Sisu
- Põhjused
- Näpunäited kulmude kaotusega tegelemiseks
- Püsivad ja poolpüsivad valikud
- Emotsionaalselt hakkama saamine
Kui paljud kemoteraapiaga inimesed saavad hakkama juuste väljalangemisega, on kulmud hoopis teine asi. Ilma nendeta kirjeldavad inimesed end sageli ebamäärase, emotsioonideta või lihtsalt haige välimusena.
Õnneks on see sümptom kemoteraapiaga inimestel enamasti ajutine. Kiiritusravist tingitud juuste väljalangemine on seevastu sagedamini püsiv.
Põhjused
Juuste väljalangemine (alopeetsia) on keemiaravi tavaliselt nähtud kõrvaltoime, mis mõjutab mitte ainult teie pead ja peanahka, vaid ka kulme, ripsmeid, ihukarva ja isegi kubemekarvu. Juuste kaotamise võimalus sõltub suuresti teie kasutatavate kemoteraapiaravimite tüübist ja annusest.
Keemiaravi peetakse süsteemseks raviks, see tähendab, et see mõjutab kogu keha ja mitte ainult pahaloomulisi kasvajaid. Narkootikumid toimivad kiiresti paljunevate rakkude sihtimisega. Vähirakud on üks sellistest tüüpidest; juukserakud on veel üks.
Juuste väljalangemine on keemiaravi üks kahetsusväärseid kõrvaltoimeid. Pahaloomulise kasvaja likvideerimiseks üritavad ravimid rünnata nii normaalseid kui ka ebanormaalseid rakke, mille tagajärjeks on mõlemal pool suured inimohvrid. Muude sihtrakkude hulka kuuluvad luuüdi ja seedetrakti vooderdavad rakud.
Näpunäited kulmude kaotusega tegelemiseks
Nii nagu juuste peas, võib ka kulmude kaotus alata järk-järgult pärast kemoteraapia alustamist. Tulemused on inimeseti erinevad. Pole haruldane kuulda inimestest, kes kaotavad kõik juuksed peas, kuid kogevad ainult kulmude hõrenemist.
Selle lahendamiseks on kaks lihtsat viisi:
- Kui hakkate oma kulme esmakordselt kaotama, võite valida, kas need pliiatsiga sisse panna. Vaja on ainult kulmupliiatsit või lauvärvi, mis varjab kergelt kogu teie hõrenemist.
- Kui olete oma kulmud täielikult kaotanud, võite need kas sisse tõmmata (kui teil on selleks vähimatki oskust) või kasutada kulmude šablooni, mis on saadaval sellistelt kaubamärkidelt nagu Bobbi Brown. Tehnika täiustamiseks võiksite konsulteerida kosmeetikuga.
Püsivad ja poolpüsivad valikud
Kosmeetiline tätoveerimine on teine võimalus, mille mehed ja naised võivad kulmude kaotusega tegeleda. See kipub olema pigem võimalus neile, kes kogevad püsivat kaotust, kuna kulmude juuste kasv on pärast keemiaravi üsna tavaline.
Ärge kunagi kiirustage protseduuri - kuna see on püsiv -, andke pigem juustele võimalus tagasi kasvada. Ja enne tätoveeringu aja broneerimist rääkige kindlasti oma onkoloogiga. Infektsioonirisk on suurem inimestel, kes on läbinud keemiaravi ravimite immuunsust pärssiva olemuse tõttu.
Kui otsustate siiski edasi minna, olge ettevaatlik. Sanitaartingimused on üliolulised ja kahjuks on enamikku tätoveerimisasutusi halvasti jälgitud ja reguleeritud.
Vähem drastiline võimalus on kulmude pikendamine. Seda protseduuri saab kasutada neile, kellel on kulmude hõrenemine ja kes peavad neid paksendama või pisut lisama. Võite juuksepikenduseks kasutada oma juukseid või valida värvinäidiste näidisest värvi. Need on liimitud ja kestavad umbes 14 päeva.
Nagu tätoveeringute puhul, tuleb hoolitseda selle eest, et protseduur viiakse läbi hügieeniliselt ja et teil pole allergiat ühegi pikenduses kasutatud toote suhtes.
Emotsionaalselt hakkama saamine
Keemiaravi ajal reageerivad kõik kulmude kadumisele erinevalt. Mõni reageerib vaevu, teine aga tunneb kaotust tõsiselt, arvates, et see annab neile vähihaige "välimuse". Mis iganes teie tunded ka poleks, proovige neid aktsepteerida ja eirake hääli, mis ütlevad teile vastupidist.
Lähedastel või isegi võõrastel on tavaline juuste väljalangemise minimeerimine. ("See on ainult juuksed!") Mida nad ei mõista, on see, et kulmude kaotus võib olla lihtsalt vanasõna õlekõrs, mis murdis kaameli selja.
Lõpuks, kui teie jaoks on oluline normaalse välimusega kulmude taastamine, siis tehke seda. Teisest küljest ärge tundke kunagi survet kulmudesse värvida, kui see teid ei häiri. Teiste inimeste reaktsioonid on nende endi omad; peate tegelema ainult omadega.
Mõned psühholoogid soovitavad vähiga seotud juuste väljalangemise vastu tehnikat, mida nimetatakse ümberkujundamiseks. Halvale aspektile keskendumise asemel proovige mõelda headele. Oluline on näiteks meeles pidada, et kulmude kaotus on märk sellest, et teie vähiravi töötab.
Nii et selle asemel, et lihtsalt kurvastada kulmude kaotuse pärast, pildistage juuste väljalangemist kui eesmärki. Ohverdades ajutiselt kulmud põhjuse nimel, suudate vähi lõplikult alistada.
Sõna Verywellist
Tugigrupid on hindamatu väärtusega, kui osutate vähiravi väljavaateid või tagajärgi. Keemiaravi läbivate inimeste enesehinnangu ja enesekindluse probleemide lahendamiseks on saadaval ka teised rühmad.
Üks selline rühm on Näe hea välja, tunne end paremini, mittetulundusühing, mille eesmärk on aidata naistel end keemiaravi ajal ja pärast seda oma füüsilise välimuse osas paremini tunda. Nad pakuvadtasuta rühmameigistused vähihaigetele naistele, pakkudes samal ajal oma veebisaidil hulgaliselt näpunäiteid ja nõuandeid. Veebilokaator võimaldab teil ühendada oma sihtnumbri, et leida teile lähim grupi muutmine.