Sisu
- Menstruaaltsüklid "tavalised"
- Miks perioodid üldse juhtuvad
- Ebaregulaarsete perioodide muud põhjused
Menstruaaltsüklid "tavalised"
Kuigi on naisi, kes saavad menstruatsiooni iga 28 päeva tagant nagu kellavärk, on tavapärasest palju erinevaid. Ja pole sugugi ebatavaline, kui teismelise menstruatsioonid on menstruatsiooni esimestel aastatel ebaregulaarsed. Võite menstruatsioonide vahel mitu kuud vahele jätta või teil on kaks, mis on tõesti lähestikku. Või võib teil olla määrimist iga paari nädala tagant, kus on väga väike kogus menstruaalverd.
Täiskasvanud naiste menstruaaltsükkel võib kesta 21 päevast 35 päevani. Teismeliste tüdrukute tsükkel võib olla veidi pikem - 21 päeva kuni 45 päeva.
Miks perioodid üldse juhtuvad
Kui menstruatsioonid on ebaregulaarsed, võib see aidata teie meelest vabaneda, et kõigepealt mõista, kuidas menstruaaltsükkel töötab ja miks te üldse veritsete. Iga kuu läbib teie keha kaks peamist faasi, et tsükkel lõpule viia ja alustada uut. Menstruaaltsükli pikkust mõõdetakse verejooksu esimesest päevast viimase päevani enne järgmise menstruatsiooni algust.
Menstruaaltsükli 1. päev on esimene päev, kui näete veritsust. See tähistab ka follikulaarse faasi esimest päeva, kui teie hormoonid käivitavad munaraku küpsemise, et vabanemiseks valmistuda. Kui munajuhast hüppab välja küps muna, nimetatakse seda ovulatsiooniks.
Luteaalfaasis tehakse emaka limaskest täielikult valmis viljastatud munaraku toitmiseks, kui see implanteerib. Teisisõnu, kui jääte rasedaks. Kui seda ei juhtu, siis vooder halveneb ja visatakse maha. See on veri, mida näete, kui teil on menstruatsioon.
Põhjus, miks teismelise tüdruku menstruatsioonid ei pruugi olla prognoositava mustri järgi, on lihtsalt see, et ovulatsiooni kontrolliv aju ja munasarjade vaheline hormoonitelg alles areneb. Aasta või kahe pärast, kui see hormooni telg küpseb, peaksid perioodid muutuma korrapärasemaks.
Või vähemalt muutuvad need teie jaoks korrapärasemaks. Sellepärast võib menstruaaltsükli kalendri või rakenduse jälgimine aidata teil oma mustrit tundma õppida ja teada saada, kas teil on menstruatsioon "vahele jäänud" või on midagi, mis mõjutab teie menstruaaltsüklit. See on ka mugav viis veendumaks, et olete said enne menstruatsiooni algust käepärast padjad, tampoonid või menstruaaltsükli.
Ebaregulaarsete perioodide muud põhjused
Kui teil on tavaline tsükkel ja märkate, et teil on menstruatsioon vahele jäänud, võib see tähendada, et olete rase (kui olete muidugi seksinud). Kui arvate, et see võib nii olla, peaksite tegema kodus rasedustesti.
Kui teie menstruatsioonid hakkavad saabuma enam kui 35-päevase vahega või kui teil hakkavad need tõesti üksteise lähedal olema, võib toimuda palju asju. Võiksite olla stressis, liiga palju treenida, kaotanud palju kaalu või teil võib olla mingisugune hormoonide tasakaaluhäired. Need kõik on probleemid, mis võivad põhjustada ovulatsiooni peatamise ja selle tagajärjel menstruatsiooni peatamise.