Sisu
- Autismiga valivad sööjad on levinud, kuid põhjused on ebaselged
- Niputage probleem pungas
- Valige toit, mis sarnaneb teie lapsele kõige paremini meeldiva toiduga
- Toidu tutvustamisel tehke lapse samme
- Tehke rohkem beebisamme
- Vältige võimuvõitlust teie ja teie lapse vahel
- Kui vajate abi, julgustades last oma dieeti laiendama
Autismiga valivad sööjad on levinud, kuid põhjused on ebaselged
Keegi ei tea tegelikult, miks nii paljud autismiga lapsed on valivad sööjad, ütleb Cincinnati lastehaigla meditsiinikeskuse pediaatriaprofessor Kimberly Kroeger-Geoppinger. Kuid pole kahtlust, et see on tavaline nähtus. See tähendab, et tõenäoliselt pole põhjuseks vanemate kõikehõlmavus.
Kroegeri sõnul võib autistlike laste valikul olla mitu põhjust. "Me teame, et autismiga lapsed kipuvad valima, jättes oma toidust korraga ühe toidu. Põhjused võivad olla sensoorsed (uus ebamugavustunne konkreetse lõhna, maitse või tundega) või isegi juhuslikult välja töötatud rutiin."
Niputage probleem pungas
Kroegeri sõnul hakkavad autismiga lapsed väga sageli varem soositud toite tagasi lükkama. Võib juhtuda, et teie laps ei söö ühel päeval kindlat toitu ja lükkab selle järgmisel päeval uuesti tagasi. Kui see juhtub, võib ta töötada toidu absoluutse tagasilükkamise poole.
Kui näete, et see juhtub, alustage kohe selle juhendi järgmiste sammudega! Vastasel juhul on võimalik, et teie laps valib ise vaid mõne toidu, mida pakutakse ainult ühel viisil ja ühes kindlas kohas.
Valige toit, mis sarnaneb teie lapsele kõige paremini meeldiva toiduga
Kuigi toitumine on oluline kaalutlus, ütleb Kroeger, pole see kõige olulisem probleem, kui aidata valival sööjal oma toiduvalikut üles ehitada. Selle asemel soovitab ta alustada toiduga, mis on sarnane sellega, mida teie laps juba sööb.
Mõne lapse jaoks võib olla kõige lihtsam alustada sarnase maitsega toiduga (proovige värskeid maasikaid, kui lapsele meeldib maasikajäätis); teiste jaoks võib tekstuur olla kõige olulisem küsimus (maisikrõpsude lisamine, kui lapsele kartulikrõpsud meeldivad).
Kui teil on toitumise pärast muresid, on hea anda lapsele multivitamiine. Valige tüüp, mida teie laps kõige tõenäolisemalt talub, olgu need siis krõmpsud, nätsked või vedelad.
Toidu tutvustamisel tehke lapse samme
Paljud autismiga lapsed on uute toitude suhtes vastupidavad. Et söögilaud ei muutuks lahinguväljaks, on kõige parem valida sammud, mis võimaldavad teie lapsel edu saavutada.
Esimene samm uue toidu tutvustamisel võib olla toidu lihtsalt asetamine lapse taldrikule. Kui ka see toob kaasa probleeme, võite kõigepealt alustada toidu asetamist lapse taldrikule vaid mõneks sekundiks.
Niipea kui teie lapsel on see esimene beebisamm õnnestunud, premeerige teda! Preemiad on igal lapsel erinevad, kuid peaksid sisaldama sooja kiitust, kallistust, kui see talle meeldib, ja "motivaatorit", näiteks väikest kogust eelistatud toitu või aega, mis eelistatud tegevusega tegeleb.
Tehke rohkem beebisamme
Kui teie laps talub uut toitu oma taldrikul, ütleb Kroeger, on aeg liikuda järgmiste väikeste sammude juurde. Saate seda plaani oma lapse jaoks kohandada - vajadusel lisades või lahutades toiminguid:
- Puudutage toitu
- Nuusuta toitu
- Too toit huultele
- Puudutage toitu keelega
- Maitske toitu
- Maitske toitu kaks nädalat iga päev
Kui laps jätkab toidu tagasilükkamist pärast seda, kui on seda kaks nädalat iga päev maitsnud, ütleb Kroeger, on ilmselt aeg otsustada, et see lihtsalt ei ole eelistatud toode.
Vältige võimuvõitlust teie ja teie lapse vahel
Kerge on pettuda lapses, kes lihtsalt ei söö midagi uut. Kuid on oluline vältida olukorra loomist, kus teie ja teie laps võistlevad võimu nimel. Parim viis võimuvõitluse vältimiseks on seada latt piisavalt madalale, et teie laps peaaegu alati õnnestuks.
See võib algul tähendada mikro-minisamme: toidu nuusutamist, keelega maitsmist jne. Teekond võib aega võtta. Kuid kui teie lapsel see samm-sammult õnnestub ja teie uhkus ja motiveerivad hüved võidavad, võib see teile meeldivam viis oma eesmärke seada.
Kui vajate abi, julgustades last oma dieeti laiendama
Kuigi vanematel on sageli võimalik lapse toitumist ilma abita laiendada, võite end pettuda ega suuda positiivseid muudatusi teha. Kui see nii on, pole te üksi. Tegelikult on valiva söömise probleem sedavõrd levinud, et paljud lastehaiglad pakuvad selles küsimuses abiks toitmiskliinikuid. Need kliinikud on spetsialiseerunud vanematele laste dieedi laiendamisele vaatamata paljudele takistustele. Enda lähedalt toitumiskliiniku leidmiseks otsige lihtsalt oma lemmikotsingumootorist terminit "toitumiskliinik" või "toitmisprogramm" koos lähima linna nimega.