Mida teha, kui teil on mao gripp

Sisu

• Kontrollige oma sümptomeid
• Tea, millal pöörduda arsti poole
• Sümptomite ravimine
• Kasutage Blandi dieeti
• Kas peaksite võtma ärritunud mao jaoks probiootikume?

Arvate, et teil on "kõhugripp"? Tegelikkuses pole see ilmselt üldse gripp. Gripp (või täpsemalt gripp) on hingamisteede viirus, mis põhjustab palavikku, kehavalu ja väsimust, kuid harva maoprobleeme. Selle asemel on see tõenäoliselt gastroenteriit - vastik viirus, mis põhjustab oksendamist ja kõhulahtisust.

Kontrollige oma sümptomeid

Iiveldus, oksendamine. ja kõhulahtisus on sümptomid, mida kõige sagedamini nimetatakse, kui inimesed arvavad, et neil on kõhugripp. Kuid gastroenteriiti võivad põhjustada mitmed erinevad viirused ja mõnikord isegi bakterid, mistõttu võivad teil esineda mitmesugused sümptomid.

Kõhugripi sümptomiteks võivad olla:

• Oksendamine
• Kõhuvalu
• Kõhulahtisus
• Iiveldus
• Palavik
• Külmavärinad
• Nõrkus
• Lihasvalu
• Kaalukaotus
• Söögiisu vähenemine

Kõhugripi sümptomid

Tea, millal pöörduda arsti poole

Enamik oksendamise ja kõhulahtisusega inimesi ei pea arsti juurde minema. Kuid on oluline teada, millal te seda teete.

Pöörduge oma arsti poole või pöörduge arsti poole, kui teil on selliseid sümptomeid:

• Oksendamine kauem kui 24 tundi
• Veri okses
• Tugev kõhuvalu
• Oksendamine koos tugeva peavalu ja jäiga kaelaga
• Dehüdratsiooni tunnused - tume või harv uriin, suukuivus

Kuigi enamik inimesi paraneb kõhuvigadest ilma ravita, on mõnikord need sümptomid põhjustatud tõsisematest probleemidest, mis vajavad siiski meditsiinilist sekkumist.

Mõnedel inimestel võib tekkida oksendamise ja kõhulahtisuse dehüdratsioon. Mõningaid dehüdratsiooni juhtumeid tuleb ravida ravimite või intravenoossete vedelikega, isegi kui põhjuseks on lihtne kõhuviirus.

Millal pöörduda oksendamise ja kõhulahtisusega arsti poole

Sümptomite ravimine

Oksendamine ja kõhulahtisus on kaks kõige ebameeldivamat sümptomit, mida kogete haigestumisel. Olenemata põhjusest, võivad need kaks probleemi panna ka kõige tugevama, tervislikuma inimese põlvili (otseses ja ülekantud tähenduses).

Kahjuks teevad paljud inimesed vigu oksendamise ja kõhulahtisuse ravimisel. Me kõik tahame, et see peatuks, kuid kui teete teatud asju, näiteks proovite pärast oksendamist liiga vara süüa või juua, võite selle veelgi hullemaks muuta.

Parim on lasta oma kõhul 15–20 minutit pärast oksendamist puhata ja mitte midagi süüa ega juua. Seejärel jooge vedelikke (väikeste lonksudega korraga iga 10 minuti järel) vett, spordijooki või laste elektrolüütjooke, et asendada elektrolüüdid ja vältida dehüdratsiooni. Kapsliravimitest pole tõenäoliselt abi käsimüügiravimitest ja neid võib lastele ohtlik anda.

Kuidas loobuda viskamisest: näpunäited ja ravimeetodid

Kõhulahtisus kipub kestma kauem kui oksendamine, kuid selle põhjustatud probleemide minimeerimiseks võite teha asju. Nagu oksendamise puhul, on ka hüdreeritud. Tõenäoliselt talute kõige paremini pehmet tärkliserikast dieeti. Abi võib olla käsimüügiravimitest, nagu pepto-bismool, imoodium ja kaopektaat. Neid ravimeid ei tohiks siiski anda lastele ilma lapse tervishoiuteenuse osutaja konkreetsete juhisteta.

Kõhulahtisusega tegelemine

Kasutage Blandi dieeti

Kui teie seedetrakti süsteem on kõhuviiruse tõttu tasakaalust väljas, võib rasvase, vürtsika, rikkaliku või keeruka toidu seedimine olla keeruline ja halvendada enesetunnet. Lihtsate pehmete toitude külge kinnitamine on parim viis teie süsteemil võimalikult kiiresti taastuda ja paraneda.

Üks traditsiooniline valem oli dieet BRAT, akronüüm Bananas, Rjää, Applesauce (või õunad) ja Toast. Seda on ette nähtud kasutada vaid lühikese aja jooksul, näiteks 48 tundi või vähem.

Kuid uuemad soovitused (eriti lastele) on mõeldud mitmesuguste tärkliserikaste toitude õrna dieedi jaoks, mida on kerge kõhuga teha.

Kuidas ravida sümptomeid Blandi dieedi abil

Kas peaksite võtma ärritunud mao jaoks probiootikume?

Probiootikumid on väga reklaamitud ja neid soovitatakse sageli keha GI süsteemi taastamiseks, kui teil on mao gripp või mõni muu oksendamist või kõhulahtisust põhjustav probleem. Kuid kas nad tegelikult töötavad?

Paljud inimesed soovitavad neid, sealhulgas palju tervishoiuteenuse pakkujaid. Kuid USA-s müüakse ja turustatakse probiootikume endiselt looduslike toidulisanditena. Nad ei saa seaduslikult esitada mingeid nõudeid mis tahes haigusseisundi või haiguste ravimiseks või raviks. Suureneva huvi tõttu probiootikumide vastu on käimas paljud uuringud selle kohta, milliseid eeliseid nad võivad pakkuda. Loodetavasti mõistame tulevikus neid tooteid paremini ja kuidas need aitavad meil mitmesugustest haigustest ja vaevustest taastuda.

Mida probiootikumid suudavad ja mida mitte