja südame löögisagedus võivad aidata süstimisel tekkivat ebamugavust vältida.

Pärast süstimist puhake

Pärast süstimist võib olla parem oodata, enne kui proovite seda lihast liigutada või panete midagi süstekohta, näiteks riideid või isegi sidet. Sel põhjusel on parem planeerida piisavalt aega mitte ainult süsti tegemiseks, vaid ka selleks, et võtta mõni minut pärast seda lõõgastumiseks, mediteerimiseks või puhkamiseks.

Sõna Verywellist

Humira põletus on tuntud, kuid arvestades kõiki asjaolusid, on see lühiajaline võrreldes riskidega, kui ravimit ei kasutata haigusseisundi raviks, milleks see määrati. Samuti on ülimalt kasulik kasutada ülaltoodud näpunäiteid ning paluda tervishoiuteenuse pakkujalt nende kogemustele ja teadmistele tuginedes rohkem abi ning nõuandeid. Kui süstide tegemine on üldse mures, võtke juhiste saamiseks kohe ühendust tervishoiuteenuse osutajaga; süstide ajastusega kursil püsimine on oluline IBD juhtimiseks.