Sisu
- Mis juhtub menstruaaltsükli ajal
- Mis on periood
- Kui kaua periood kestab
- Millal klotse või tampoone perioodi jooksul vahetada
- Kuidas perioodi olemasolu mõjutab igapäevaseid tegevusi
- Miks võib perioodi vahele jätta
- Miks võib periood peatuda
- Kas teil on periood elu lõpuni?
- Millal pöörduda arsti poole oma perioodi kohta
Mis juhtub menstruaaltsükli ajal
Menstruaaltsükli ajal vabaneb munarakk munasarjadest. Samal ajal kui muna liigub munajuhasid pidi ja emaka poole, ehitab emakas vooderdise, mis koosneb lisaverest ja koest. Emaka limaskesta pakseneb ja raseduse ilmnemisel suurenevad voodri veresooned kasvava loote toitmiseks.
Kui muna viljastub seemnerakuga, kinnitub muna emaka seina külge ja hakkab arenema loode. Kui muna jääb viljastamata, pole menstruaaltsükli ajal kogunenud paks vooder vajalik ja see visatakse teie perioodil. Viljastamata muna kas lahustub või imendub kehasse. Pärast perioodi lõppu algab uus menstruaaltsükkel.
Mis on periood
Periood on menstruaaltsükli osa, kui tupekanalist valatakse paks emaka limaskesta ja lisaveri. Perioodid võivad olla kerged, mõõdukad või rasked ning valatud menstruaalveri võib ulatuda mõnest supilusikatäiest kuni 1/2 tassi perioodi kohta. See võib tüdrukutelt erineda ja sama tüdruku puhul võib see olla erinev.
Paljud tüdrukud kogevad esimese või kahe päeva jooksul kerget voogu, seejärel raskemat voolu, millele järgneb teine kerge päev. Mõnel tüdrukul on esimesel päeval raske vool. Esimesed paar aastat pärast menstruatsiooni algust võivad menstruatsioonid olla väga ebaregulaarsed.
Kui vana on tüdruk, kui ta saab esimese menstruatsiooni? Ameerika Ühendriikides on tüdruku keskmine menstruatsiooni vanus 12. Kuid see ei tähenda, et kõik tüdrukud alustaksid samas vanuses.
Tüdrukul võib alata menstruatsiooni igal ajal vanuses 8 kuni 16 aastat. Menstruatsioon toimub alles siis, kui tüdruku reproduktiivsüsteemi kõik osad on küpsenud ja töötavad koos. Seda aega noore naise elus nimetatakse puberteediks.
Kui kaua periood kestab
Kuna kõik tüdrukud on erinevad, võivad menstruatsioonid tüdrukutelt erineda. Ühel tüdrukul võib olla kolmepäevane ja teisel tüdrukul seitsmepäevane periood. Tüdruku perioodi korrapäraseks muutumine võib võtta mitu aastat. Üks kuu võib see periood kesta neli päeva, samas kui järgmine kuu võib olla kuus päeva.
Mõnedel naistel on mitu aastat ebaregulaarsed perioodid ja nad ei pruugi kunagi olla "regulaarsed". Mõned arstid määravad teie menstruaaltsükli reguleerimiseks rasestumisvastaseid tablette. Rääkige oma arstiga, et teada saada, kuidas saate oma tsüklit reguleerida, kui see on ebaregulaarne.
Millal klotse või tampoone perioodi jooksul vahetada
Hügieenisidemeid (padjakesi) tuleks vahetada nii sageli kui vaja, enne kui padi leotatakse menstruatsioonivooluga. Iga naine otsustab ise, mis on mugav. Tampoone tuleks vahetada iga nelja tunni tagant.
Veenduge, et kasutate madalaimat saadaolevat tampooni imavust. Näiteks ärge kasutage menstruatsiooni kõige kergemal päeval üliimavust. See võib ohustada toksilise šoki sündroomi (TSS). TSS on haruldane, kuid potentsiaalselt surmav haigus.
TSS-i riski saab vähendada või vältida, kui tampoone ei kasutata või tampoonide ja tampoonide vaheldumine menstruatsiooni ajal. Kui teil esineb menstruatsiooni ajal ja tampoone kasutades mõni järgmistest sümptomitest, peate viivitamatult ühendust võtma oma arstiga:
- Äkiline, seletamatu, kõrge palavik
- Lihasvalud
- Kõhulahtisus
- Pearinglus ja / või minestamine
- Päikesepõletuse sarnane lööve
- Käre kurk
- Verised vered
Kuidas perioodi olemasolu mõjutab igapäevaseid tegevusi
Teie periood ei tohiks teie igapäevaseid tegevusi mõjutada. Võite jätkata treenimist, ujumist, rattasõitu ja lõbutsemist. Mõned tüdrukud ja naised leiavad isegi, et menstruatsiooni ajal treenimine vähendab või hoiab ära mao krampe ja ebamugavusi.
Lihtsaim viis aru saada, millal menstruatsioon algab, on jälgida seda kalendris. Märkige iga kuu menstruatsiooni esimene päev. Nüüd loe perioodide vahelised päevad. Alates esimesest märgitud päevast ja arvestage teise märgitud päevani. Tehke seda paar kuud ja siis saate arvutada, mitu päeva tavaliselt menstruatsioonide vahel on. See aitab teil end menstruatsiooniks ette valmistada ja teid üllatada.
Miks võib perioodi vahele jätta
On mitu põhjust, miks võite ühe kuu perioodi vahele jätta. Kui teil on menstruatsioon just algamas, ei pruugi see tulla iga kuu. Kui olete vanem naine ja läheneb menopausile (kui teie menstruatsioon lakkab), võite ka menstruatsiooni vahele jätta.
Liigne stress võib põhjustada menstruatsiooni vahele jätmise. Stress ja väga emotsionaalsed ajad teie elus võivad põhjustada perioodi või kahe vahele jätmise. Kui olete haige, võite ka menstruatsiooni vahele jätta. Kui teil jääb vahele rohkem kui üks või kaks perioodi (kui teil on varem olnud regulaarsed perioodid), pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.
Miks võib periood peatuda
Menstruatsiooni puudumist nimetatakse amenorröaks. See seisund kirjeldab naisi, kellel pole olnud teismeliseeas menstruatsiooni, või naisi, kellel varem oli regulaarne menstruatsioon lõppenud. Amenorröal on mitu põhjust.
Rasedus on kõige sagedasem põhjus, miks naine menstruatsiooni lõpetab. Samuti on rinnaga toitmine ja ülim kaalulangus, mis on põhjustatud tõsistest haigustest, söömishäiretest või liigsest treenimisest.
Samuti võivad seda mõju avaldada näärmeprobleemid (hüpofüüsi, kilpnäärme või neerupealised) ja reproduktiivsed probleemid. Kui teie menstruatsioon ei ole alanud 16-aastaseks saamiseni või kui olete menstruatsiooni lõpetanud, olles alles noor, pöörduge oma arsti poole.
Kas teil on periood elu lõpuni?
Ei. Pärast menopausi saab naine enam paljuneda. Menopaus toimub umbes 50. eluaasta paiku. Menopaus tähendab, et naisel pole enam ovulatsiooni (munarakud) ja seetõttu ei saa ta enam rasestuda. Nagu menstruatsioon, võib ka menopaus naistel erineda ja selle esinemine võib võtta mitu aastat.
Millal pöörduda arsti poole oma perioodi kohta
Järgmise teabe saamiseks pöörduge oma arsti poole:
- Kui teil pole 16. eluaastaks menstruatsiooni alanud
- Kui menstruatsioon on ootamatult peatunud
- Kui teil on veritsus tavalisest rohkem päevi
- Kui teil on liiga suur verejooks
- Kui pärast tampoonide kasutamist tunnete end järsku haigena
- Kui veritsete menstruatsioonide vahel (rohkem kui vaid paar tilka)
- Kui teil on menstruatsiooni ajal talumatu valu