Sisu
- Kaela ja õlgu mõjutavate probleemide tüübid
- Kaelaprobleemid, mis põhjustavad õlgade valu
- Emakakaela lülisamba seisundid, mis põhjustavad radikulopaatiat
- Õlaprobleemid, mis võivad põhjustada kaelavalu
- Pehmed koed ja rüht
Sellise keerukusega kaasneb valu, vigastuste, degeneratiivsete seisundite ja piiratud liikumise oht.
Kaela ja õlgu mõjutavate probleemide tüübid
Sageli on emakakaela lülisamba kahjustus see, mis peitub teie ülakeha valu all. Degeneratiivne või herniated ketas, seljaaju artriit, piitsalöögi juhtumile järgnenud pehmete kudede kahjustused, halb kehaasend arvuti taga istudes või seistes või haruldased seisundid, nagu infektsioon, kasvajad või tsüstid, põhjustavad teadaolevalt valu ja düsfunktsiooni.
Kui teil on õlavarre ilma kaelavalu, võite tegeleda bursiidi, pöörleva manseti rebenemise, löögi või külmunud õlaga.
Aga mis juhtub, kui teil tekib kaela- ja õlavalude kombinatsioon? Kas see tähendab, et teil on kaks või isegi rohkem probleemi, millega tegeleda? Või võib mõni ülalnimetatud haigusseisund, see, mida kiputakse omistama vaid ühele konkreetsele piirkonnale, põhjustada sümptomeid nii kaelas kui ka õlgadel?
Kaela ja õlgade valu kombinatsiooniga on tõenäoline, et kaasatud on mitu kehasüsteemi, eriti kui sümptomid tekivad kaelas toimuvast. See tähendab, et mängus võib olla mõningaid mustreid.
Uurime neid.
Kaelaprobleemid, mis põhjustavad õlgade valu
Emakakaela lülisammas, mis on teie lülisamba piirkond, mis vastab teie kaelale, koosneb seitsmest üsna väikesest, väga liikuvast luust, millele on kinnitatud sidemed, lihased, lööke neelavad kettad ja palju muud. Nende omavahel seotud liikuvate osade suuruse ja keerukuse tõttu on kael haavatav kulumisele, näiteks artriidile, samuti vigastustele ja kehahoiakutele.
Kaelaprobleemidest põhjustatud õla- ja käevalu ühte levinumat tüüpi nimetatakse emakakaela radikulopaatiaks. Kuigi radikulopaatia sümptomid hõlmavad ka valu, ei lõpe loetelu sellega. Radikulopaatia sümptomid võivad tekkida siis, kui miski, olgu selleks herniated ketas, sünoviaalne tsüst, luuääre või muu koetükk, mis tavaliselt piirkonda ei kuulu, puutub kokku seljaaju närvijuurega.
Seljaaju närvijuured, mis paiknevad mõlemal pool selgroogu, on närvikobarad, mis on hargnenud peamisest seljaajust välja minnes kõigile kehapiirkondadele. Need närvid hargnevad seljaaju närvijuurest, kui nad on täielikult selgroost väljas.
Seljaaju närvijuured asuvad ruumides, mida nimetatakse lülidevaheliseks foraminaks, mis põhimõtteliselt on augud mõlemal pool selgroogu. Parempoolset ja vasakpoolset selgroolüli vahelist forameni paari võib leida igal selgroo tasandil; need vastavad igale veeru moodustavale 24 selgroolülile ehk selgroolülile.
Kõik see tähendab seda, et kuna radikulopaatia tekib siis, kui seljaaju närvijuur on millestki kokku surutud ja / või ärritunud, ei esine teil mitte ainult valu, vaid ka tuimus, nõrkus, nõelad ja / või elektrilised aistingud.
Ja kuna närvid hargnevad närvijuurest välja kõikidesse kehapiirkondadesse, kaasa arvatud käsivarred, võivad närvijuure kokkusurumisega algavad sümptomid kiirguda mööda kätt ja mõjutada õlga nagu nad seda teevad. teadmised, millele arstid diagnoosimisprotsessi käigus toetuvad, et täpsustada täpne koht, kust teie radikulopaatia sümptomid võivad tekkida.
Võite mõelda, millised on kõige sagedamini radikulopaatiani viivad seisundid. Siin on nimekiri.
Emakakaela lülisamba seisundid, mis põhjustavad radikulopaatiat
Emakakaela spondüloos ehk kaela artriit võib hõlmata luuääre moodustumist just seal, kus te neid ei vaja, mis on eespool käsitletud lülidevahelises foraminas. See juhtub tavaliselt seisundi hilisemas faasis ja sel hetkel tuntakse seda kui selgroo stenoosi.
Lülisamba stenoos, selgroo artriidi progresseerunud vorm, tekib siis, kui selgroo ruumid, st seljaaju kanal ja lülidevaheline foramen kitsenevad. Kuna stenoos on seotud artriidiga, on ahenemine tavaliselt tingitud teatud tüüpi luu lisakasvust piirkonnas, mis ruumi tungib. Selle tulemuseks võib olla uue luu ja seljaaju närvijuure kokkupuude, mis põhjustab varem käsitletud radikulopaatiat.
Lülisamba stenoos võib põhjustada ka neurogeenset lonkamist, mis on selle seisundi iseloomulik sümptom, mida iseloomustavad ühe jala krambid, valu ja nõrkus.
Degeneratiivne ketashaigus, mis on üks esimesi selgroo degeneratiivsete muutuste ja seetõttu kaela artriidi ilminguid, on kulumisseisund; see mõjutab neid lööki neelavaid padju, mis asuvad seljaaju luude vahel.
DDD puhul, nagu seda sageli lühidalt kutsutakse, jällegi ketta kõvad välimised kiud, mis on mõeldud lööke neelavate funktsioonide eest vastutava pehme sisemise aine kaitsmiseks ja ümbritsemiseks, erodeeruvad ja kuluvad. Kui see juhtub, võite saada punnis või herniated ketas.
Muide, kui ketta sisemine vedelik kuivab või väljub, võib ketta probleemide korral nii olla, võib teie paindlikkus väheneda, samal ajal kui teie valu suureneb. Täielikult kuivanud kettad võivad põhjustada luu liigese liigese liigestes, mis võib olla mitte ainult valus, vaid võib põhjustada ka kannuseid.
Herniated lülidevaheline ketas tekib siis, kui seljaaju luude vahel paiknevate lööke neelavate padjade karmid välimised kiud on häiritud kuni punktini, kus sees olev vedel aine välja pääseb. Teoreetiliselt pole see valus, kuid mitu korda maandub herniated ketasmaterjal seljaaju närvijuurele, põhjustades radikulopaatia sümptomeid.
Õlaprobleemid, mis võivad põhjustada kaelavalu
Kogetud õlavalu võib suunata kaelast ka teistesse piirkondadesse, lähtudes teie kehasüsteemis toimuvast. Teie südame, kopsude, kõhuorganite ja / või seljaaju probleemid võivad kõik olla õlgade ja mõnikord kaelavalu tekitajad. Sel põhjusel on oluline võtta sümptomeid tõsiselt ja rääkida võimalikult kiiresti pärast kaela- või õlavalu tekkimist oma arstiga.
Kui kaelavalu on seotud või on põhjustatud õlgade probleemidest, kipub see ilmnema pärast vigastust või mõne pehmete kudede kahjustuse tõttu.
Siin on lühike loetelu õlgade probleemidest, mis võivad põhjustada valu kohas või suunata selle kaela:
- Katkine rangluu on raskekujuliste, võistlevate sportlaste seas tavaline ja muidugi on tõenäoline, et kiiruse ületamisel on risk suurem. Murdunud rangluu kaelavalu on tavaliselt seotud pehmete kudedega.
- Õla bursiit võib põhjustada turset, jäikust ja valu, eriti kui te seda piirkonda vigastate. Nagu paljud teised vigastused ja seisundid, ei erista bursiit kaela ja õlgu, mis tähendab, et mõlemas piirkonnas võib tekkida valu.
- Abaluu vigastus, sealhulgas selle luu murd, on tavaliselt seotud tugeva traumaga.
- Pöörleja manseti vigastus on õlaliigest ümbritsevate lihaste ja kõõluste rebenemine. Selle põhjuseks võib olla spordivigastus või aja jooksul korduv kulumine. Valu, mida võite tunda oma õlas, kui proovite liikuda, pole ainus sümptom; see võib kahjustada ka teie kaela.
- Pöörleva manseti vigastustega seonduvalt tähendab õlgade löömise sündroom õla kõõluste kokkusurumist akromiumi vastu, mis on abatera luutüki ots, mis moodustab osa “riiulist”, mille all käsivarre luu ühendub. . Lihased (ja pöörleva manseti kõõlused asuvad ka selles akromiaalses piirkonnas). Kokkusurumine toimub korduvate pealiigutustega. Kas osalete näiteks viskespordis või ujumises? Võib esineda ka õlgade põrkumist vigastuse või kukkumise, õlalihaste nõrkuse või muude asjade tagajärjel.
Pehmed koed ja rüht
Eespool loetletud seisundid ja vigastused keskendusid peamiselt luukõvale koele ja liigeste struktuuridele. Kuid ärgem unustagem pehmeid kudesid. Teie pehmete kudede seisund võib teie valu ja funktsionaalsuse taset oluliselt mõjutada.
Pehmete kudede hulka kuuluvad lihased, sidemed, sidemed, lihaste ümbrus, mis vastutab meie püstise terviklikkuse eest, kõõlused ja palju muud.
Need looduslikult nõtkemad struktuurid võivad olla isegi teatud tüüpi selgroo- ja õlavalu põhjused. Näiteks, kui olete kunagi osalenud väikeses autoõnnetuses, võis hiljem tekkinud valu, olgu see siis pea-, kaelavalu või õlavalu, olla täielikult tingitud pehmete kudede kahjustusest. Nii on paljude lihtsate autoõnnetuste puhul.
Meenutage ülalt, et kui te vigastate oma kaela või õlgu, võib see mõjutada mitut kehasüsteemi. Kui teil on kaelavalu, võite leida, et teie õlgade lihased kaotavad oma jõu. See võib omakorda põhjustada õlgade valulikku löömist ja / või probleeme teie abaluudes (struktuur, mida nimetatakse abaluudeks).
Ja vastupidi, kui teil on valu õla akromioklavikulaarses liigeses, mis asub vahetult käe ülemise osa kohal, võite tunda kaela kiirgavat valu.
Ja ärge unustage piitsutamist!
Koos muud tüüpi kaela traumade või vigastustega võib piitsalöömine põhjustada sideme nihestuse või lihaste pingutusi. See on teist tüüpi vigastus, mis ei erine piirkondade vahel. Kael? Õlg? Piitsutamine on kõik sama ja tõenäoliselt tunnete pärast autoõnnetust mõlemas piirkonnas valu ja piiranguid.
Lõpuks võib harjumuspärane õlgade asend mängida rolli teie kaela tervises. Inimesed, kes istuvad terve päeva lauas, võivad olla altid kyphosisele ja sissepoole ümarduvatele õlgadele. See võib omakorda põhjustada seisundi, mida nimetatakse pea ettepoole asumiseks. Sel moel võivad teie õlg ja kael kokku langeda, et tekitada lihaspingeid ja nõrkust, kehva kehahoia ja valu.