Sisu
- Mida teha pärast diagnoosi
- Häbi ja süüdistusega tegelemine
- Oma partneriga rääkimine
- Seks ja herpes
- Herpese muud tervisemõjud
- Toetus
- Sõna Verywellist
Herpeshaigetele on juba ammu saadetud teade, et nad on määrdunud või kuidagi vigased, kuid see pole tõsi.
Paljud inimesed üle kogu maailma elavad herpesega. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) andmetel on umbes igal kaheksal ameeriklasel suguelundite herpes.
Asjaolu, et kellelgi on herpes, ei ütle tema kohta midagi muud kui see, et ta puutus kokku viirusega.
Herpesega elamine pole alati lihtne, kuid see pole nii kohutav, kui paljud inimesed ootavad. Kui teil on diagnoositud herpes, siis teadke, et teil pole alati ebamugav või teil on valusid ning võite siiski kohtingutel käia, armuda ja seksida.
Herpes on haigus ja sarnaselt paljude teistega saate õppida sellega hästi elama. See pole needus, kohtuotsus ega maailmalõpp.
Võib olla masendav teada saada, kas teil on herpes, kuid see muutub lihtsamaks
Mida teha pärast diagnoosi
Kui teil on diagnoositud suguelundite herpes, proovige mitte paanikasse sattuda. Teil on aega õppida kõike, mida vajate, et herpesega hästi elada.
Tõenäoliselt diagnoositi teid seetõttu, et kogesite haiguspuhangut. See võis olla hirmutav ja valus, kuid ärge paanitsege. Tehke mõned uuringud ja õppige haiguse kohta kõik, mis võimalik.
Kui teil on olnud üks herpese puhang, on teil järgmisel aastal tõenäoliselt veel mitu. Aja jooksul jäävad haiguspuhangud tavaliselt harvemaks. Võite isegi sümptomid täielikult lõpetada.
Samuti peaksite oma arstiga rääkima ravist. Suguelundite herpese ravimid ja muud ravimeetodid võivad aidata:
- Leevendage oma sümptomeid
- Vähendage haiguspuhangute sagedust
- Vähendage viiruse ülekandmise tõenäosust kellelegi teisele
Asümptomaatiline infektsioon
Kui teil diagnoositi genitaalherpes vereanalüüsi abil, kuna teie praegune või endine seksuaalpartner ütles teile, et olete viirusega kokku puutunud, on võimalik, et teil pole kunagi märgatavat haiguspuhangut.
Enamikul suguelundite herpese põdevatel inimestel on asümptomaatilised infektsioonid. Kui teil ei esine kuu jooksul pärast herpesviirusega nakatumist sümptomaatilist haiguspuhangut, ei pruugi teil kunagi tekkida suguelundite sümptomeid.
Asümptomaatiline olemine ei tähenda, et võite nakkust ignoreerida. Suguelundite herpese võib levida isegi sümptomite puudumisel (tegelikult võib see olla see, kuidas te viirusesse nakatusite).
Häbi ja süüdistusega tegelemine
Kui esmakordselt diagnoositakse suguelundite herpes, võiksite leida kellegi süüdi, kuid proovige seda mitte teha. Enamikul herpese põdevatel inimestel pole mingeid sümptomeid, nii et teie partner ei pruugi aru saada, et nad teid ohustavad.
Kui aga teie seksuaalpartner teaks, et nad on nakatunud herpesviirusesse, ja valetas teile selle pärast, võiksite olukorra ümber hinnata. Te ei pruugi tunda, et võite neid usaldada või soovite suhet jätkata.
Herpes Stigma tagajärjedEnne kui teiste üle kohut mõistate, hinnake iseenda tegevust. Kas otsisite suguhaiguste testimist? Kas harrastasite järjekindlalt turvaseksi? Kas avaldasite enne uue partneriga seksimist seksuaaltervise küsimusi ja küsisite nende ajaloo kohta?
Ükskõik kui ahvatlev on süüd heita, võite otsustada, et on ebaõiglane pidada teisi standardite järgi, mida te ise pole kinni pidanud.
Inimesed ei pruugi herpeseinfektsioone avaldada, kuna tunnevad piinlikkust või häbi. Kui nad esimest korda uut inimest näevad, võib häbi neid takistada avalikustamast, isegi kui nad seda tahavad ja teavad, et peaksid.
Need arutelud kipuvad aja möödudes raskemaks minema. Kui keegi ootab herpese üle arutlemist hiljem suhetes, võib ta muretseda, et nende partner imestab, miks ta seda saladuses hoidis või süüdistab teda.
Oma partneriga rääkimine
Partnerile ütlemine, et teil on suguelundite herpes, võib olla üks raskemaid asju selle haigusega koos elamisel. Sõltumata sellest, kas olete olnud aastaid koos või on teie suhe täiesti uus, on vestlus keeruline. Siiski on see üks, mis teil peab olema.
Aruteluks ettevalmistumiseks tundke kogu asjakohast teavet herpese kohta. Teadke, kuidas herpes levib ja kuidas saate seda oma partnerile anda.
Olenemata sellest, kas olete olnud pikka aega koos või alles alustamas uut suhet, soovitage oma partneril end testida.
Kuidas öelda oma partnerile, et teil on suguelundite herpesPidage meeles, et kondoomid ei kaitse herpese eest 100%. Selle haiguse edastamine seksuaalpartneritele on endiselt olemas.
Kuigi see ei kõrvalda täielikult riski, vähendab suukaudse, päraku-, tupe- ja manuaalse seksi barjäärimeetodite järjepidev ja korrektne kasutamine herpese partnerile levitamise võimalust.
Supressiivne ravi võib vähendada ka nakatumise ohtu. Need ravimid vähendavad viiruse hulka teie kehas. Pidage siiski meeles, et võite herpesviirust edasi kanda ka siis, kui teil pole sümptomeid.
Seks ja herpes
Kuigi on tõsi, et turvalise seksi harrastamine ei kaota riski täielikult, ei pea herpesdiagnoos teie seksuaalelu lõppema. Barjäärimeetodite järjekindel ja nõuetekohane kasutamine ning seksi vältimine haiguspuhangute ajal muudab nakkuse edastamise partnerile vähem tõenäoliseks.
Samuti on oluline vältida seksi prodromaalsel perioodil enne haiguspuhangut. See on siis, kui hakkate naha all tundma sügelust või kipitust ja peagi ilmnevad muud sümptomid, mis viitavad herpeshaavanditele.
Herpeshaiguse ajal käimine ei pruugi olla sugugi nii keeruline kui arvate; pidage meeles, et miljonid inimesed kogu maailmas on nakatunud herpesviirusega.
Kuid isegi kui teil mõlemal on diagnoositud suguelundite herpes, on teiste seksuaalsel teel levivate nakkuste vältimiseks oluline jätkata ohutu seksi kasutamist.
Samuti peaksite teadma, et suuõõne herpes ei kaitse teid suguelundite herpese tekkimise eest; tegelikult on suu herpes isegi suguelundite herpesest nakkavam.
Seetõttu on herpese ennetamiseks olulised ka ohutud oraalseksi praktikad. Külmavillid (mis on suu herpes) võivad levida suguelunditesse ja vastupidi.
Kas mu partneri nohu võib mulle genitaalherpeseid anda?Herpese muud tervisemõjud
Herpes võib teie tervisele avaldada ka muud mõju. Näiteks on herpese põdevatel inimestel suurem risk inimese immuunpuudulikkuse viiruse (HIV) tekkeks ja neil on suurem risk HIV-i levitada.
Sellegipoolest ei ole herpes haigus, mis mõjutab enamikku teie eluvaldkondi. Väljaspool seksuaalsust on peamine risk lapseootusega.
Herpesinfektsioonid võivad olla imikutele äärmiselt ohtlikud. Rasedad või rasestuda plaanivad herpese põdevad inimesed peaksid oma sünnitusarstidega riski minimeerimise üle arutama.
Ülekande riski vähendamiseks peate võib-olla võtma ravimeid või koostama konkreetseid sünnitusplaane (näiteks keisrilõike).
Suurim oht viiruse ülekandmiseks imikutele tekib inimestel, kes nakatuvad raseduse ajal herpesviirusesse. Rasedad peavad uute seksuaalpartnerite suhtes olema eriti ettevaatlikud.
Kuidas herpes rasedust mõjutabToetus
Võib-olla soovite leida isikliku või veebipõhise herpese tugirühma. Rääkimine teistega, kes on olnud seal, kus te olete, aitab teil pärast diagnoosi saamist oma tunnetega toime tulla, leida teadmised ja ressursid, mida vajate haigusega hästi toime tulemiseks, ja annab teile võimaluse herpesega oma partneritega avalikult arutada.
Sõna Verywellist
Kui teil on hiljuti diagnoositud herpes, võib viirust ümbritsev häbimärgistamine teid mõelda, kuidas saate kunagi õppida selle haigusega koos elama.
Kuigi herpes võib kergesti levida (ka siis, kui teil pole sümptomeid), on enese ja oma partnerite kaitsmiseks võimalusi.
Herpese korral saate ka edaspidi kohtinguid teha ja seksida, kui olete partneritega avatud vestlustega tegelenud ja järjepidevalt turvaseksi harrastanud.
Kui olete rase või soovite rasestuda, peaksite oma arstiga rääkima herpese ülekandumise riski minimeerimisest sünnituse ajal.
Herpesega elades kohanedes võiksite liituda tugigrupiga, kus saate teistelt õppida ja oma tundeid arutada.
Ülevaade herpesest