Sisu
- Artriidiga seotud tööprobleemid
- Suhe tööandjaga on töötegur
- Kas peaksite väljakutsete suhtes aus olema?
- Arvestada tuleb töö tüübiga
- Aitab paindlikkus
- Töökeskkonna kohandamine
- Puude statistika on hirmutav
- Depressioon, artriit ja töövõimetus
- Alumine rida artriidiga töötamisel
Artriidiga seotud tööprobleemid
Artriit võib mõjutada teie töövõimet. Kuna valu ja füüsilisi piiranguid ei saa eirata, peavad artriidiga inimesed töötamise jätkamiseks sageli oma töökeskkonda kohandama või töögraafikut muutma. Artriidi raskenedes võib osutuda vajalikuks olulised muudatused.
Kas peaksite olema avatud oma väljakutsetele tööandjaga? Millised muudatused on kõige kasulikumad? Ja millal peate arvestama puudega?
Suhe tööandjaga on töötegur
On mitmeid asjaolusid, mis määravad, kas saate jätkata töötamist hoolimata artriidist. Mõned asjaolud ja tegurid võivad olla kontrollitavad, teised aga mitte. Kaks kõige olulisemat tegurit on mõnevõrra seotud - artriidi raskusaste koos tööandjalt saadud toetusega. Kui töötaja ja tööandja suhe on tugev, suhtlemisvõimeline, lugupidav ja aus, ületatakse tõenäolisemalt raskused. Seevastu antagonistlikud või mittehuvitatud suhted tööandja või juhendajaga ei soodusta ühistegevust lahenduste leidmiseks.
Kas peaksite väljakutsete suhtes aus olema?
See on olnud arutelu selle üle, kui palju peaksite oma tööandjale rääkima artriidiga elamise väljakutsetest. Lõppude lõpuks on tööandjal üks peamine eesmärk ja see on tootlikkus. Kas tõde teadmine oma võitlustest ohustaks seda eesmärki?
Mõned inimesed kardavad töö kaotamist ja otsustavad mitte avaldada kogu oma artriidi tõde. Nad minimeerivad võitlusi järgmiselt:
- Valu ja muude sümptomite tegeliku tõsiduse tunnistamata jätmine
- Tööle minek siis, kui nad ei peaks
- Ei kanna lahaseid, tugesid ega trakse, kui peaksid
Teised inimesed usuvad, et tõe varjamine annab lõpuks tagasilöögi. Täieliku avalikustamise puudumine muutub artriidi süvenedes keerulisemaks. Lihtsamalt öeldes muutub selle võltsimine raskemaks.
Arvestada tuleb töö tüübiga
Igalt töötajalt oodatakse teatavat tootlikkuse taset. See tähendab, et võime ülesandeid täita ja tähtaegadest kinni pidada muutub puuetega inimeste taseme tõustes loomulikult raskemaks. Suurettevõte, kus on palju töötajaid, ei pruugi olla individuaalse tootlikkuse pärast nii mures kui väiksem ettevõte. Suures ettevõttes võib olla piisav tööjõud, mille abil töötajad kipuvad üksteist tasakaalustama. Mitte et nad tulemusi ei ootaks, kuid suurettevõte võib olla võimeline lubama täiendavaid haiguspäevi kergemini või hakkama saama ajutiste tagasilöökidega. Kuna teie jaoks on katmiseks saadaval rohkem inimesi, on koorem suuremal ettevõttel väiksem.
Töö täpne olemus määrab, kui palju artriit võib teie töövõimet mõjutada. Füüsiliselt rasket tööd, mis hõlmab tõstmist, kandmist, kõndimist või palju seismist, mõjutaks see kindlasti rohkem kui lauatööd. Füüsiliselt raske töö võib aja jooksul osutuda raskeks või võimatuks.
See tähendab, et kirjutuslaua tegevus võib artriidiga olla ka keeruline ning reumatoidartriidiga inimeste 2016. aastal läbi viidud uuring näitas, et töövõimetusega olid kõige rohkem seotud käepideme tugevus ja käte liikumispuudulikkuse ulatus.
Aitab paindlikkus
See, kas teie tööd tuleb täita täpse ajakava järgi, on teine kaalutlus. Kui artriidi tõttu on teil puudunud palju tööd või kui ootamatud artriidi ägenemised on muutnud teid vähem töökindlaks, pole tiheda ajakavaga töötav töö optimaalne.
Töökeskkonna kohandamine
Kui töökohal on võimalik konkreetseid kohandusi teha, võib see aidata teil jätkata tööd ja säilitada oodatud tootlikkuse tase. Seda tuleks kindlasti kaaluda ja arutada enne, kui kaalute töölt lahkumist. Mõni kohandamine võib maksta raha, kuid ettevõte soovib rohkem kulutada raha muudatuste ja kohanduste tegemiseks, kui teie töökogemus on hea, kavatsete jääda ettevõttesse tööle ja nad tunnevad, et teid oleks raske asendada.
Artriidiga inimestel on abiks osutunud palju erinevaid kohandusi või modifikatsioone. Mõned on üsna lihtsad. Teised on ulatuslikumad ja kallimad. See võib olla sama keeruline kui tooli või laua kõrguse muutmine, tarvikute asukoha muutmine või ergonoomiliste seadmete kasutamine. Vajalikud muudatused ei pruugi hõlmata isegi teie füüsilist töökeskkonda, kuid see võib hõlmata hilisema algusaja taotlemist või lõuna- või vaheajakava muutmist.
Tööterapeudi poole võib pöörduda, et aidata hinnata teie tööpiirkonda ja pakkuda väärtuslikke ettepanekuid.Samuti on oluline mõista puuetega ameeriklaste seadust, et teada saada oma õigusi ja mõista mõistlikke jõupingutusi, mida tööandja peab teie vajaduste rahuldamiseks tegema. Tutvuge seadustega.
Puude statistika on hirmutav
Uuringud, mis näitavad reumatoidartriidi mõju tööhõivele, on hirmutavad. Vanemad uuringud näitasid, et üle 50 protsendi enne haiguse algust töötanud inimestest lakkas töötamast 10 aasta jooksul pärast diagnoosi saamist. Need, kellel oli suurem tööautonoomia ja paindlikkus, jäid suurema tõenäosusega tööle. Teised uuringud on leidnud, et 20–30 protsenti inimestest pole juba kaks kuni kolm aastat pärast diagnoosi saamist töövõimelised. Artriit on Ameerika Ühendriikides endiselt puuete peamine põhjus.
Viimase paarikümne aasta jooksul on haigust modifitseerivad reumavastased ravimid, bioloogilised ained ja varajane ning agressiivne ravi muutunud normiks, kuid puude määr on endiselt üllatavalt kõrge. Oleme siiski hakanud nägema mõningast paranemist. 2012. aastal märgiti, et bioloogiline teraapia, samuti traditsiooniliste haigusi modifitseerivate antireumaatiliste ravimite (DMARD) agressiivne kasutamine oli seotud puudega seotud tulemuste olulise kasvuga. Hiljuti leiti 2017. aasta Rootsi uuringus, et reumatoidartriidiga inimestel, kellel oli kasvajavastase nekroosifaktori (anti-TNF) ravi alustamine viie aasta jooksul pärast diagnoosi, on kaks korda suurem tõenäosus töötada kolm aastat.
Kuna varajane ja agressiivne ravi näib olevat oluline roll inimeste töö jätkamisel, võtke veidi aega, et mõista praeguseid reumatoidartriidi ravijuhiseid ja rääkige oma arstiga, et teie raviplaan oleks põhjalik ja ajakohane.
Depressioon, artriit ja töövõimetus
Oluline on märkida, et kuigi artriidi füüsilisi piiranguid peetakse sageli tööpuude peamiseks teguriks, on depressiooni olemasolu äärmiselt oluline. Depressioon, mitte haiguse aktiivsus või ravivastus, oli tugevam ennustaja selle kohta, kas inimene peab töövõimetust. Depressioon on liiga levinud ja esineb sageli koos artriidiga. Depressioon, nagu antud juhul, ei suurenda mitte ainult vajadust töövõimetuse järele, vaid võib röövida artriidiga inimestelt elurõõmu. Rääkige oma arstiga võimalusest, et võite depressiooniga toime tulla, et ta aitaks teil vajadusel selle liiga tavalise probleemiga tegeleda.
Alumine rida artriidiga töötamisel
Töö jätkamiseks peate olema vastavuses oma raviga, et hoida haigust hästi kontrolli all. Peate töötama töökohal, kus saate endiselt töötada ja olla produktiivne oma füüsiliste ja funktsionaalsete piirangute piires. Samuti on hädavajalik, et teil oleks tööandja ja kaastöötajate toetus ja mõistmine.
On tõsiasi, et reumatoidartriidi diagnoosimisel on loomupärane töövõimetuse oht. Risk on suurem füüsiliselt nõudliku töö, vanema vanuse, madalama haridustaseme ja suurema funktsionaalse puude korral igapäevase elu korral. See tähendab, et varajane ja agressiivne ravi, hoolitsemine selle eest, et teie töökeskkonda kohandataks, ja muude seisundite, näiteks depressiooni käsitlemine võivad parandada teie võimalusi jätkata tööd ja töö eeliseid teie enesehinnangule ja rahalisele heaolule. olemine.