Sisu
- Levinud vead
- Nad saavad kaitset
- Nad panevad vestluse kinni
- Nad on mures teie koormamise pärast
- Nad tegelevad hirmu või traumaga
Võite vestluse lahti rääkida ja avastada, et nad lihtsalt ei tea, mis on nende terviserisk. Mõnikord reageerivad inimesed piinlikkusega või kaitsvalt, eriti kui nad on mures selle pärast, et neid otsuste eest mõistetakse. Inimene võib vestlusele vastu panna ka hirmust oma hea tervise "jinximise" ees.
Levinud vead
Teie lähedase vastupanu arsti külastamisele võib teile kahtlemata pettumust valmistada. Emotsioonide vaos hoidmine on ülioluline, kuigi vihastamine, karjumine või valusate kommentaaride esitamine ei aita olukorda aidata. Kontrollis püsimine võib olla keeruline, kuid järgmise vältimine võib aidata:
- Näägutamine ja vanemlus: Loengupidamine, selliste fraaside kasutamine nagu "peate seda tegema" või karjumine ei motiveeri ja võib sulgeda teid oma kallima eest. Samuti võib tunduda, et arvate, et nad pole millekski võimelised, mis ei aita teie suhet nendega.
- Liiga emotsionaalne: Tugevad emotsioonid muudavad vestluse läbiviimise keerulisemaks ja võivad panna sind ütlema asju, mida sa tegelikult ei mõtle.Oodake, kuni tunnete end rahulikult, ja kui asjad muutuvad vestluse ajal kuumaks, tehke paus ja vaadake seda hiljem uuesti.
- Halvimate juhtumite kirjeldamine: Kui märkate, et kallima tervis halveneb, ärge minge kaugemale ja kirjeldage kohutavaid asju, mis võivad juhtuda. Näiteks öeldes: "Kui te ei külasta arsti, siis kukute ja murrate varsti puusa!" ei aita. Selle asemel tekitab see hirmu ja kaitset. Kirjeldage oma muret "I" lausete abil (näiteks "Mul on mure, et te ei käi arsti juures") ja pidage kinni ainult faktidest (näiteks "Te olete sel kuul kaks korda kukkunud").
- Liiga järjepidev olemine: Järjepidevus on kasulik, kuid vestluse liiga sageli üles toomine võib tulla närivaks. Võta aeglaselt. Ära oota, et kallim mõtleb kohe ümber.
- Tehke oma lähedasele otsuseid: Lõppkokkuvõttes on teie kallima enda teha tervishoiuteenuseid käsitlevad otsused ja jõuda järeldusele, et meditsiiniline visiit on kasulik. Püüa mitte olla liiga jõuline. Pigem tehke koostööd oma kallimaga, et ta jõuaks teiega samale lehele.
Nad saavad kaitset
Inimesed reageerivad sageli kaitsvalt, kui küsitakse otse nende tervise kohta, eriti kui nad on mures kohtumõistmise pärast. Tervis on eraasi ja hõlmab palju isiklikke otsuseid, millest mõned võivad olla rasked.
Täiskasvanud, eriti eakad täiskasvanud, võivad pahaks panna, nagu oleksid nad "kähmlusel" või "närivad". Isegi kui te muretsemise pärast palute, võib vanem või vanem sõber tunda, et kohtlete neid lapsena või arvate nad ei suuda ennast korralikult hooldada.
Mida teha
Üks võimalus valesti suhtlemist ja lähedase kaitsesse panekut on kaaluda, kuidas teie öeldu ei pruugi olla see, mida teine kuuleb. Kasutatavad sõnad, hääle helitugevus ja toon ning kehakeel võivad muuta teie sõnumi vastuvõtmist.
Nad panevad vestluse kinni
Kui olete lähedane või sõber sulgeb vestluse või keeldub oma tervisest rääkimast, kaaluge toimingu võimalikke põhjuseid. Enne kui proovite uuesti vestlust jätkata või hiljem uuesti arutelu kaasata, on oluline, et saaksite aru, kust nad tulevad ja mis motiveerib nende käitumist.
Inimesed võivad arstile mineku vastu olla, sest isegi mõte seda teha täidab nad hirmuga. Mõnikord on inimesel haiglate ja arstidega seotud konkreetne foobia, näiteks nõelad või veri. Kui keegi oli varem tõsiselt haige või vigastatud (või hoolitses kellegi eest, kes oli), võivad arstid ja haiglad need potentsiaalselt traumaatilised kogemused neile tagasi tuua.
Isegi konkreetsete hirmude või varasemate traumade puudumisel peavad paljud inimesed tervishoiusüsteemiga suhtlemist mingil põhjusel ärevust tekitavaks.
Samuti pole haruldane, kui inimesed ei soovi arstiabi otsida (isegi kui see on tavapärane), sest nad ei taha, et neile öeldakse midagi valesti. Nad võivad keelduda testidest või sõeluuringutest, kuna kardavad, et diagnoositakse raske haigus või öeldakse, et neil on haiguse või seisundi riskifaktor.
Mida teha
Paku kindlustunnet ja veendu, et kallim tunneb, et tema hirmud ja mured on kuuldud. Ärge halvustage neid, isegi kui arvate, et nad reageerivad üle.
Küsige neilt, kas neil on konkreetseid muresid või lihtsalt üldine ärevustunne. See teave aitab teil paremini mõista, kust need pärinevad, ja aitab teil kaaluda, mida oleks kasulik (või kasulik) öelda.
Võimalik, et saate neid aidata, pakkudes teistsugust vaatenurka või toetades sammu tagasi astumist ja olukorda vaadates vähem emotsioonidest juhitud, ratsionaalsest vaatenurgast. See võib olla eriti kasulik, kui nad kaaluvad testi või ravi riske ja eeliseid.
Äärmuslikel juhtudel
Kui märkate, et kallima tervis halveneb ja ta keeldub endiselt arsti külastamast, pidage meeles, et saate teha ainult nii palju. Näägutamine, küttearutelude alustamine või näiteks "ma ütlesin teile nii" ütlemine ei aita olukorda aidata. Tehke oma kallimale selgeks, et julgustate teda armastuse ja murekoha juurest, kuid nad peavad oma tervisega seoses ise järeldused tegema ja ise tegutsema.
Nad on mures teie koormamise pärast
Süü omab sageli märkimisväärset mõju otsustele, mida inimesed oma vajaduste osas teevad, ja see hõlmab ka nende tervist. Inimesed võivad tunda, et nad on teistele koormaks, kui neil on vaja abi paluda.
Näiteks ei pruugi keegi arstiaega kokku leppida, kuna tal pole kontorisse sõita või on vaja paluda kellelgi oma lapsi jälgida.
Inimesed võivad ka end süüdi tunda või muretseda, kui neil on vaja töölt või koolist aeg maha võtta. Aja ja raha kaotamine, samuti vastutusest maha jäämise või teiste alt vedamise pärast muretsemine võib takistada kellelgi oma vajadusi esikohale seadmast.
Mida teha
Kui olete kindel, mida saate mõistlikult pakkuda, väljendage, et olete valmis ja valmis aitama. See võib aidata leevendada teie lähedase muret liiga palju küsides, kui esitate konkreetse pakkumise (näiteks „Ma võin teile sel päeval teie kohtumisele sõita.”), Mitte üldise, avatud pakkumise nagu „mina”. m siin, kui sul midagi vaja on! "
Pidage ka meeles, et teie sõber või kallim võib vajada enamat kui sõit arsti kabinetti ja te ei pruugi neid vajadusi otseselt lahendada. Tervishoiualased erinevused tähendavad, et kellelgi pole alati vajalikke teenuseid lihtne või otsene.
Kvaliteetse tervishoiuteenuse kättesaadavus, taskukohasus ja kättesaadavus varieerub ja võib sõltuda inimese elukohast. Keeruliste terviseseisunditega inimestel on mitme eriala pakkujate leidmine ja koordineerimine sageli eriti keeruline.
Sellistel juhtudel võite pakkuda oma sõbrale abi kogukonna ressursside uurimisel ja ühenduse loomisel. Kui see ei kuulu teie pakutava ulatusse, võib olla parim viis neid toetada, kui olete sõber liikudes tõkkejooksus.
Nad tegelevad hirmu või traumaga
Arstiabis on palju aspekte, mida inimene võib karta, eriti kui neil on varem olnud trauma.
Hirmud võivad tuleneda ka vaesusest, vaimsest või füüsilisest puudest ning kultuurilistest või keelebarjääridest tingitud ressursside puudumisest, mis muudavad tervishoiusüsteemis liikumise keerukaks, kui mitte traumeerivaks.
Kui teie sõber muutub arstiabi üle arutades kartlikuks, arvestage, et tal võib olla olnud varasemaid negatiivseid kogemusi - kas nad ise või on kaasatud teisi, keda nad hoolivad - mis muudavad vestluse häirivaks.
Mida teha
Ole kaastundlik ja toetav. Tunnistage oma kallima hirmu ja kui nad jagavad, siis olge hea kuulaja. Mõistke, et te ei pruugi oma sõpra tema hirmudest täielikult vabastada, kuid võite anda endast parima, et teda toetada.
Enne konkreetse pakkumise tegemist küsige neilt, mis on neid varem aidanud. Uurige koos nendega, milliseid strateegiaid nad on varem oma ärevuse vastu võitlemiseks kasutanud. See võib aidata teil ära tunda võimalusi konkreetse toe pakkumiseks, ilma et peaksite oma sõbrale survet pakkuma lahendust, mis võib olla keeruline, kui ta on väga emotsionaalses kohas.
Sõna Verywellist
Kui loodate oma sõbraga või lähedasega kaastundlikult ja tulemusrikkalt vestelda nende tervishoiuteenuste kohta, on oluline olla teadlik võimalikest „lõksudest” või probleemidest, mis on seda tüüpi vestlustes tavalised. Need vestlused on teie jaoks oluline võimalus rohkem teada saada oma kallima emotsionaalsetest ja praktilistest vajadustest, mis puudutavad tema tervist, ning väljendada oma valmisolekut aidata. Kui te aga lähenete kõnele avalikult ja otsustusvõimetult, võite selle kiiresti sulgeda.
Kuidas rääkida hooldaja läbipõlemisest- Jaga
- Klapp
- E-post
- Tekst