Endokriinseid häireid põhjustavad kemikaalid ja vähk

Sisu

• Definitsioon
• Roll vähis
• Särituse vähendamine

Endokriinsüsteemi häired või endokriinseid häireid põhjustavad kemikaalid on keskkonnas olevad ained, mis võivad häirida hormoonide toimet meie kehas. Paljude mehhanismide kaudu on endokriinsüsteemi häired seotud mitmete vähktõvega, sealhulgas kilpnäärme, rinna ja eesnäärmevähiga. Vähiga elavate inimeste jaoks on murettekitav ka see, et kokkupuude võib suurendada südamehaiguste progresseerumist või metastaase. kasvajad. Arvatakse, et kõige murettekitavam on krooniline väikeste annustega kokkupuude nende kemikaalide kombinatsiooniga.

Kuigi teada saada potentsiaalsest seosest igapäevaselt esinevate ainete ja meditsiiniliste seisundite vahel (alates vähist kuni IQ languseni lastel), võib see olla murettekitav, kuid teadmised võivad selles keskkonnas tõesti olla võimsad. Õnneks ei pruugi teadlikkus nende kemikaalide peitumisest ja lihtsate muudatuste tegemine oma elustiilis mitte ainult vähendada kokkupuutest tulenevaid terviseriske, vaid võib olla esteetiliselt meeldiv ja kasulik ka teie eelarvele.

Definitsioon

Endokriinsüsteemi häired on määratletud kui "eksogeensed" kemikaalid, mis võivad häirida hormoonide toimet meie kehas. Termin eksogeenne tähendab, et need pärinevad väljastpoolt keha.

Keskkonnas leiduvate kemikaalide tervise hindamisel on tavapärane lähenemisviis suurte annuste mõju uurimine lühikese aja jooksul. Endokriinseid häireid põhjustavate kemikaalide puhul oleme õppinud siiski seda, et madalate annustega kokkupuude pikema aja jooksul (ja paljude nende kemikaalide kombinatsiooniga) on murettekitavam - paljude teadlaste arvates on see suuresti murettekitav. alahinnatud.

Kust neid leitakse?

Endokriinseid häireid põhjustavaid kemikaale võib leida kogu meie kodust ja elust. Näited hõlmavad järgmist:

• Metallist toidupurgid (vooder)
• Paljud isikuhooldustooted
• Toit
• Kosmeetika
• Puhastustooted
• Plastpudelid
• Laste mänguasjad
• Meditsiiniseadmed
• Kassa kviitungid
• Käte desinfitseerimise vahend

Milliseid kemikaale peetakse endokriinsüsteemi häireteks?

Järgmine loetelu sisaldab mõningaid kemikaale, mis on liigitatud endokriinsüsteemi kahjustajateks, mis tähendab, et need võivad mingil viisil häirida hormoonide toimet organismis, kuid on oluline keskenduda pigem tervikule kui konkreetsetele kemikaalidele. Vaadates kokkupuudet selle kemikaalide rühmaga tervikuna, on see lähenemisviis, mida teadlased on õhusaastega hiljuti kasutanud. Kui õhku hinnati konkreetsete ühendite suhtes, mis võivad põhjustada kopsuvähki, ei olnud tugevat seost. Kuid õhusaaste (tahkete osakeste) kui terviku vaatamine tegi tegeliku riski palju selgemaks. Õhu tahked osakesed on nüüd klassifitseeritud inimese kantserogeenideks.

Endokriinseid häireid põhjustavate kemikaalide näited on järgmised:

• Bisfenool A
• Ftalaadid (näiteks BBP, DBP, DEHP, DEP, DiDP, DiNP, DnHP ja DnOP)
• Dioksiinid
• Parabeenid (näiteks metüülparabeen, etüülparabeen, propüülparabeen ja butüülparabeen)
• Pestitsiidid
• Polüklooritud bifenüülid
• Polübroomitud dietüüleetrid

Mehhanism

Kui tavaliselt peetakse endokriinsüsteemi kahjustajaid kemikaalideks, mis jäljendavad looduslike hormoonide mõju kehas, on see vaid üks mehhanism. Mõni neist mehhanismidest võib selgitada, miks EDC-sid on seostatud isegi vähktõve korral, mida ei peeta hormoonitundlikuks.

2020. aasta ülevaates on loetletud konkreetsed viisid, kuidas endokriinsüsteemi kahjustavad ained võivad meie kehas mõju avaldada:

1. Retseptori agonist: selles meetodis võib kemikaal jäljendada organismi loodusliku hormooni (näiteks östrogeeni või kilpnäärmehormoonide) toimet, seondudes otseselt retseptoriga (näiteks östrogeeni retseptoritega).
2. Retseptori antagonist: selle asemel, et seonduda hormooni retseptoriga ja jäljendada selle toimet, võib kemikaal seonduda retseptoriga, nii et looduslik hormoon ei saa.
3. Retseptori ekspressioon: kemikaal võib muuta looduslike hormoonide ekspressiooni (retseptorite arvu). Näiteks näib, et BPA mõjutab östrogeeni retseptorite ekspressiooni ajus.
4. Signaaliülekanne: Endokriinsüsteemis on palju signaaliradasid. Kemikaal võib toimida, häirides või häirides organismis mitmesuguseid hormoonidega seotud signaaliradasid.
5. Epigeneetilised muutused: võivad tekkida geneetilised muutused, mis mõjutavad DNA "lugemist", ja seda on laboris täheldatud munasarjavähi rakkudega.
6. Hormoonide süntees: hormoonide tootmist kehas võib mõjutada mitmel viisil, mis võib viia paljude hormoonide suurenemiseni või vähenemiseni.
7. Hormoontransport
8. Hormoonide sisaldus veres
9. Hormoonide lagunemine kehas (ja kehast eemaldamine): kemikaal võib mõjutada hormooni ainevahetust maksas, nii et kas hormooni ei lagundata nii kiiresti kui tavaliselt või see laguneb kiiremini.
10. Proliferatsioon / diferentseerumine / apoptoos

Need ained võivad kehale mõju avaldada mitte ainult mitmel erineval viisil, vaid see mõju võib varieeruda sõltuvalt inimese vanusest, soost ja isegi aastaaegade või kellaaja muutustest (ööpäevarütmid), mis kokkupuude.

Roll vähis

Endokriinseid häireid põhjustavate kemikaalide ja vähi täpne seos pole siiani teada ja me ei pruugi kunagi teada, kui oluline neil on haiguse põhjustel või progresseerumisel. Lihtsalt pole eetiline paljastada ühte inimrühma kemikaalile (või keemilisele kokteilile), et näha, mis juhtub. Selliste prospektiivsete uuringute asemel pärineb suurem osa meie teabest retrospektiivsetest uuringutest-uuringutest, mis vaatavad ajas tagasi ja võrdlevad kahte inimrühma. Kahjuks on retrospektiivsed uuringud palju vähem täpsed.

Mitut neist kemikaalidest on hinnatud laboratooriumis ja / või loomkatsetes, kuid need uuringud ei pruugi ilmtingimata inimestele avalduda. Endokriinsüsteemi signaaliradasid ei saa tassi korrata ja me teame juba varasemast ajast, et mõned loomadel ohutud kokkupuuted on inimestel ohtlikud ja vastupidi.

Ehkki endokriinseid häireid põhjustavaid kemikaale on seostatud madala spermatosoidide arvu, kokkupuutel olevate emade sündinud noorte poiste madalama IQ, rasvumise ja palju muuga, võib seos vähiga olla keerulisem uurida. Näiteks on raseduse ajal kokkupuudet, mis põhjustab väikelaste või spermatosoidide arvu muutusi, lihtsam jälgida. Üldist kokkupuudet, mis toimus aastakümneid varem (vähi peiteperioodi tõttu), on raskem analüüsida.

Üldine endokriinseid häireid põhjustav keemiline kokkupuude

Suurem osa uuringutest, milles on uuritud endokriinsüsteemi kahjustavate ainete potentsiaali vähi progresseerumist esile kutsuda või põhjustada, on keskendunud konkreetsetele kemikaalidele, näiteks BPA-le või dioksiinidele. Ometi õpime teistest uuringutest, et üldine kokkupuude võib olla suurim probleem. 2019. aasta uuringus vaadeldi ema kokkupuudet endokriinseid häireid põhjustavate kemikaalidega ja nende intelligentsuse mõju 7-aastastele lastele, kes olid nende emade sündinud. Poisid, kellel esines esimesel keskmisel 26 erineva sisesekretsioonisüsteemi kahjustava aine segu keskmiselt trimestril oli IQ keskmine langus 7-aastaselt 1,9. Kokkupuutega seostati kõige tugevamalt bisfenool F-i, mis on toiduainete pakendites sageli esinev kemikaal. Tegelikult võib hiljutine suundumus muutuda "BPA-vabaks" paljudele bisfenool F-le.

Vähi tüübid ja endokriinsüsteemi kahjustav keemiline kokkupuude

Praegused spetsiifilisi endokriinseid häireid põhjustavaid kemikaale käsitlevad uuringud on keskendunud nende kemikaalide võimalikule mõjule hormoonitundlikele vähkidele. Intuitsioon ütleb meile, et sellised vähid nagu rinnavähk, eesnäärmevähk, emakavähk, munasarjavähk, munandivähk ja kilpnäärmevähk võivad olla mõjutatud kemikaalidest, mis jäljendavad organismis hormoonide toimet.

Nagu öeldud, ja vaadates ülaltoodud mehhanisme, on mure, et mõned vähid, mida ei peeta hormoonitundlikuks, võivad olla põhjustatud EDC-dest või mõjutatud neist. Kuigi varem on BPA-d seostatud hormoonitundlike vähkidega, näib see olevat seotud ka mittehormonaalsete tundlike vähkidega nagu luuvähk (osteosarkoom), emakakaelavähk, kopsuvähk ja meningioma.

Juba praegu esinev vähk ja endokriinsüsteemi häired

Mõne vähi tekkega ei ole seostatud mitte ainult endokriinseid häireid põhjustavaid aineid, vaid need võivad mängida rolli juba esinevate vähkide progresseerumises või levikus. Jällegi on väljaspool laborit uurimine keeruline, kuid on täheldatud mõnda muret.

Laboris on leitud, et kokkupuude endokriinsüsteemi häirivate ainete väikeste annustega põhjustab vähirakkudes muutusi, mis võivad viia progresseerumiseni. Rinnavähirakkudes põhjustas üldine kokkupuude väikeste doosidega EDC-dega rinnavähirakkude paljunemist, samuti aromataasi aktiveerumist.Aromataas on ensüüm, mis muundab kudedes androgeenid östrogeeniks pärast menopausi. Rinnavähi põdenud ja menopausis naistel on leitud, et aromataasi inhibiitorite kasutamine vähendas kordumise riski poole võrra.

Samamoodi on munasarjavähirakke hinnanud uuringutes leitud, et kokkupuude endokriinseid häireid põhjustavate kemikaalidega põhjustab DNA lugemise viisi muutusi (epigeneetilised muutused), mis on seotud progresseerumise, leviku ja raviresistentsusega.

Mõned inimesed on kommenteerinud, et pärast vähi diagnoosimist on liiga hilja keskkonna pärast muretseda. Vähi bioloogiat vaadates on selge see uskumuse põhjus. Vähkkasvajad ei ole lihtsalt muutumatu rakkude ebanormaalne kloon. Kasvajad muutuvad pidevalt ja arendavad uusi mutatsioone. See on tegelikult põhjus, miks resistentsus areneb paljude ravimeetodite suhtes. Ja kuna vähirakud kipuvad jagunema kiiremini kui tavalised rakud, võib keskkonnamõjuga seotud kahjustuste tõenäosus olla suurem.

Vähirakud vs tavalised rakud: kuidas need erinevad?

Särituse vähendamine

See võib olla hirmutav ja mõnikord hullumeelne, kui mõelda oma võimalikule kokkupuutele endokriinseid häireid põhjustavate kemikaalidega igapäevaelus. Paljud inimesed, kes seda piirkonda uurivad, tunnevad end ärritunud, et nad ei teadnud potentsiaalsest kokkupuutest, ja imestavad, miks pole avalikkuse kaitseks rohkem poliitikat. Abi võib olla sellest, kui mõistate, et kogu elu kujutab endast riski ja parim viis end kaitsta EDC-de ja muude võimalike kahjude eest on olla teie enda eestkõneleja.

Selle asemel, et saada ühe kemikaali suhtes fanaatiliseks ja unustada teised, mis võivad olla sama või ohtlikumad, võib võtmeküsimuseks olla lihtsate, üldiste elustiili muutmine. Lõppude lõpuks võib see olla süüdi EDC-de kombinatsioon ühe kemikaali asemel. Kuidas saab alustada?

Jätke plastikud vahele, kui see on võimalik

Meie maailm on täis plastmassi ja neid on raske vältida. See tähendab, et enamik plastmassist toidunõusid sisaldavad endokriinseid häireid põhjustavaid kemikaale, isegi tooteid, mis ei sisalda BPA-d. Täna saate alustada mõnda lihtsat sammu; samme, mis on tervislikud nii keskkonnale kui ka teie kehale.

• Hoidke plastist mikrolaineahju ja kuumade autode eest eemal. Alati.
• Ülejäänud toidu jaoks lülitage klaasist mahutitesse. Esialgu võib see tunduda kallim, kuid pikas perspektiivis maksab see tõenäoliselt vähem.
• Üleminek plastist asemel metallist veepudelitele.
• Üleminek plastpakendi asemel vahapaberile või pärgamentpaberile.
• Jätke köögis antibakteriaalne seep vahele ja kasutage seepi ja vett.
• Korja lihunikult viilutatud ja lihapaberisse pakitud lõunasöögiliha. (See on ka viis, kuidas vähendada kokkupuudet teiste vähiga seotud ainetega.)

Minge lõhnavabaks

Lõhnaaineid ei leidu enam ainult parfüümipudelites, vaid tohutul hulgal toodetel, mida me igapäevaselt kasutame. Enamik lõhnaained sisaldavad endokriinseid häireid põhjustavaid kemikaale. See meeldiv lõhn, mis teile seostub puhtusega, võib tegelikult olla ftalaatide lõhn.

Vältige tooteid, mis lubavad "lihtsust"

Ükskõik, kas teie elus tähendab kergus mittekleepuvaid kööginõusid või plekikindlat vaipa ja mööblit, on need pisikesed luksused endokriinsüsteemi kahjustavate ainete allikad. Õnneks on olemas alternatiive ja vanu rauast pannid, mida teie vanaema kasutas, on palju lihtsam hoolitseda tänaseks.

Lugege silte

Kuigi see näpunäide võib esialgu maksta rohkem, peate võib-olla ostma suurendusklaasi - lugemiseks on oluline silt, olenemata sellest, kas need on teie toidul, kosmeetikal või pudelil messingist puhastusvahenditel.

Siltide lugemine pole mõeldud ainult purkides ja purkides olevate esemete jaoks. Saate kontrollida kõike alates oma järgmisest dušikardinast kuni uue põrandakatteni, et näha, kas see on märgistatud PVC-vaba.

On mõned hoiatused. Kõiki kemikaale ei pruugita loetleda ja neid võib nimetada mitme nimega. Mõte on siiski mitte keskenduda liiga tugevalt ühe konkreetse kokkupuute vältimisele, vaid vähendada oma igapäevast EDC-de koormust.

Osta perifeeriat toidupoes

Toidupoe perifeerias ostlemine võib säästa luubi toidupoodi toomist ja on sageli mitmel viisil tervislikum. See on koht, kus enamik kauplusi varub värskeid puuvilju, köögivilju ja muid terveid toitu või minimaalselt töödeldud toitu, samal ajal kui töödeldud ja konserveeritud toidud asuvad kesksetes vahekäikudes.Pidage meeles, et enamik toidupurke on vooderdatud plastidega, mis on klassifitseeritud sisesekretsioonisüsteemi kahjustajateks.

Mõelge veefiltrile

Enamik inimesi on kuulnud, et linnavesi sisaldab fluori, kuid sisaldab ka aineid alates hormoonidest kuni Prozacini. Kindlasti on olemas määrused, kuid keegi pole päris kindel, mis tähendab mõnede nende ainete "ohutut" kokkupuutetaset. Kui saate seda endale lubada, on pöördosmoosisüsteem ideaalne, kuid isegi köögi loendefilter on parem kui mitte midagi teha.

Jätke vahele paberkviitungid

Termopaberile trükitud kviitungid on vähem teada, kuid märkimisväärne sisesekretsioonisüsteemi kahjustavate ainete allikas.

Puhastage puhtalt

Tooted, mida paljud inimesed kasutavad oma kodu "puhastamiseks", tutvustavad korraga mitut EDC-d. Tundub, et oleme unustanud, et toote tõhususeks ei pea toote etiketil olema tundmatute sõnade loendit. Proovige näha, kui palju oma kodust saate puhastada ainult söögisooda, äädika, sidrunimahla ja oliiviõliga. Võite olla üllatunud. Tegelikult võib see olla mitte ainult tervislikum, vaid see vabastab ruumi teie kitsastes kappides ja toob teie eelarvesse käivitamise kasu.

Nautige vähe toataimi

Taimed mitte ainult ei paku teie kodule rõõmu, vaid võivad vastavalt NASA uuringutele olla väga tõhusad siseõhu kemikaalide imendumisel.

Toataimed, mis puhastavad siseõhku

Hoiatus

Endokriinseid häireid põhjustavate kemikaalidega kokkupuute vähendamiseks ei pea te muutuma fanaatikuks ega ohustama suhteid lähedastega, kes soovivad vähem oma elustiili muuta. Selles olukorras võivad teie kehas tekkivad stressihormoonid kahjustada kemikaale, mida puudutate, haistate ja sööte. Mõõdukus on võtmetähtsusega. Parem on juua plastist veepudelist vett kui dehüdratsiooni ohtu.

Sõna Verywellist

Endokriinseid häireid põhjustavate kemikaalide väikeses annuses kokkupuute tegelik mõju vähi arengule ja progresseerumisele pole teada, kuid on tõendeid, mis näitavad muret. Õnneks on inimeste kokkupuute vähendamiseks igapäevaselt palju lihtsaid muudatusi, mis võivad keskkonnale ja teie üldisele heaolutundele kaasa tuua isegi täiendavaid eeliseid.