Kas kaneel ja mesi võivad nohu ravida?

Sisu

• Miks see ei toimi
• Mee eelised
• Enne kaneeli võtmist

Üks külmetushaiguste puhul mainitud koduseid ravimeid on mee ja kaneeli segamine ning külmetuse, kroonilise köha või ninakinnisuse ravimiseks kolm päeva tarvitamine. Seda võidi kasutada sadu aastaid külmetushaiguse ja gripiravimina, kuid pole ühtegi teaduslikku tõestust, et sellest kombinatsioonist oleks nii palju kasu. Mõned uuringud näitavad siiski, et mesi võib aidata köha vastu.

Miks see ei toimi

Nohu vastu ei saa ravida. See on viirushaigus, mille põhjustavad sajad erinevad viirused. Nohu vältimiseks pole vaktsiini ega ravimeid, samuti on mett ja kaneeli omad, mis võimaldaksid neil viirusi hävitada.

Külmetushaigused kestavad tavaliselt seitse kuni 10 päeva ja kaovad iseenesest. Mõned kodused abinõud ja käsimüügiravimid võivad aidata ootamise ajal sümptomeid leevendada.

Nohu ravimise võimalused

Mee eelised

Kuigi mesi ei ravi külma, võib see leevendada teatud tavalisi külmetusnähte. Uuringud on näidanud, et mett võib kasutada köha leevendamiseks. See võib olla ka kurguvalu leevendav lisa sooja joogile.

Külmetusnähtudega lapsi uurides leidsid teadlased, et mee võtmine leevendas laste köha sama tõhusalt ja seda hinnati nende vanemate seas soodsamalt kui köharavimeid. Pange tähele, et köha jaoks mõeldud meeuuringute kestus oli ainult üks öö ja mõned uuringud näitasid, et kallis ei avaldanud suuremat mõju kui mitte midagi tegemine, platseebo võtmine või tavalise köhavastase ravimi (dekstrometorfaan) võtmine. Mesi võib köha kestust vähendada paremini kui platseebo või salbutamool.

Sooja taimetee või veega segatud meega joomine võib kurguvalu leevendada. Lisaks rohke vedeliku joomisele (ning alkoholi ja kofeiini vältimisele) soovitab Haiguste tõrje ja ennetamise keskus (CDC) täiskasvanutel ja vähemalt ühe aasta vanustel lastel juua sooja jooki ja kasutada mett köha leevendamiseks.

Ärge andke imikutele mett

Mett ei tohi kunagi anda alla 12 kuu vanusele lapsele, sest see võib põhjustada botulismi, mis võib lõppeda surmaga.

Enne kaneeli võtmist

Jällegi pole tõendeid selle kohta, et kaneel oleks tõhus igasuguste haiguste ennetamisel või ravimisel. Kuigi kaneeli peetakse üldiselt ohutuks, tuleks seda kasutada ettevaatusega, kuna mõnedel inimestel võib olla selle ja teatud tüüpi (eriti Cassia kaneel) on omadusi, mis võivad viia vere hõrenemiseni.

Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui kavatsete võtta märkimisväärses koguses või toidulisandeid kaneeli (või mõnda muud taimset või looduslikku ravimit). Isegi looduslikel ja taimsetel ravimitel on riske ja need võivad põhjustada kõrvaltoimeid.

Õige viis külmetuse raviks

Sõna Verywellist

Võite kuulda paljudest muudest looduslikest ravimitest külmetuse leevendamiseks. Enne nende proovimist tasub tutvuda nende taga oleva teadusega, kui mitte teada saada, kas need on tõeliselt tõhusad või mitte, kuid olla teadlik võimalikest koostoimetest, vastunäidustustest jne. Kui kaalute käsimüügis olevaid külmetusravimeid, lugege enne nende võtmist hoolikalt silte, et need oleksid teile sobivad.

• Jaga
• Klapp
• E-post