Suitsetamise ja terviseriskide pakendiaastate arvutamine

Sisu

• Pakendiaastate arvutamine
• Kopsuvähi risk
• Aastaid täis, endised suitsetajad ja kopsuvähirisk
• Südamehaiguste risk
• Kopsuvähi sõeluuring
• Piirangud

Mõiste "pakkiaasta" näitab, kui palju keegi on suitsetanud. Kuna kopsuvähk on otseselt seotud suitsetatud sigarettide arvuga, võib pakkimisaastate kasutamine aidata arstidel tuvastada, kellel inimestel on kõige suurem risk kopsuvähki haigestuda. See pole siiski ainult kopsuvähk ja inimese suitsetatud pakendiaastate arv on kasulik südamehaiguste, teiste kopsuhaiguste ning muude suitsetamisest põhjustatud haiguste ja vähkidega seotud riskide hindamisel.

Üks suitsetamise pakiaasta tähendaks seda, et keegi oleks aasta jooksul suitsetanud ühe paki sigarette (20 sigaretti).

Pakendiaastate kasutamine aitab arstidel mitte ainult arvutada kopsuvähi tõenäolist riski, vaid ka paljude teiste suitsetamisega seotud seisundite riski. Pakendiaastate arv on ka suitsetamise ja haiguste uuringute vaatamisel väga kasulik kui suitsetatud sigarettide arvu objektiivne näitaja.

Suitsetatud pakendiaastate arv ja haiguste oht võivad olla teatud piirangutega. Näiteks viitavad mõned uuringud sellele, et naised on sigarettides esinevatele kantserogeenidele vastuvõtlikumad, kuna naistel ilmneb kopsuvähk pärast vähem pakendatud suitsetamist kui meestel.

Pakendiaastate arvutamine

Vaatame mõningaid näiteid, et saaksite välja arvutada suitsetatud pakendiaastate arvu.

Kui N tähistab iga päev suitsetatud suitsupakkide arvu ja T suitsetamisaastate arvu, siis PY võrdub suitsetatud pakendiaastate arv.

Võrrand näeb välja selline:

N x T = PY

Nüüd teeme mõned arvutused:

• Jill suitsetas 20 aastat päevas 1 pakki sigarette. Tal on suitsetamise ajalugu juba 20 aastat. Korrutades N (1 pakk) korda 20 (suitsutatud aastat), võrdub 20 pakendiaastat.
• Frank suitsetas 30 aastat päevas 2 pakki sigarette. Korrutades N (2 pakki) N-ga (30 aastat,) on Frankil 60 pakendiaasta suitsetamise ajalugu.
• Eleanor suitsetas 30 aastat päevas 10 sigaretti (1/2 pakki). Korrutades N (0,5 pakki päevas) T-ga (30 aastat,) on Eleanoril suitsetamise ajalugu juba 15 pakendiaastat.

Kopsuvähi risk

Üldiselt, mida rohkem pakendiaastaid olete suitsetanud, seda suurem on võimalus vähki haigestuda. Kui pakendiaastate arv graafikule pannakse, on pakkiaastate ja vähi vahel peaaegu lineaarne seos. Pakendiaastate arv ütleb rohkem teie riski kui suitsetamise aja kohta.

See tähendab, et suitsetamise algusaastate ja kopsuvähi suhe on statistiline ning üksikud inimesed ei järgi alati "reegleid". Kopsuvähk esineb mittesuitsetajatel ja tegelikult on mittesuitsetajate kopsuvähk USA-s vähisurmade kümne peamise põhjuse hulgas. Teisalt teab enamik meist kedagi, kes oli eluaeg tugev suitsetaja ja ei põdenud kunagi kopsuvähki.

Aastaid täis, endised suitsetajad ja kopsuvähirisk

Pakendiaastate arvutamise kasutamine on oluline neile, kes kunagi suitsetasid, kuid on nüüd loobunud. Erinevalt südamehaigustest püsib kopsuvähi oht pikka aega pärast seda, kui inimene loobub suitsetamisest ega normaliseeru.

Suitsetajaid ähvardab kopsuvähk jätkuvalt isegi aastakümneid pärast suitsetamisest loobumist. Teisisõnu, kui teil on 40 pakendiaasta suitsetamise ajalugu, kuid loobusite 12 aastat tagasi, olete endiselt ohus. Teil võib olla õigus kopsuvähi sõeluuringule ja peaksite veenduma, et olete kursis kopsuvähi varajasete sümptomitega.

Seda püsivat riski on lihtsam mõista, kui vaadata tänapäeval diagnoositud inimeste arvu, kes praegu suitsetavad. Ligikaudu 20 protsenti 2018. aastal kopsuvähki surnud inimestest ei suitsetanud kunagi. Kuna ainult umbes 10–20 protsenti kopsuvähist esineb inimestel, kes pole kunagi suitsetanud, on tänapäeval kõige rohkem kopsuvähiga diagnoositud inimesi endisi suitsetajaid.

Suitsetamisest loobumine vähendab küll kopsuvähi riski, kuid riski vähenemine langeb palju aeglasemalt kui südamehaiguste vähenemine.

Suitsetamine ja kopsuvähk

Südamehaiguste risk

Keegi suitsetatud pakendiaastate arv on seotud mitte ainult kopsuvähiga, vaid ka südamehaigustega. Tegelikult põhjustab südamehaigusi suitsetavate inimeste suur osa surmajuhtumeid ja passiivne suitsetamine põhjustab südamehaigusi tõenäolisemalt kui kopsuvähk.

Kopsuvähi sõeluuring

Hiljuti on arstid uurinud suitsetamise pakendiaastate arvu, et teha kindlaks, keda tuleks kopsuvähi suhtes skriinida. Uuringud näitavad, et CT-kopsuvähi sõeluuringute kandidaadid on inimesed, kellel on 30 pakendiaastat olnud suitsetamise ajalugu, 55–80-aastased ja jätkavad suitsetamist või on viimase 15 aasta jooksul loobunud. Nende kriteeriumide alusel tehtud uuringud on näidanud, et kopsuvähki haigestumise määra võib vähendada 20 protsenti, kui neile kriteeriumidele vastavad inimesed läbivad sõeluuringu.

Keda tuleks kopsuvähi suhtes skriinida?

Piirangud

Kuigi pakendatud aastate arv, mida inimene on suitsetanud, on riski määramisel kasulik vahend, pole see lollikindel. On vaidlusi, et suitsetamise kestus võib olla oluline tegur, mida tuleb arvestada, eriti kopsuvähi riski määramisel. Suitsetamise algusaeg võib samuti mängida olulist rolli, näiteks kaks inimest, kellel on pakkimisaastate põhjal sama arvutatud risk, suurem risk võib olla see, kes hakkas suitsetama varasemas eas.

Sõna Verywellist

Kuna otsite pakendiaastate määratlust, võite tunda muret oma (või pereliikme või sõbra) suitsetamise ajaloo pärast. Anname teile teada, et isegi kui te varem suitsetasite, on veel asju, mida teie heaolu parandamiseks. Kui suitsetasite varem, vaadake kindlasti läbi kopsuvähi sõeluuringu kriteeriumid. Kui suitsetate, pole kunagi hilja sellest loobuda. Ja kopsuvähi riski vähendamiseks saate alati teha asju. Riski vähendamise ideede saamiseks võite kindlate teaduslike uuringute põhjal süüa supertoite, mis võivad vähendada kopsuvähi riski.