Kas saate magada silmad lahti?

Sisu

• Silmade une ajal lahti hoidmise põhjused
• Avatud silmadega magamisega seotud ohud

See võib olla kasulik oskus, kui soovite veidi puhata, kui peaksite olema tähelepanelik, kuid kas tõesti on võimalik magada avatud silmadega? Siit saate teada, miks magamine toimub avatud silmadega, kõige levinumad põhjused, sealhulgas Belli halvatus, ja mõned võimalikud ohud, mis on seotud silmade mittetäieliku sulgemisega une ajal.

Silmade une ajal lahti hoidmise põhjused

Esiteks on oluline kokku leppida, mis on uni. Nendel eesmärkidel lisagem teadliku teadlikkuse puudumist ümbritsevast. Üldiselt hõlmab uni lamamist lamavas asendis, keha on puhkeolekus. Tavaliselt ei suuda me väliseid stiimuleid näha ega neile reageerida ning hoiame silmad kinni. Isegi avatud silmadega ei reageeriks me keskkonnale magades. Seetõttu ei pea magamiseks ilmtingimata olema silmad täielikult suletud.

Klassikaline une kirjeldus ei pruugi mõnes olukorras alati sobida. Näiteks parasomniate korral võib uni (ka reageerimatus) tekkida avatud silmadega. Sellise ebanormaalse unekäitumise korral jääb inimene magama või teadvuseta, kuid on võimeline unes kõndima või muid toiminguid tegema. Osa ajust jääb ärkvel, kui teine ​​osa magab. See käitumine võib olla üsna keerukas, sealhulgas söömine, toiduvalmistamine, autojuhtimine ja seks. Parasomniat kogeval inimesel võivad isegi silmad lahti olla, kuid tavaliselt on neil klaasitud välimus ja ta ei reageeri küsitlemisele ega suunamisele. Enamik peaks neid magama.

Parasomniatest kaugemal võivad mõned inimesed une ajal silmad lihtsalt puudulikult sulgeda, võimaldades silma valgel osal (nn sklera) jääda katmata. Kui silmad sulguvad, rulluvad pupillid ja iirised kaitseks loomulikult ülespoole. Tervetel inimestel võib aeg-ajalt tekkida silmalaugude mittetäielik sulgemine.

Teised ei pruugi teiste meditsiiniliste probleemide tõttu silmi sulgeda. Seda nimetatakse lagoftalmiks. See võib esineda kõige sagedamini sellise seisundi osana, mida nimetatakse Belli paralüüsiks, mille tagajärjeks on näo nõrkus ja mis võib olla tingitud seitsmenda kolju (või näo) närvi infektsioonist. Usutakse, et selle põhjuseks on viirus. See võib ilmneda (harvemini) ka ajutüve mõjutava insuldi korral. Sellisel juhul esinevad tavaliselt muud sümptomid.

Samuti võib olla võimalik oma meelt visuaalse sisendi töötlemisest lahti ühendada, hoides samal ajal silmi lahti, näiteks hüpnoosi või sügava meditatsiooni korral.

Huvitaval kombel on selliseid loomi nagu rändlinnud või imetajad, kes suudavad hoida üht silma lahti, kuna nad magavad korraga ainult ühe ajuküljega (nähtus, mida nimetatakse unihemisfääriliseks uneks).

Avatud silmadega magamisega seotud ohud

Üldiselt võib avatud silmadega magamine (isegi kui ainult väike kraad) olla võimalik. See on tavaliselt kahjutu, kuid võib pikema aja jooksul põhjustada silmade kuivust või punetust. Sellel ärritusel võivad olla pikaajalised tagajärjed, kui see muutub krooniliseks ja see võib kahjustada nägemist. Sellisel juhul võib osutuda vajalikuks silmale määrdeainet määrida ja üleöö plaasterdada. Silmatilgad võivad leevendada ärritust ka päeva jooksul.

Sõna Verywellist

Kui tunnete muret silmade unes hoidmise pärast, eriti kui märkate probleeme silmadega, rääkige oma arstiga ja kaaluge silmaarsti hinnangut, et veenduda, et silma pinnale ei tekiks kahjustusi.