Sisu
- Kohvis on palju antioksüdante
- Kohv võib nahka kaitsta UV-kiirte eest
- Kulutatud kohvipind nahahoolduseks
- Kohvikoorijad ei puhasta aknet
- DIY kohvi nahahooldused
- Sõna Verywellist
Kohvis on palju antioksüdante
Antioksüdandid aitavad kaitsta nahka vabade radikaalide kahjustuste eest ja kohv on lihtsalt juhuslikult pakitud antioksüdantidega. See on teie nahale hea uudis, kuna antioksüdandid aitavad vananemisega võidelda.
Mõned uuringud on näidanud, et kohvil (täpsemalt kohviõlil) on nahale sarnane mõju kui vananemisvastasele nahahoolduskomponendile hüaluroonhappele. Kohviseemneõli võib suurendada kollageeni ja elastiini, muutes naha kindlamaks.
Samuti aitab kohv naha hüdreeritust hoida, vähendades transepidermaalse veekadu, (uhke viis öelda, kuidas niiskus nahast aurustub).
Ja need omadused ei tulene ainult röstitud oast. Näidati, et kohvi hõbedast nahast (kohviubade röstimise tahke kõrvalprodukt) valmistatud ekstraktidel on lisaks antioksüdantidele ka seenevastased ja antimikroobsed omadused.
Kohv võib nahka kaitsta UV-kiirte eest
OK, nii et tõenäoliselt pole lihtsalt köögis istuvat kohvihõbedat. Kuid sul on tõenäoliselt hommikupotist jäänud kohvipuru. Kasutatud kohvipaksul võib olla ka nahahoolduse eeliseid.
Mitmed uuringud on näidanud, et kasutatud kohvipuru ekstrakt aitab kaitsta nahka UV-B-kiirte kahjustuste eest. Niisiis, kui see sisaldub nahahooldustoodetes, võib kohviekstrakt kaitsta nahka kortsude tekke ja päikesekahjustuste eest.
Huvitaval kombel võib kohvi joomine aidata ka nahka päikese eest kaitsta. Kohvijoojatel on vähem tõenäoline nahavähk, eriti melanoom.
See ei asenda siiski päikesekreemi. Ikka peate kasutama päikesekaitset, et kaitsta end päikesepõletuse ja päikese vananemise eest. See kehtib eriti siis, kui kasutate päikese tundlikkust põhjustavaid ravimeid.
Kulutatud kohvipind nahahoolduseks
Kas hommikuse java tassist järelejäänud kohvipuru annab teile sama tulemuse kui kohviekstrakt? Ilmselt mitte. Kohviekstrakt on palju tugevam kui see, mis jääb teie filtrist maha.
Kuid neid kulutatud alasid saab kasutada isetegemise protseduurides ja see võib teie nahale kasu tuua. Ilmselt saab neid lisada käsitsi valmistatud koorijatesse, mis aitavad nahka loomulikult koorida, sileda ja pehmendada. See on eriti hea karedate ja kuivade kohtade jaoks, nagu küünarnukid, põlved ja jalad.
Kohvipaksus sisalduv kofeiin võib ka naha välimust parandada, ehkki ajutiselt. Kofeiin ahendab nahka, muutes selle kindlamaks ja tihedamaks (jällegi ajutiseks). See pinguldav toime aitab võidelda paistes silmade vastu ja võib muuta tselluliidi lühikese aja jooksul vähem ilmseks.
Kohvikoorijad ei puhasta aknet
Oodake, kohviarmastajad. See võib lõhnata hämmastavalt ja jätta naha ülipehmeks, kuid vastupidiselt sellele, mida arvukad veebivideod ütlevad, et kohv kindlasti ei lahenda teie aknet.
Koorijad, isegi täiesti looduslikud, ei puhasta aknet ise. Näete, kuigi võsa võib surnud naha pinnakihi eemaldada, ei tungi nad naha pooridesse. Ja see on pooris, kus akne plekid algavad.
Akne põhjuseks pole õli või mustus naha pinnal. Selle asemel on see ummistus pooride sügavamal (tehniliselt nimetatakse pilosebaceous üksus). See koos aknet põhjustavate bakterite ja põletike vohamisega põhjustab neid vistrikke, mida me kõik teame ja vihkame.
Nühkimine, ükskõik kui tihti, ei kõrvalda aknet põhjustavaid tegureid. Veelgi enam, kohvipaksu koorimine võib olla üsna agressiivne ja ärritada neid juba põletikulisi puhanguid.
Tõepoolest, parimad valikud akne puhastamiseks on tõestatud käsimüügis olevad tooted (kui teie haiguspuhangud on kerged) või retseptiravis kasutatavad lokaalsed aknehooldused või suukaudsed ravimid (mõõduka kuni raske akne korral). Need ei pruugi olla isetegijad ega trendikad, kuid töötavad ja teil on lõpptulemuste üle hea meel.
DIY kohvi nahahooldused
Kiireks ja lõbusaks isetegemise protseduuriks naha silumiseks ja pehmendamiseks ärge visake neid kulutatud kohvipuru. Selle asemel võtke mõned neist retseptidest üles.
Olge siiski ettevaatlik, kui teil on tundlik nahk. Kohvipaks võib õrnale nahale olla üsna karm, nii et kui te olete tundlik, võiksite jätta kohviku jahvatatud isetegemise.
Ja hoolimata nahatüübist, ärge koorige kohvihooldusega liiga agressiivselt. Kindlasti ei taha te nahka ärritada. Punetus, nõelamine ja tundlikkus on kõik märgid, mis viitavad sellele, et võsast üle pingutad.
Need ravimeetodid tuleks iga kord värskeks muuta ja ülejäägid ära visata. See on iseenesestmõistetav, kuid veenduge, et teie maapind oleks piisavalt jahe, et seda käsitseda, nii et te ei põleks ennast.
Kooriv näomask
Sega 1/4 teelusikatäit kulutatud kohvipaksu (peeneks jahvatatud) 1 spl teise hommikusöögi põhitoidu, jogurtiga. Jogurti maitse pole eriti oluline, kuid tavaline või vanilje sobib eriti hästi koos loodusliku kohvilõhnaga.
Masseerige õrnalt oma nägu ja kaela ning laske viis minutit istuda. Loputage hästi sooja veega, et paljastada särav ja pehme nahk. Kasutage seda mitte rohkem kui üks või kaks korda nädalas.
Kohvi ja suhkru kehalakk
Segage 1/2 tassi granuleeritud suhkrut (valge või pruun), 2 supilusikatäit kulutatud kohvipaksu ja 1/4 tassi magusat mandliõli.
Dušši all masseerige kogu keha. Pöörake tähelepanu nendele karedatele ja kuivadele aladele nagu küünarnukid ja põlved. Loputage hästi. Kas teie nahk ei tundu siidiselt sile?
Selle retsepti õlid võivad teie dušipõranda või vanni libedaks muuta, seega palun olge ettevaatlik.
Kooriv jalakoorija
Jalad vajavad veidi täiendavat TLC-d ja saavad agressiivsema küürimisega hakkama kui muud kehapiirkonnad.Proovige segada 1/4 tassi kulutatud kohvipaksu, Surnumere soola või Epsomi soola ja oliiviõli. Kasutage seda koorijana, et anda jalgadele mõnus kohtlemine.
Huule siledam
Kuivad huuled? Sega väike kogus kasutatud kohvipaksu tupsutatud kookosõliga. Masseerige segu kergelt üle huulte ja eemaldage niiske pesulapiga.
Vähendage pundunud silmi
Tl tursumist aitab vähendada teelusikatäis kulutatud maapinda niisutatud paberrätikus ja panna silmadele umbes 20 minutiks.
Sõna Verywellist
Kohvil on naha jaoks mõningaid eeliseid. Kuid suurem osa tehtud uuringutest on olnud tugevamate kohvikomponentide, näiteks kohviõli ja kohviekstrakti kohta. Kasutatava isepuhastuse kasutamine koos kasutatud kohvipaksuga ei paku teile samasuguseid tulemusi, kui see on lõbus DIY nahahooldustoode.
Kohviekstrakti või kohviõli sisaldavad kosmeetikatooted on parem valik, kui otsite nahahoolduse eeliseid. Pidage siiski meeles, et kohv pole teie jaoks ainus (või isegi tingimata parim) nahahoolduse koostisosa.
Vananemisvastase võitluse jaoks on palju muid tõhusaid võimalusi. Piimhape, glükoolhape, retinool ja hüaluroonhape on kõik head näited.
Ükskõik, millist nahahooldustoodet te kasutate, võtab see töötamiseks aega ja see töötab ainult kosmeetikatoodete jaoks. Kui vajate juhendamist, on teie dermatoloog hea ressurss.