Sisu
Käevalu on tavaliselt õla välisküljel ja mõnikord võib see küünarnuki suunas kiirguda. Käevalu põhjused hõlmavad liigtarbimist, traumaatilisi vigastusi ja muid seisundeid, mis võivad põhjustada ebamugavust.
Põhjused
Kasulik on eraldada käevalu ebamugavuse põhjuste põhjal kategooriatesse. Eraldame käevalu kolme suurde kategooriasse: liigse kasutamise tingimused, traumaatilised vigastused ja valu, mis liigub käsivarre mujalt.
Ülekasutustingimused
Valu kõige levinum põhjus on kõõluse põletik või bursiit õla ümber või pöörleva manseti pisarad. Ehkki pöörlevat mansetti peetakse tavaliselt õlaliigese probleemiks, on valu, mis on tekkinud kõõlusepõletiku, bursiidi või pöörleva manseti pisarate all, sageli käe all.
Inimesed kurdavad sageli sügavat valutunnet käsivarre välisküljel. Pöörleva mansetiprobleemi tagajärjel tekkivat valu kogetakse sageli, kui käsi tõstetakse pea kohale ja paljud inimesed kaebavad valu öösel. Tegelikult võib öine valu olla unest äratamiseks piisavalt märkimisväärne, eriti kui õlga hoitakse ebamugavas magamisasendis.
Muud liigse kasutamise tingimused, mis võivad põhjustada käevalu, hõlmavad tennise küünarnukki. See seisund on küünarliigese välisküljel olevate kõõluste ärrituse tagajärg. Suur osa sellest ebamugavusest kogeb käe alaosa.
Traumaatilised seisundid
On mitu traumaatilist seisundit, mis võivad põhjustada valu käes. Õlaliigese või õlavarreluu ümbruse luumurrud on käevalu allikad ja neid tuleks arvestada kõigil, kellel on hiljuti kukkumine või mõni muu oluline vigastus. Õla nihestus või küünarnuki nihestus võib põhjustada märkimisväärset käevalu.Lihaste muljutised võivad olla ka pärast vigastust ebamugavust tekitavad.
Muud käevalu allikad
Valu käes võib ilmneda ka mujal kehas esinevate seisundite tagajärjel. See võib viia nn "kiirgavate" sümptomiteni. Kui valu on sageli käes, võib probleemi allikas olla mujal kehas.
Kõige rohkem puudutab võimalikke kiirgavaid sümptomeid stenokardia või südameatakk. Mõnikord kogevad südameprobleemidega inimestel valu, mis kiirgub mööda kätt.
Teine kiirgava valu allikas on emakakaela lülisamba närvi pigistamise tagajärg. Sellised probleemid nagu herniated ketas võivad põhjustada närvide kokkusurumist, põhjustades valu, kipitust ja tuimust, mis kiirgub mööda kätt.
Lõpuks võib seisund, mida nimetatakse rindkere väljundsündroomiks, põhjustada õlavarre veresoonte või närvide kokkusurumist, põhjustades ka valu, mis langeb käsivarre alla.
Millal pöörduda arsti poole
Paljusid käevalu põhjuseid saab lahendada mõne lihtsa raviga, kuid on märke, et peaksite kiiresti arsti juurde minema.
Mõned käevalu allikat käsitlevad tunnused hõlmavad järgmist:
- Valu või rõhk rinnus, südameataki sümptomid
- Äkiline vigastus, mis põhjustab tugevat valu või deformatsiooni, mis viitab võimalikule luumurdule või nihestusele
- Raske valu ei parane sobivate lihtsate ravietappidega
- Turse või punetuse süvenemine valuliku piirkonna ümber
Diagnoos
Käevaluallika diagnoosi seadmine on kõige parem, kui esmalt võetakse haigusseisundi hoolikas kliiniline ajalugu. See võib aidata teie arstil teha kindlaks, kas allikas pärineb käsivarre seest või tuleb mujalt kehast.
Emakakaela lülisamba, õla ja küünarnuki füüsiline läbivaatus aitab kindlaks teha probleemi konkreetse allika. Kujutiseuuringud, sealhulgas röntgen, MRI, ultraheli, võivad kõik olla kasulikud valu allika kindlakstegemisel.
Võib esineda olukordi, kus muud testid, näiteks laboratoorsed uuringud või EKG, võivad aidata ravi suunata, eriti kui haigusseisundit peetakse probleemiks, mis kiirgub käsivarre mujalt kehast.
Ravi
Nagu iga terviseseisundi puhul, peaks ka ravi lähtuma probleemi põhjustavast haigusseisundist.
Kui käevalu tundub olevat tõsise seisundi või hiljutise trauma tagajärg, peaks meditsiinitöötaja seda hoolikalt hindama ja ravima.
Käevalu sagedasemate ülekasutamise põhjuste korral hõlmavad mõned lihtsad ravimeetodid:
- Puhkus: Abiks võib olla tõstmise, tõukamise või tõmbamise vältimine. Mõnes olukorras võib tropi kandmine olla toetav, aga ka hea meeldetuletus jäseme puhata.
- Jää rakendus: Jää määrimine õlgade ja käte piirkonda võib aidata vähendada põletikku ja leevendada ka valu. Jääst võib abi olla kahjustatud piirkonna turse ennetamisel.
- Põletikuvastased ravimid: Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid vähendavad tõhusalt põletikku ja vähendavad valu. Nendel ravimitel võivad olla võimalikud kõrvaltoimed ja neid tuleb võtta arsti juhendamisel.
- Füsioteraapia: Paljud seisundid, mis põhjustavad käevalu, on õla ja ülemise jäseme halva mehaanika tulemus. Isegi regulaarselt füüsilist tegevust harrastavatel lihaselistel inimestel võib liigeste ebanormaalse mehaanika tagajärjel tekkida märkimisväärne käevalu. Töö kvalifitseeritud füsioterapeudiga aitab neid probleeme leevendada.
- Kortisooni süstid: Kortisooni süst on võimas põletikuvastane ravim, mis manustatakse otse probleemi kohale. Eeliseks on märkimisväärse põletikuvastase ravimi tarnimine otse probleemile, kuigi kortisooni süstimisel on võimalikke kõrvaltoimeid.
- Kirurgia: Operatsiooni tehakse tavaliselt siis, kui lihtsamad ravimeetodid ei suuda piisavalt leevendada. Operatsiooni saab siiski teha nii, et parandatakse pöörleva manseti pisaraid, eemaldatakse põletik õla ümbrusest, parandatakse käsivarre luumurrud, samuti ravitakse muid haigusseisundeid, mis on võimalikuks käevaluallikaks.
Sõna Verywellist
Valu käes võib ilmneda nii ülekoormuse, traumaatiliste vigastuste kui ka teisest kehaosast kiirguva valu tagajärjel. Kõige tavalisem põhjus, miks inimestel on käevalu, tuleneb õlaliigese liigsest kasutamisest. Täpsemalt on pöörleva mansetiga seotud probleemid tuntud käevalu sümptomite põhjustamise poolest. Kuigi lihtsad ravimeetodid on käevalu juhtimisel sageli tõhusad, on oluline, et probleemi põhjus oleks õigesti tuvastatud, et tagada ravi suunamine sobivale allikale. On mõningaid tõsiseid seisundeid, eriti südameprobleeme, mida tuleks kaaluda inimestel, kellel on käte valu järsk tekkimine ilma teadaolevate vigastusteta.
- Jaga
- Klapp
- E-post
- Tekst