Sisu
- Jah, ma kasutan vokaalset praadimist. Mis siis?
- Mis on hääle praadimine?
- Kas hääle praadimine mõjutab teie tervist?
- Mis on vokaalse prae kõrvalmõjud?
- Millal on vokaalse prae probleem?
Esiletõstetud eksperdid:
Lee Akst, MD
Kristine M. Pietsch, M.A.
Jah, ma kasutan vokaalset praadimist. Mis siis?
Mis on Kardashiansil, Zooey Deschanelil ja Katy Perryl kõigil ühist? Nad kõik on tuntud vokaalse prae, krigiseva hääletooni kasutamise poolest. Kuid naised pole ainsad, kes vokaalset praadimist kasutavad, seda kasutavad ka mehed.
Mis on hääle praadimine?
Vokaalne praadimine on teie hääle madalaim register (toon), mida iseloomustab selle sügav, kriuksuv, hingav heli.
Kui räägite, on teie häälepaelad loomulikult lähedal, et tekitada vibratsiooni, kui õhk nende vahel liigub. Nagu klaver või kitarrikeel, tekitavad need vibratsioonid heli (teie hääl). Hingates on teie häälepaelad lõdvestunud ja avatud, et õhk vabalt läbi lasta, mis ei tekita heli.
Kui kasutate hääle praadimist, lõdvestate oma häälepaelu, kuid ärge suurendage õhu hulka, mille oma häälepaeltest mööda lükkate, mis tekitab aeglasemaid vibratsioone ja annab lõpuks madalama kriuksuva heli.
Kas hääle praadimine mõjutab teie tervist?
Vokaalne prae ei ole teie hääle tervisele füüsiliselt kahjulik. “Hääle anatoomiat ei kahjustata hääle praadimisega rääkimine. Kuid nagu igasugune käitumine, nii vokaalne kui ka muu, võib see harjumuseks saada, ”selgitab Johns Hopkinsi otolarüngoloog, Lee Akst, MD.
Mis on vokaalse prae kõrvalmõjud?
Hääle praadimine võib mõjutada seda, kuidas teised teid tajuvad. "Veidi hääle praadimist hääles võib mõnikord jätta mulje, et inimene on lõdvestunum," selgitab kõnekeele patoloog Kristine Pietsch, MA. loomulik ja nende publikule juurdepääsetav; mõnedele kuulajatele võib see siiski meelepärane olla. "
Sellest hoolimata võib see lõdvestunud toon mõnede elukutsete puhul tahtmatult tähendada, et kõneleja pole huvitatud, igav või ambitsioonitu.
Millal on vokaalse prae probleem?
Kas teie hääle kvaliteet häirib teie võimet rahuldada teie isiklikke, ametialaseid, sotsiaalseid või ametialaseid vajadusi? " Akst küsib patsiente, kes kaaluvad sekkumist. Kui vastus on jaatav, suunab ta patsiendid kõnekeele patoloogi juurde.
"Hääleteraapia abil õpivad inimesed parema heli saamiseks koordineerima oma õhuvoolu, hääle voltimise (nööri) vibratsiooni ja resonantsi," ütleb Pietsch. "Me töötame koos selle nimel, et see paremini kõlaks harjumuseks." Sarnaselt laulutundidega hõlmab ka ravi harjutusi, sealhulgas hääle soojendusi, et patsiendid harjuksid lihaseid heli tekitamiseks erinevalt kasutama.
Sõltumata sellest, kas te seda kasutate või mitte, on hääle praadimine hääle kasutamise muster, mis ei kahjusta teie häält. Kui te pole aga oma häälega rahul, võib kõnekeele patoloog aidata selle kvaliteeti parandada. Need meetodid õpetavad teid tooma tugevamat ja võimsamat häält.
Samuti julgustab Akst kõiki püsiva häälekaredusega inimesi läbima eksami, et välistada häälepaelte häired, mida saab diagnoosida ainult eksami ajal.