Hooldaja juhend nägemiskaotusega toimetulekuks

Sisu

• Nägemise kaotus ja lein
• Nägemise kaotus ja isoleerimine
• Naasmine normaalseks
• Abi saamiseks
• Näpunäiteid toimetulekuks
• Sõna Verywellist

Nägemise kaotamine võib olla hirmutav ja kaotada võime hoolitseda enda eest on see, millele keegi meist ei taha kunagi mõelda. Paljud meist ei saa aru, kui palju loodame visuaalsetele vihjetele, et kõik, mida teeme, ühe päeva jooksul korda saata. Nägemise kaotus - isegi kerge nägemise kaotus - võib olla laastav ja muuta elu. Sellised seisundid nagu glaukoom, kollatähni degeneratsioon, võrkkesta irdumine ja võrkkesta pigmentosa võivad kõik põhjustada aja jooksul nägemise aeglase kadumise.

Kui see juhtub teie või kellegagi, keda armastate, võib kogeda igasuguseid emotsioone. Mõju võib olla nii füüsiline kui emotsionaalne, mõjutades lisaks kahju kannatavale inimesele ka tema perekonda, sõpru ja ümbritsevaid lähedasi. Tavalised igapäevased ülesanded, näiteks hommikune riietumine või lemmikroogade valmistamine, võivad muutuda üsna raskeks, isegi võimatuks, põhjustades iseseisvuse kaotuse ja tugeva ärevuse. Nägemiskaotusega inimese eest hoolitsemine võib olla ka füüsiliselt ja emotsionaalselt kurnav. Õppimisviisid, kuidas aidata teistel nägemiskaotusega toime tulla, võivad selle põhjustatud hirme ja emotsionaalseid segadusi oluliselt leevendada.

Nägemise kaotus ja lein

Mõned arstid võrdlevad nägemise kaotuse esialgset reaktsiooni leina eri etappidega pärast lähedase kaotust. Nägemiskaotust kogev inimene läbib sageli sama protsessi. Leinamine on loomulik vastus olulisele kaotusele. Leina staadiumid hõlmavad eitust, masendust, viha ja seejärel lõpuks aktsepteerimist. Nende etappidega kaasnevate tunnete mõistmine võib suuresti aidata hirmude edasiliikumiseks:

• Eitamine: Kui keegi saab uudiseid olulise kaotuse kohta, võtab uskmatuse tunne temast üle. Isegi mõne aja möödudes võivad need uskmatuse tunded tekkida ikka ja jälle.
• Depressioon: Kurbuse ja eraldatuse tundeid on raske ületada. Inimene tunneb end üksi, arvates, et keegi teine ​​ei saa nende kaotuse mõjust aru. Need kurbuse tunded kipuvad inimesi tavapärasest ühiskondlikust elust tagasi tõmbuma, jättes neile lootusetuse tunde.
• Viha: Nägemise kaotusega inimene võib küsida "miks mina?" Kui depressioonitunne hakkab vähenema, on viha tunde väljendamiseks saadaval lisaenergiat. Viha aitab inimestel edasi liikuda ning suunab oma leina ja depressiooni väljapoole.
• Aktsepteerimine: Leina viimases etapis hakkab lootustunne taastuma. Hakatakse kogema tulevikulootuse perioode. Selle lootusega kaasneb uute oskuste omandamine, mis võimaldavad naasta tavapärase tegevuse juurde.

Nägemise kaotus ja isoleerimine

Üks olulisemaid viise nägemiskaotusega inimeste aitamiseks on aidata neil uskuda, et nad pole üksi. Nägude kaotus mõjutab Ameerika Ühendriikides üle 6,5 miljoni 55-aastase ja vanema inimese. Oluline on anda lähedastele teada, et nad saavad pöörduda nii nägemise kaotuse käes olevate inimeste kui ka selliste spetsialistide poole nagu silmaarst, vaegnägemise spetsialistid või tööteraapiasse spetsialiseerunud isik. Tänapäeva ühiskonnas on arvukalt ressursse, millele pääseb juurde.

VisionAware on Ameerika Pimedate Fondi ja Readeri Digest Partners for Sight Foundationi sponsoreeritud veebisait. See pakub riikide kaupa vaegnägijatele mõeldud teenuste kataloogi. Inimesed on abiks.

Naasmine normaalseks

Hooldajana kinnitage oma patsiendile või lähedasele, et kui nad on valmis muudatusi tegema, on neil võimalik oma lemmikhobide ja -tegevuste nautimist jätkata. Mida rohkem on nad nõus jätkama ühiskonnas osalemist, seda lihtsam on neil oma lemmiktegevusi jätkata. Andke neile teada, et ka nemad ei pea töötamist lõpetama. Ehkki teatud töökohtadel on erandeid, jätkavad paljud nägemise kaotusega inimesed oma praegustel ametitel. Tõenäoliselt olete iga päev kokku puutunud nägemispuudega inimestega ega saanud sellest aru, sest nad töötavad isegi nõrgenenud nägemisega väga kõrgel tasemel.

Abi saamiseks

Kui need on valmis, võite kaaluda oma kallima registreerimist klassi, et õppida uusi oskusi taasiseseisvumiseks. Tunde õpetavad nägemisliikuvuse spetsialistid, kes aitavad iseseisvuse säilitamiseks alternatiivseid tehnikaid õpetada. Tegevusterapeudid õpetavad ka liikumis- ja motoorseid oskusi, mis on nõrga nägemisega toimimiseks vajalikud.

Saadaval on lahendused ja tööriistad, mis aitavad köögis lemmiksööki ohutult valmistada, kodus tõhusalt ringi liikuda, üksi arveid maksta ja muid igapäevase elu jaoks hädavajalikke ülesandeid täita. Nende tegevuste abistamiseks on tehnoloogia arenenud. Arvuteid ja seadmeid saab kohandada paremini nägemispuudega inimestele.

Näpunäiteid toimetulekuks

Neile, kellel on märkimisväärne nägemiskaotus, saab õpetada, kuidas jätkata produktiivset elu. Allpool on toodud näpunäited ja näpunäited, kuidas aidata nägemispuudega inimestel õppida igapäevategevustega toime tulema:

• Suure võimsusega prilliklaasid võivad lugemisvara suurendada.
• Suure võimsusega sisseehitatud valgustusega suurendusklaase saab kasutada lugemiseks ja muude väikeste esemete jaoks, mida tuleb selgelt näha.
• Digitaalsed suurendusseadmed kasutavad videote või piltide abil teatud üksuste vaatamiseks suurendamist.
• Paljud raamatud, ajalehed ja ajakirjad on saadaval suures formaadis.
• Heliraamatud võimaldavad nautida raamatuid, mida on raskem lugeda.
• Segaduse eemaldamine ja mööbli ümberpaigutamine lihtsustavad tubade vahel või trepikodadest üles liikumist.
• Maja ümber olevate tulede ja lampide arvu ja heleduse suurendamine võib aidata nägemist.
• Parema töövalgustuse paigaldamine köögikappide ja ahjude alla võib aidata toiduvalmistamisel ja söögi valmistamisel.
• Parema valgustuse paigaldamine koju või töökohta võib aidata igapäevaste ülesannete täitmisel.
• Regulaarne optometristi või silmaarsti külastamine võib teie silma ja nägemise tervist kontrollida. Nägemisprobleemide parandamine lisaks vaegnägemisega seadmete kasutamisele kasutab ülejäänud funktsionaalset nägemist paremini ära.

Sõna Verywellist

Kui kallim on kannatanud nägemise kaotuse all, on mõned asjad, mida saate teha ja öelda, millest on palju abi. Peate nende olukorra üle väga tugevalt mõtlema. Nägemise kaotuse saanud inimese pereliige või sõber saab nägemise rehabilitatsiooni protsessis oluliseks partneriks. Teie sõber või pereliige, kellel on nägemiskaotus, võib kogeda suurt stressi ja ärevust, kui neil on kirjutamine, lugemine või autojuhtimine väga keeruline või võimatu. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teie kallimal oma nägemiskaotusega paremini toime tulla:

• Vältige ülekaitset.
• Aidake luua enesekindlust.
• Tunnustage tehtud edusamme.
• Julgustage iseseisvust.
• Ärge kartke. Küsige otse, kuidas saate aidata.
• Enne iseseisvuse ergutamisele aitamist küsige.
• Andke neile teada, et olete kättesaadav ja alati olemas, kui nad vajavad millegi konkreetse osas abi.
• Rääkige nende probleemidest ja ärge kartke aidata koos lahendusi leida.