Sisu
Rohelise tee joomist reklaamitakse sageli loomuliku lähenemisena vähiriski vähendamiseks. Tõepoolest, rohelises tees on erakordselt palju antioksüdante, mis teoreetiliselt suudaks vähiga võidelda vabade radikaalide (teadaolevalt DNA-d kahjustavate keemiliste kõrvalproduktide) neutraliseerimise teel.Mida uurimus ütleb
Kui uuringud rohelise tee mõju kohta loomade vähkkasvajate tekkele ja kasvule on olnud paljutõotavad, on inimestega tehtud uuringud siiani andnud vastakaid tulemusi.
Rohelise tee tarbimisel võib olla suuvähki kaitsev toime, selgub aastal avaldatud aruandest Suuline onkoloogia. Teadlased analüüsisid 19 varem avaldatud uuringut, milles osales kokku 4675 inimest, ja leidsid tõendeid seose kohta rohelise tee tarbimise (kuid mitte musta tee tarbimise) ja suuõõne vähiriski vahel.
Ühes teises avaldatud ülevaates analüüsisid uurijad 51 uuringut (enamik olid vaatlusuuringud), milles osales kokku üle 1,6 miljoni inimese. Tulemused näitasid "piiratud mõõdukate tõenditega", et rohelise tee tarbimine vähendas kopsuvähi riski, eriti meestel.
Ülevaate järeldused viitasid ka sellele, et rohelise tee tarbimine võib olla seotud eesnäärmevähi riski vähenemisega. Kuid tõendid rohelise tee mõju kohta muud tüüpi vähkidele olid kas piiratud või vastuolulised. Mõned uuringud näitasid isegi, et rohelise tee tarbimine võib tegelikult suurendada põievähi riski.
Teises uurimisülevaates, mis avaldati Briti Teataja Toitumisestuurisid uurijad 18 varem avaldatud uuringut. Rohelise tee tarbimine oli oluliselt pöördvõrdeliselt seotud viie protsendi madalama kardiovaskulaarsete haiguste ja kõigi põhjustatud suremuse riskiga, kuid mitte suremusega vähki.
Avaldatud Epidemioloogia aastaraamatudJaapani 90 914 inimesele järgnenud prospektiivses uuringus leiti, et roheline tee on pöördvõrdeliselt seotud meeste suremusega südamehaigustesse ning suremusega ajuveresoonkonna ja hingamisteede haigustesse. Rohelise tee ja vähi üldise suremuse vahel seost ei leitud.
Tervikuna on tõendid selle kohta, et rohelise tee tarbimine võib vähendada vähiriski, vastuolulised. Enne rohelise tee joomist võib pidada tõhusaks vähiriski vähendamise strateegiaks laiaulatuslikke kliinilisi uuringuid - selliseid uuringuid, mida soovite kogu varude ravimiseks kasutada, tuleb läbi viia.
Ehkki võib olla heidutav kuulda, et selget vastust veel pole, väidavad teadlased, et roheline tee näib olevat enamiku inimeste jaoks ohutu, kui seda tarbida mõõdukates kogustes.
Sõna Verywellist
Rohelise tee joomine võib pakkuda muid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas insuldi ja parodondi haiguse riski vähenemist. Kui kaalute selle regulaarset joomist, pidage kõigepealt nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga, et arutada, kas see sobib teile. Inimesed, kellel on teatud seisundid, ja need, kes võtavad selliseid ravimeid nagu bortesomiib, võivad seda vältida.
Üldise vähiriski vähendamiseks tehke kindlasti rutiinsed vähi sõeluuringud, järgige tasakaalustatud ja tervislikku toitu, mis sisaldab rohkelt taimseid allikaid sisaldavaid puuvilju, köögivilju ja muid toite, säilitage tervislik kehakaal, treenige regulaarselt ja vältige suitsetamist.