Sisu
Kui teil pole aega professionaalse pediküüri jaoks, võite proovida mõnda lihtsat ja tõhusat koduhooldust. Lisaks aja kokkuhoiule on nende ravimeetodite lisakasu, et need on lihtsad ja kulutõhusad, kuna neid saab teha odavate toodetega, mis võivad teil juba kodus olla.Nende lihtsate sammude abil näevad ja tunnevad teie jalad end kiiresti paremini.
Alustage leotamisest
Lisage mõni supilusikatäis vannisooli või Epsomi soola sooja veega basseini ja leotage jalgu 5-15 minutit. See puhastab ja pehmendab nahka ja küüsi, muutes varbaküünte lõikamise ja kalluse eemaldamise palju lihtsamaks.
Viige kallused
Kui teie jalad on kuivanud, kasutage konnasilmade või kalluste õrnaks viilimiseks jalaviilide tööriista või suurt küüneviili. Kasutage kerget käerõhku viilides konnasilmad ja kallused, kuni nahk paistab ja tundub siledam. Mõnikord peab suuremad konnasilmad ja kõõrid olema podiaatri poolt professionaalselt kärbitud, eriti kui need on valulikud. Vältige kalluse pardlit, sest need võivad tervet nahka lõigata ja põhjustada verejooksu.
Koorige
Surnud naharakkude eemaldamiseks ja kareda naha vähendamiseks masseerige oma jalgu õrnalt kooriva jalakoorijaga. Vältige kindlasti haavu. Pärast manustamist loputage hoolikalt. Soovi korral saate teha oma koorimise:
- Lahjendage kaks supilusikatäit meresoola võrdses koguses beebiõli ja sidrunimahlaga. Muud tüüpi õlid, mida saab kasutada, on oliiviõli, kookosõli või rapsiõli.
Varbaküünte ravi
Siin on kiire ja lihtne rutiin varbaküünte välimuse ja tervise parandamiseks:
- Eemaldage kõik küünelakid.
- Kärpige varbaküüned otse üle, nii et osa valgetest jääb alles.
- Pintseldage varbaküünte pinda kergelt küünepuhvri või peeneteralise küüneviiliga.
- Kandke küüntele ja selle ümbrusele puuvillase tampooniga sidrunimahla, et veelgi eemaldada surnud nahk ja anda küüntele tervislik sära.
- Kui teie varbaküüned on sagedasel küünelaki kasutamisel kollast värvi, puhastage neid veega lahjendatud söögisoodast valmistatud pastaga.
Niisuta
Kui jalad on kuivanud, viimistlege oma lemmikpiimaga või kreemiga. Piirkondade jaoks, kus kipuvad tekkima praod või kallused, proovige kasutada raskemat niisutavat toodet, näiteks kannakreemi või palsamit.
Veel näpunäiteid
- Ärge lõigake küünte küünenahku, sest need kaitsevad küünte ja ümbritsevat nahka nakkuste eest.
- Varbaküüned võivad absorbeerida osa küünelakis olevast pigmendist, põhjustades kollast värvi. Niisiis, ärge alati oma varbaküüsi värvige; võtke aeg-ajalt paar nädalat puhkust, et nad saaksid normaalseks normaliseeruda, ja näete vähem värvi.
- Atsetooniga küünelakieemaldajad võivad küüned kuivada, põhjustades kriidise välimuse. Proovige atsetoonivaba küünelakieemaldajat või kandke pärast laki eemaldamist küüntele niisutavat toodet.
- Kandnud või mõranenud nahale kandke niisutavaid tooteid vähemalt üks kord päevas.
- Kui jalad kipuvad higistama, kasutage käsimüügis olevat jalapuudrit või tossupritsi.
- Loputage jalad pärast pikka jalanõudes veedetud päeva jaheda veega. See vähendab higi kahjustusi, mis võivad nahka ärritada ja sportlase jala põhjustada.
- Pöörduge arsti poole aeglase või paranemata haava, lööbe või varbaküüne infektsiooni suhtes.