Sisu
- Naise kalender
- myNFP
- MeFertil
- NFP juht
- iOvulatsioon
- FemCal: Periood ja ovulatsiooni kalender
- Minu tsiklid
ja tuvastada viljakad päevad.
Kuigi viljakusgraafikud võivad olla kasulikud, kui järgite viljakusteadlikkuse meetodit, pidage meeles, et neid iPhone'i rakendusi tuleks kasutada ainult puhkeotstarbel. Need on mõeldud andmete kogumiseks ja ligikaudsete prognooside kohta viljakuse kohta ning pole mõeldud kasutamiseks ainult üheski looduslikus pereplaneerimise režiimis.
Naise kalender
Hind: 9,99 dollarit
Naiste kalender aitab, kui proovite rasestuda või rasedust vältida. See iPhone'i rakendus ennustab viljakustsükleid viljakusteadlikkuse meetodi (FAM) põhjal, seega peaksite kõigi funktsioonide ärakasutamiseks FAM-i mõistma. See rakendus võimaldab teil:
- Pidage bioloogiliste andmete, näiteks menstruatsiooniperioodide, basaaltemperatuuri, ovulatsiooni, kehakaalu ja seksuaalsete tegevuste kohta logi. Saate kujundada ja jälgida enda andmeid vastavalt oma tsükli pikkusele.
- Joonistage oma igapäevane BBT menstruaaltsükli jooksul või üle kuu. BBT diagrammivaade näitab teie BBT diagrammi koos emakakaela vedeliku ja ovulatsioonipäevaga menstruaaltsükli jooksul.
- Eksportige andmed e-posti teel või printige paberkandjal järgmise arsti vastuvõtule.
- Kalender näitab, mis päeval olete oma tsüklis.
myNFP
Hind: 5,99 dollarit
IPhone'i rakendus myNFP põhineb sümptotermilisel loomulikul pereplaneerimise meetodil. Viljakuse teadlikkuse suurendamise meetodite tõhusaks kasutamiseks rasestumisvastaste vahendite jaoks on oluline, et mõistaksite täielikult nende meetodite kasutamist. Rakendusega myNFP sisestate andmeid menstruaaltsükli kohta ja rakendus aitab kindlaks teha teie kõige viljakamad ja viljatumad päevad. See rakendus põhineb tegelikult uuringu tulemustel, mis näitasid, et NFP sümptotermiline meetod on kõige andestamatu, kui seda nõuetekohaselt ei järgita. See iPhone'i viljakuse rakendus:
- Võimaldab teil valida rakenduse rasestumisvastaseks kasutamiseks või rasestumiseks.
- Sisestage andmed oma kehatemperatuuri ja mõõtmise aja kohta.
- Võimaldab üksikasjalikku teavet emakakaela lima (st kuidas see tundub, kuidas see välja näeb), emakakaela (asend ja pehmus) ja menstruatsiooni (määrimine, normaalne, tugev jne) kohta.
- Prognoosib teie järgmise menstruaaltsükli algust.
- Andmeid saab sisestada tulevaste päevade jaoks (see funktsioon ei sisaldu mõnes teises graafikute koostamise rakenduses).
- Pakub iga päev märkimiskohta, kui teil oli kaitstud või kaitsmata vahekord, ravimite kasutamine, unekvaliteet, alkoholi tarvitamine, haigused, teise termomeetri kasutamine, stress ja muud keskkonnamõjud.
- Lihtsalt loetavad tsüklitabelid.
- Tagab privaatsuse lukustuskuva kaudu (nii et teised ei pääse rakendusele juurde).
- Teavet tsüklite kohta saate importida / eksportida myNFP veebiplatvormile ja sealt; saatke tsüklitabelid PDF-idena oma e-kirjale salvestamiseks või printimiseks.
- Sisaldab põhjalikku kasutusjuhendit.
MyNFP rakenduse tootja märgib, et see iPhone'i rakendus:
- Toetab nii Celsiuse kui ka Fahrenheiti temperatuuriskaalasid, kuid see on optimeeritud kasutamiseks koos Celsiuse skaalaga.
- Temperatuuri väärtused ümardatakse järgmise 0,05 ° C astmeni, mille tulemuseks on 0,09 ° F ümardamised Fahrenheitis.
MeFertil
Hind: 4,99 dollarit
See iPhone'i rakendus on mõeldud naistele, kes kasutavad rasestumisvastase meetodina loomulikku pereplaneerimist, ja neile, kes üritavad rasestuda. MeFertil võimaldab viljakust hõlpsalt jälgida. Selles rakenduses on:
- Paberikaarti pole enam vaja: jälgige oma ravimeid, emakakaela lima, BBT-d ja vahekorra aega ühes kohas (ja see on arstide visiitide ajal mugav).
- Analüüsib kõiki andmeid ja kuvab hõlpsasti värvikoodiga BBT-diagrammi, mis näitab teie viljakat perioodi.
- Punane joon tähistab teie perioodi päevi; kollane joon näitab päevi, mil te pole tõenäoliselt viljakas, ja roosa joon näitab teie viljakat aega, tipupäev on rõhutatud erkroosaga.
- Pärast ovulatsiooni ilmub katteliin. Kui BBT jääb sellest joonest kõrgemale, võib olla aeg osta kodune rasedustest.
NFP juht
Hind: tasuta
See iPhone'i piiramatu versiooni rakendus on mõeldud naistele, kes mõistavad looduslikku pereplaneerimist ega vaja abi. See rakendus väidab end olevat "ainus viljakuse indikaator Internetis, mis suudab teie viljakaid päevi täpselt kindlaks määrata; sympto tagab pädevatele kasutajatele täiesti tõhusa sümfotermilise rasestumisvastase vahendi". Funktsioonid:
- Jälgib kõiki asjakohaseid viljakuse märke ja märkmeid.
- Viga- ja abisõnumid.
- Eriprogramm rinnaga toitmiseks ja premenopausiks.
- Graafikuid saab postitada foorumitesse või saata oma arstile.
See rakendus tugineb NFP sümptotermilisele meetodile, mis hõlmab kõigi viljakuse näitajate jälgimist: emakakaela lima, BBT, emakakaela asend / tunne, kalendrimeetodid ja ovulatsioonivalu (mittelschmerz) ja / või rindade helluse märkimine.
iOvulatsioon
Hind: 0,99 dollarit
iOvulation arvutab ovulatsiooni kuupäeva ja loob isikliku viljakuse kalendri. Ovulatsiooni teadmine aitab teil valida parimad päevad raseduse loomulikuks vältimiseks (kuna olete kõige viljakam ovulatsiooni päev ja eelmine päev). See rakendus võimaldab teil:
- Sisestage menstruaaltsükli pikkus ja viimase menstruatsiooni kuupäev.
- Arvutage oma viljakad päevad ja kuvage need kalendris, näidates viljakad ja viljakad perioodid erinevates värvides.
iOvulation arvutab teie viljakad päevad, võttes arvesse menstruaaltsükli võimalikke erinevusi, et aidata teil loomulikus rasestumisvastases vahendis.
FemCal: Periood ja ovulatsiooni kalender
Hind: 4,99 dollarit
Rakendus FemCal on kaasaskantav viis oma tsüklite jälgimiseks. Ärge kunagi üllatage oma perioodi pärast, kuna see rakendus:
- Hinnake, millal menstruatsioon algab, ja hoiatage teid ikooniga.
- Kohanduge oma tsükli pikkusega.
- Looge allalaaditavaid aruandeid ja saatke neid e-posti teel.
FemCal soovitab raamatut kasutada Oma viljakuse eest vastutamine kuna see rakendus võimaldab teil sisestada FAM-iga seotud viljakuse näitajaid. Sisestage igapäevane teave:
- Menstruatsioonid voolavad
- Sümptomid ja ravimid
- Kommentaarid või meeldetuletused
- BBT ärkamine
- Emakakaela vedelik
- Emakakaela tugevus
- Vahekorra kuupäevad
- Ovulatsioon ja rasedustestid (nimi ja tulemus)
FemCal genereerib viljakate päevade ja madalamate viljakuse päevade kuvamiseks kalendri. Selle rakenduse abil saab hinnata päeva tipptaset ja joonte kattetemperatuuri, mis aitab teil paremini mõista oma tsüklit.
Minu tsiklid
Hind: tasuta
Minu tsüklid aitavad teil mõista oma tsükleid ja õppida oma keha signaale, kui olete ovulatsioonile lähenemas. See aitab teil otsustada, millal ja millal mitte seksida. See rakendus võimaldab teil:
- Perioodide registreerimine ja jälgimine.
- Vaadake oma tsükleid kohandatavas kalendris.
- Salvestage igapäevaseid märkmeid, ravimeid, ravi ja seksuaalse tegevuse kuupäevi.
See iPhone'i rakendus pakub ka täpsemaid funktsioone FAM-il põhinevate ovulatsioonimärkide jälgimiseks. Sa saad:
- Jälgige ovulatsiooni spetsiifilisi sümptomeid, BBT, emakakaela lima ja ovulatsiooni ennustaja teste.
- Valige ise oma ovulatsioonipäev, kui jälgite ja tõlgendate oma keha signaale iseseisvalt.
- Tea, millal teha kodune rasedustest ja registreeri tulemused.
See rakendus võimaldab teil postitada ka küsimusi ja saada vastuseid naiste terviseteemadel.