Sisu
- Teil võib olla alatoitumus
- Teil võib olla oht uute autoimmuunhaiguste tekkeks
- Võite kannatada reproduktiivprobleemide all
- Teil võivad olla maksaensüümid tõusnud
- Võite tunda end depressioonis
- Teil võib olla (ajutine) laktoositalumatus
- Teil pole peaaegu kindlasti vähki
Siin on loetelu võimalikest meditsiinilistest probleemidest, mida peate võib-olla jälgima ja potentsiaalselt ravima. Lisaks soovitan teil uurida seda küsimuste loetelu, et küsida oma arstilt pärast tsöliaakia diagnoosi, et saada rohkem teavet oma tulevaste meditsiiniliste vajaduste kohta.
Teil võib olla alatoitumus
Pole tähtis, kui palju tervislikku toitu enne diagnoosi saite - kui teil on ravimata tsöliaakia, ei suuda teie keha lihtsalt toitaineid omastada. Seetõttu ei saanud teie keha söödud toidust palju kütust ning teil võib olla alatoitumus ja puudused, eriti mõne peamise vitamiini ja mineraali osas. Eriti puudulik on raua, D-vitamiini, kaltsiumi, folaadi ja B-12 vitamiini puudus.
Kuna teie keha peaks pärast gluteenivaba dieedi alustamist toitainete omastamist uuesti alustama, võite mõned neist puudustest ise lahendada, kuigi see võib võtta mitu kuud või rohkem. Seetõttu võiksite ka oma arstiga rääkida toidulisandite võtmisest, et taset kiiremini tõsta - veenduge, et kasutaksite ainult gluteenivabu vitamiine.
Teil võib olla oht uute autoimmuunhaiguste tekkeks
Tõenäoliselt teate, et tsöliaakia on autoimmuunhaigus. See tähendab, et see on seisund, kus teie enda immuunsüsteem oma valgete vereliblede kujul ründab teie enda kudesid (antud juhul peensoole limaskesta).
Mõned meditsiinilised uuringud näitavad, et ravimata tsöliaakiaga inimestel võib tekkida täiendavaid autoimmuunseid seisundeid. Tsöliaakiaga kõige tihedamalt seotud autoimmuunhaiguste hulka kuuluvad autoimmuunne kilpnäärmehaigus, psoriaas, Sjögreni sündroom ja reumatoidartriit, kuigi ka teised võivad olla seotud.
Uuringud näitavad, et pärast diagnoosi järgimist range gluteenivaba dieedi järgimine võib aidata vähendada täiendava autoimmuunhaiguse tekkimise riski. Lisaks leiavad mõned inimesed, et gluteenivaba dieedi omistamine aitab nende juba diagnoositud autoimmuunhaigusi - näiteks kui teil on krooniline psoriaas, võite avastada, et see gluteenivabaks minnes puhastub või vähemalt paraneb.
Võite kannatada reproduktiivprobleemide all
Paljud ravimata tsöliaakiaga inimesed - nii mehed kui naised - kannatavad viljatuse all. Siiski on häid uudiseid, kui kuulute nende inimeste hulka, viljatus näib vähemalt mõnel juhul pärast gluteenivaba dieedi mõnda aega järgimist vastupidist.
Samuti on üsna tavaline, et diagnoosimata tsöliaakia naistel on valulikud menstruatsioonid või nad kannatavad endometrioosi all (lisateavet leiate minu artiklist tsöliaakia ja vaagnapiirkonna valu kohta). Jällegi paljudel juhtudel need sümptomid paranevad või kaovad gluteenivaba dieedi korral täielikult.
Lõpuks, kas teadsite, et tsöliaakia võib mõjutada teie seksuaalsust? Noh, saab ja uuringud näitavad, et dieedist kinnipidamine võib teie seksuaalelu paremaks muuta.
Teil võivad olla maksaensüümid tõusnud
Pole sugugi ebatavaline, kui kellelgi, kellel on hiljuti diagnoositud tsöliaakia, öeldakse, et tal on maksaensüümide aktiivsus kõrgenenud. Kuid enamasti ei viita need kõrgenenud ensüümid, mis tavaliselt avastatakse tavapärase veretöö osana, teie maksa tõsisest probleemist. Need peaksid normaliseeruma, kui olete mõnda aega gluteenivaba olnud.
Mõnel tsöliaakial on raskemad maksahaigused, sealhulgas alkoholivaba rasvmaks ja autoimmuunne hepatiit. Kuigi uuringud on napid, on mõned tõendid, mis arvavad ära? Gluteenivaba ja dieedist kinnipidamine võib need tõsised maksahaigused peatada või isegi ümber pöörata.
Võite tunda end depressioonis
Tsöliaakiahaiged põevad depressiooni sümptomeid palju sagedamini kui kogu elanikkond. Pole täiesti selge, miks, kuigi on võimalik, et süüdi võib olla soole imendumishäire, mis põhjustab teie neuroloogilise süsteemi peamiste toitainete puudust.
Paljude inimeste meelest paraneb meeleolu dramaatiliselt kohe, kui nad võtavad gluteenivaba dieedi. Uuringud näitavad siiski, et meeleolu hoidmiseks peate dieeti järgima rangelt ja pole haruldane, et diagnoositud tsöliaakiad - isegi need, kes on pikka aega dieedil olnud - kannatavad gluteeni sattudes korduva depressiooni all. . Kui leiate mõne aja pärast dieedil, et see juhtub teiega, võib see aidata teil otsida kohti, kus gluteeni ristsaastumine võib hiilida.
Teil võib olla (ajutine) laktoositalumatus
Laktoositalumatus on äärmiselt tavaline inimestel, kellel on just diagnoositud tsöliaakia. Selle põhjuseks on see, et meie villi näpunäited - need pisikesed sõrmega sarnased projektsioonid meie peensooles - seedivad laktoosi või piimasuhkrut. Need villi näpunäited on esimesed asjad, mis hävitavad, kuna tsöliaakia hävitab meie soolevooderdusi.
Tegelikult teadsid paljud meist, et oleme laktoositalumatud juba ammu enne tsöliaakia diagnoosimist; laktoositalumatus on sageli tsöliaakia varajane märk.
Siiski on häid uudiseid: see on võimalik - isegi tõenäoline -, et teie laktoositaluvus taastub, kui teie soolekate hakkab gluteenivaba dieedi korral paranema. See ei tähenda, et peaksite otsa saama ja ostma kohe liitri piima, mida juua; selle asemel proovige seda võtta aeglaselt ja katsetage oma dieeti väikeste laktoosikogustega, et näha, kui palju te talute.
Teil pole peaaegu kindlasti vähki
Vähk on hirmutav tont ja see võib haigestudes kergesti meelde tulla ega tea, mis viga on. Kui teil on diagnoositud tsöliaakia, kuulete, et ravimata tsöliaakia tekitab teatud vähkkasvajate riski, eriti lümfoomi, aga ka muud tüüpi vähki ning paljud uued tsöliaakiad kardavad nende vähkkasvajate teket.
Sellegipoolest on tsöliaakiahaigete vähirisk tegelikult väike (kuigi see on suurem kui elanikkonna risk). Lisaks sellele, kui olete viis aastat gluteenivaba dieeti jälginud, risk naaseb üldise elanikkonna omale, see tähendab, et teil pole enam või vähem tõenäoline, et teil diagnoositakse vähk kui kellelgi teisel.
Gluteenivaba dieedi järgimata jätmine võib aga suurendada teie vähiriski. Lisaks mõnede teiste mainitud võimalike terviseprobleemide riski suurendamisele. Seega, kui soovin teile uue tsöliaakiana anda natuke nõu, siis palun ärge petke. Petmine võib teie tervist tõesti mõjutada.