Kopsuvähi keskkonnapõhjused

Sisu

• Radoon
• Kasutatud suits
• Asbest
• Õhusaaste
• Tööstuskemikaalid
• Puitsuits
• Kiiritusravi

Suitsetamine pole ainus kopsuvähi põhjus. Lisaks sigaretisuitsule on teada ka palju keskkonnategureid, mis suurendavad haiguse riski. Nagu suitsetamise puhul, saab paljusid neist keskkonnariskidest vältida või vähendada, kui olete neist teadlik. Nende hulka kuuluvad kodus või töökohas leiduvad ohtlikud kemikaalid, õhus olevad tahkete osakeste saasteained, kokkupuude kiirgusega ja kasutatud suits inimeste poolt, kellega elate või töötate.

Miks kopsuvähk suureneb kunagi suitsetajatel

Radoon

Radoon on radioaktiivne gaas, mis tekib pinnases uraani loodusliku lagunemise tagajärjel. Radooniga kokkupuude kodus onkopsuvähi teine ​​peamine põhjus Ameerika Ühendriikides ja ka mittesuitsetajate peamine põhjus.

Radooni leidub kogu maailmas ja see pääseb kodudesse läbi vundamendi pragude, süvendipumpade ja kanalisatsioonitorude ning torude ja juhtmete ümber olevate pilude kaudu. Arvatakse, et vähemalt 15-st Ameerika kodust on radooni tase kõrgenenud ja potentsiaalselt ohtlik.

Keskkonnakaitseagentuur (EPA) soovitab, et umbes 21 000 ameeriklast haigestub radooniga kokkupuutest igal aastal kopsuvähki.

Oma kodu saate testida, kasutades lihtsat isetegemise radooni testimiskomplekti (saadaval enamikus riistvara poodides hinnaga umbes 20 kuni 30 dollarit). Kui test on positiivselt positiivne, võib professionaalne puhastusprotsess, mida nimetatakse radooni leevendamiseks, peaaegu alati teie kodu ohutule tasemele viia.

Kuidas radooni oma kodus testida

Kasutatud suits

Kasutatud suits põhjustab Ameerika Ühendriikides umbes 2% kopsuvähisurmadest ehk umbes 7300 surmajuhtumit aastas.

Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) andmetel sisaldab tubakasuits umbes 7000 mürgist kemikaali, millest 70 on teadaolevad või arvatavad kantserogeenid. Varjatud kokkupuude nende kemikaalidega suurendab mittesuitsetaja kopsuvähi riski vähemalt kaks kuni kolm korda.

Kuigi suitsetamise keelamise seadused on avalikes kohtades kokkupuute ohtu märkimisväärselt vähendanud, peate siiski tegema täiendavaid jõupingutusi, et vältida kasutatud suitsu kodus või seltskondlikel koosviibimistel, kui te ei ole suitsetaja.

Kui olete suitsetaja, leidke viis sigarettidest loobumiseks, kui elate koos teiste inimestega, kes ei suitseta. Ei ole olemas sellist asja, et "ohutu" kogus suitsetamist.

Mis on passiivne suitsetamine?

Asbest

Asbest on mineraalipõhine aine, mida kasutatakse pikka aega isolatsiooniks ja mis on Ameerika Ühendriikides juba mitu aastakümmet keelatud, kuna see on seotud erinevate vähkide, sealhulgas mesotelioomiga.

Kui asbest häirimata jätta, kujutab see teie tervisele vähest ohtu. Kui see on häiritud, võib õhku lasta osakesi, mida on kerge sisse hingata. See võib põhjustada kopsukelme, mida nimetatakse pleuraks, ebasoodsaid muutusi ja aja jooksul suurendada kopsuvähi riski.

Asbesti peetakse tavaliselt tööohuks, kuid seda võib leida ka kodudest, mis on ehitatud enne 1970. aastat (enne kui asbest oli puhta õhu seadusega ametlikult keelatud).

Kui otsustate vanema kodu, mis võib sisaldada asbestiisolatsiooni, ümber kujundada, palgake selleks sertifitseeritud töövõtja, kes saab asbesti eelnevalt kontrollida ja selle ohutult eemaldada.

Õhusaaste

USA-s arvatakse õhusaaste põhjustavat umbes 5% meeste ja 3% naiste kopsuvähkidest. Mõnes Euroopa osas on tervelt 10% juhtudest otseselt seotud õhusaasteainetega. Hiinas ja Ida-Aasia osades võib see määr olla kuni 50%.

Mõnede õhusaastes leiduvate kantserogeenide hulgas on benseen, vääveldioksiid, diiselmootorite heitgaasid, formaldehüüd ja kivisöetuhk.

Kui elate tihedas linnapiirkonnas, jälgige uudistes õhukvaliteedi hoiatusi. Kui hoiatus on tehtud, sulgege kõik uksed ja aknad siseruumides. Kui peate õue minema, kaaluge näomaski kandmist.

Tööstuskemikaalid

Nagu asbesti puhul, võib ka töökohal mõnikord kokku puutuda kantserogeensete kemikaalidega. Kokkupuute riski vähendamiseks peavad Ameerika Ühendriikide tööandjad esitama töötajatele materjali ohutuskaardid. Nendes kirjeldatakse kõiki ruumis kasutatavaid ohtlikke aineid ja viise kokkupuute riski vähendamiseks kaitsevahendite ja ohutusmeetmete abil.

Tööstuslike kantserogeenide hulka kuuluvad:

• Arseen
• Kaadmium
• Koksi ahju aurud
• Kroomiühendid
• Söe gaasistamine
• Nikli rafineerimine
• Valukojad
• Tahm
• Tars
• Õlid
• Ränidioksiid

Kuid töö pole ainus koht, kus keemiline kokkupuude toimub. Paljud kohalikes ehituspoodides saadaval olevad keemilised eemaldajad ja lahustid sisaldavad ka neid samu koostisosi, ehkki madalamas kontsentratsioonis.

Kahjuriski vähendamiseks lugege alati ostetud lahusti või eemaldaja toote etikette. Järgige ohutushoiatusi ja järgige toote nõuetekohast kasutamist. See võib hõlmata kinnaste kandmist, hea ventilatsiooni tagamist ning näomaski või respiraatori kasutamist, et vältida aurude sissehingamist.

Puitsuits

Puusuitsuga kokkupuude võib suurendada kopsuvähi riski. Suurim risk on inimestel, kes puutuvad puuküttega ahjudest ja kaminatest suitsu kokku juba mitu aastat. Paljud riskirühma kuuluvatest inimestest kasutavad toiduvalmistamisel ja soojusel tahkeid kütuseid, nagu puit, kivisüsi ja puusüsi. Naistel on suurem risk, kuna toiduvalmistamise eest vastutavad sagedamini just nemad.

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel loodab toiduvalmistamisel ja kütmisel tahkeid kütuseid vähemalt kolm miljardit inimest kogu maailmas. Kokku on umbes 17% kopsuvähist tingitud nende tahkete kütuste põletamisest.

Oma riski vähendamiseks võiksite kaaluda oma puukamina muundamist gaasiks (kas kasutate seda toiduvalmistamiseks või lihtsalt õhkkonnaks). Samuti peaksite tagama hea ventilatsiooni, kui te kunagi puu- või söetulega kuumutate või küpsetate. Kuigi väike suitsetamine ei kahjusta teid tõenäoliselt, ei tea keegi kindlalt, kui palju on "ohutu" või "ohtlik".

Puidutolmu kokkupuude ja kopsuvähi risk

Kiiritusravi

Kuigi te ei pruugi kohe mõelda selle gruppi koondamisest, on meditsiiniline rinnakorvi kiiritus keskkonnale kokkupuude, mis võib suurendada kopsuvähi riski. Näited hõlmavad kiiritusravi, mida kasutatakse Hodgkini lümfoomi (HL) või rinnavähi raviks.

Kuigi põie- ja pärasoolevähk on kiiritusraviga seotud kõige levinumad sekundaarsed pahaloomulised kasvajad, on teada ka kopsuvähk. Suurim risk on HL-ga ravitud inimestel, kes on mõõdukad kuni rasked suitsetajad. Seevastu mittesuitsetajatel, keda raviti HL-ga kiiritusega, on kopsuvähi risk viis korda väiksem.

Hoolimata riskist kaalub kiiritusravi kasu riskid üldiselt üles. Kui teile tehakse kiiritusravi ja olete tugev suitsetaja, andke sellest oma arstile teada ja kaaluge loobumist.

Samuti peaksite kaaluma iga-aastase kopsuvähi sõeluuringu läbimist, kui olete üle 55-aastane, teil on rohkem kui 20 pakendiaastat suitsetanud ja jätkate suitsetamist või olete viimase 15 aasta jooksul suitsetamisest loobunud.

Kopsude pideva jälgimisega saavad kõrge riskiga isikud suurema tõenäosusega varakult vähki, kui see on endiselt ravitav.

Kopsuvähi oht endistel suitsetajatel