Sisu
Ekseemi (nimetatakse ka atoopiliseks dermatiidiks) võivad esile kutsuda mitmed päästikud. Kuigi mõnedel inimestel on selle nahahaiguse tekkimise tõenäosus suurem ja neid kiputakse korduvalt kogema, võib ekseem tabada kõiki.Ekseemi kõige levinum põhjus on otsene kokkupuude nahaga ärritava ainega (mis põhjustab nahapõletikku), kuid ka teised tegurid, nagu stress, naha hõõrdumine ja higistamine, võivad seda põhjustada.
Kui teil on kalduvus ekseemile, on elustiili tegureid, näiteks korduv kokkupuude ärritajatega, mis võivad teie naha põletikuliseks muuta, põhjustades korduvaid või pikaajalisi ekseemi episoode.
Üldised põhjused
Ekseemi võivad soodustada või süvendada mitmed tegurid. Naha seisund võib samuti muuta teid atoopilise dermatiidi tekkeks vastuvõtlikumaks, eriti kui puutute kokku ärritava ainega.
Riskifaktorid, mis suurendavad teie ekseemi tekkimise võimalusi, hõlmavad järgmist.
Kuiv nahk: Teie nahk võib olla tundlik ja vastuvõtlik põletikule, kui see on kuiv. Pindmine niiskuskiht naha pealmisel pinnal aitab seda kaitsta kahjustuste eest. Kui teil on seda niiskustõket vähem, võib teie nahk kergesti vigastada, mille tagajärjeks on põletik ja ekseem.
Kuidas vesi võib naha kuivust mõjutada
Hõõrdumine: Teie nahk võib üsna kergesti kraapida. Sageli ei põhjusta väikesed marrastused verejooksu ega sisselõikeid. Kuid sellised naha mikroskoopilised pisarad võivad tekkida korduvate liikumiste tõttu jäigal, sakilisel või ebaregulaarsel pinnal. Pikaajalise kokkupuute tõttu töötlemata materjalidega, nagu riided, tekid või sisustus, võite kogeda ka naha pindmisi hõõrdumisi.
Higistamine: Kuigi higi on teatud tüüpi vedelik, sisaldab teie keha higi kemikaale, mis pole nii õrnad kui naha loomulik niiskustõke. Tavaliselt aurustub higi või pühitakse see ära. Kuid kui higistate liiga palju või kui higi jääb nahale, võib see jääda niiskuse kinni (näiteks kaenla alla). Seda tüüpi niiskus võib põhjustada nahaärritust ja ekseemi.
Kuumus või külm: Kui teie keskkonnatemperatuur on mõõdukas, on teie nahk optimaalse tervisega. Liigne külm või kuumus võib naha pinda ärritada. Kumbki neist seisunditest võib esile kutsuda ekseemi.
Stress: Stress muudab teie hormoone ja immuunfunktsiooni. Need mõjud võivad vallandada põletikulise protsessi kõikjal kehas, kaasa arvatud naha pinnal.
Need eelsoodumusega põhjused võivad teid ärritava toimega kokkupuute korral tekitada rohkem ekseemi. Kuid need võivad põhjustada ekseemi tekkimist ka ilma ärritava toimeta.
Ärritavad ained
On mitmeid levinud ärritajaid, mis teadaolevalt ekseemi halvendavad. Ärritava kontakti piirkonnas võib tekkida nahal väike ekseemi piirkond või võib tekkida hajusam lapiline lööve, mis mõjutab neid nahapiirkondi, mis ei olnud otseses kokkupuutes ärritajaga. Mõnikord võib ärritava aine sissehingamisel tekkida ekseem, isegi kui te seda ei puudutanud.
Tavalised ärritajad, mis võivad ekseemi võimendada, on järgmised:
- Metallid, nagu ehted, rõivaste kinnitused ja riistad, võivad nahal põhjustada punetust, turset ja sügelust.
- Seebid, kosmeetika, losjoonid, juuksetooted ja parfüümid võib mõnele inimesele põhjustada nahaärritust (samas kui teised võivad seda täielikult mõjutada). Teil võib olla põletikuline reaktsioon teatud toote koostisosadele - ja mõne toote puhul võib teil tekkida ekseem, kuid teistele mitte.
- Koristajad mida kasutatakse kodus või tööstuslikus keskkonnas, võib ekseemi halvendada. Need tooted võivad põhjustada naha reaktsiooni, kui nahk nendega kokku puutub, ja mõnikord võivad need põhjustada aurude sissehingamisel reaktsiooni.
- Kangad võib põhjustada nahareaktsiooni, isegi kui riided või muud materjalid sisaldavad väikest protsenti teie nahka ärritavast kangatüübist (või -tüüpidest).
- Keemilised tooted mida kasutatakse tootmises või tehases, võib esile kutsuda ka ekseemi.
- Värvid, puideplekid, poleerimisvahendid või muud kaunistamiseks tavaliselt kasutatavad materjalid võivad nendega kokkupuutel põhjustada nahareaktsiooni.
Nahareaktsioon ekseemi korral
Ekseem ei ole sama mis allergia. Allergia on kahjutu toote ülereageerimine, kuid ekseem hõlmab naha tegelikku ärritust. Ekseem ei ole nahainfektsioon. Bakterid või muud mikroorganismid ei põhjusta ekseemi.
Ekseemi tagajärjel võib teil tekkida nahainfektsioon, eriti kui teil on avatud jaotustükke, mis võimaldavad nakkusohtlike organismide sisenemist.
Geneetika
On tavaline, et ekseem esineb perekondades. Atoopiline dermatiit on seotud FLG geeni mutatsioonidega (geneetiliste kodeerivate muutustega).
FLG-geen juhib filagriini valkude tootmist. Need valgud on olulised komponendid epidermis, mis on naha pindmine kiht.
USA riikliku meditsiiniraamatukogu teabe kohaselt on 20–30% atoopilise dermatiidiga inimestest FLG geenimutatsioon (võrreldes ainult 8–10% elanikkonnast). Mutatsioone on mitmeid. mis võivad seda geeni mõjutada ja paljud neist põhjustavad filagrini valkude struktuuri või tootmise defekti.
Toiduallergiat põdevatel inimestel on suurem tõenäosus ekseemi suhtes.
Toiduallergiad ja ekseemElustiili riskifaktorid
Teie igapäevane aktiivsus võib suurendada ekseemi tekkimise võimalusi. Mitmed elustiili mõjutavad tegurid võivad põhjustada ekseemi, mõnikord vaid mõne tunni jooksul.
Ekseemi halvendavad tavalised tegevused hõlmavad järgmist.
Sagedane kokkupuude keemiliste ärritajatega: Tööl võite töötada ärritavate ainetega. Näited hõlmavad töötamist tehases või spaas, kui teie nahk võib kemikaalidega pikaajaliselt kokku puutuda. Nendes oludes kemikaalide sissehingamine võib ekseemi samuti süvendada.
Käte kasutamine nahka kaitsmata: Kui puutute kokku oma kätega kemikaalidega näiteks koristamise, aiatööde või värvimise ajal, võib teil tekkida ekseem, kui te ei kanna kaitsekindaid või kui lasete materjalil või jääkidel nahale jääda.
Sage kätepesu või suplemine: Kuigi naha pesemine võib ärritajad eemaldada, võib liigne pesemine vähendada teie epidermise pinnal esinevat kaitsvat niiskustõket.
Ei kuivata nahka põhjalikult: Nagu liigse kätepesu puhul, võib ka liiga palju head asju olla kahjulik. Kui jätate nahale vett, võib liigne niiskus kinni jääda, kui panete riided märgadele kohtadele enne, kui nahk saab õhu käes kuivada.
Naha hõõrumine või kriimustamine: Naha kraapimine või kriimustamine võib põhjustada suurema tõenäosuse ekseemi tekkeks. Sobimatute või karmide kingade kandmine või kriimustatud sildiga särgi kandmine võib põhjustada ekseemi plaastri tekkimist. Jämeda riista või tööriista korduv kasutamine naha vastu võib ekseemi samuti süvendada.
Sõna Verywellist
Ekseemil on mitmeid riskifaktoreid. Kui teil on selle seisundi suhtes kalduvus, võite märgata, et teil on haiguspuhanguid, kui teie nahk on kuiv, lõhenenud või ärritunud. Lisaks võib ekseem tekkida peaaegu kõigil, kui nahka ei hooldata hästi.