Anorexia Nervosa

Sisu

• Mis on anorexia nervosa?
• Mis põhjustab anorexia nervosat?
• Millised on anorexia nervosa riskifaktorid?
• Millised on anorexia nervosa sümptomid?
• Kuidas diagnoositakse anorexia nervosa?
• Kuidas ravitakse anorexia nervosat?
• Millised on anorexia nervosa tüsistused?
• Kas anorexia nervosat saab ära hoida?
• Elu koos anorexia nervosa'ga
• Anorexia nervosa põhipunktid
• Järgmised sammud

Mis on anorexia nervosa?

Anorexia nervosa, tuntud ka kui lihtsalt anoreksia, on söömishäire. See häire paneb sind kinnisideeks oma kaalu ja toidu suhtes. Kui teil on see probleem, võib teil olla kõverdunud kehapilt. Võib-olla näete ennast paksuna, kuigi teie kehakaal on väga madal.

Anoreksia korral võite stressi, ärevuse ja madala enesehinnanguga toimetulekuks kasutada ebatavalisi toitumisharjumusi. Toidu piiramine võib anda teile kontrolli oma elu üle.

See probleem puudutab rohkem naisi kui mehi. Sageli algab see teismeliseeas. 15–19-aastaste noorte anorexiaga naiste arv on alates 1930. aastast suurenenud iga 10 aasta tagant.

Mis põhjustab anorexia nervosat?

Eksperdid ei tea, mis põhjustab anoreksiat. Sageli algab see tavapärase dieediga. Aja jooksul võib see põhjustada äärmuslikku ja ebatervislikku kehakaalu langust. Paksuks jäämise hirmu tõttu võite kasutada äärmuslikke dieedipidamise ja toidu piiramise nippe.

Anoreksial on kaks alamtüüpi:

• Piiraja tüüp. Seda tüüpi anoreksiaga inimesed piiravad tõsiselt, kui palju toitu nad söövad. See hõlmab tavaliselt kõrge süsivesikute ja rasvade sisaldusega toitu.
• Buliimiline (binging ja puhastamine) tüüp. Buliimia põdevad inimesed söövad liiga palju toitu ja panevad end siis viskama. Soolte puhastamiseks võivad nad tarvitada suures koguses lahtisteid või muid meetodeid.

Millised on anorexia nervosa riskifaktorid?

Anoreksiaga inimene on tõenäolisemalt pärit perekonnast, kellel on varem esinenud teatud terviseprobleeme. Nende hulka kuuluvad kaaluprobleemid, füüsilised haigused ja vaimse tervise probleemid. Vaimse tervise probleemid võivad hõlmata depressiooni ja narkootikumide kuritarvitamist.

Muud asjad, mis võivad anoreksias rolli mängida, on:

• Sotsiaalne suhtumine
• Pere mõjutused
• Geneetika
• Aju keemiline tasakaalustamatus
• Arenguküsimused

Samuti võite olla ohus, kui osalete teatud spordialadel ja tegevustes, mis keskenduvad keha kuju ja suurusele. Need sisaldavad:

• Ballett
• Kulturism
• Cheerleading
• Iluuisutamine
• Võimlemine
• Jokeerimine
• Modelleerimine
• Maadlus

Millised on anorexia nervosa sümptomid?

Anoreksia võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid. Need võivad olla seotud toidu või kehakaaluga. Need võivad olla füüsilised või emotsionaalsed.

Toidu või kehakaaluga seotud sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• Muudetud kehapilt
• Madal kehakaal
• Äärmine hirm paksuks minna
• Liigne füüsiline koormus
• Nälja eitamine
• Fikseerimine toidu valmistamisega
• Ebatavaline söömiskäitumine

Füüsilised sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• Kehv toitumisseisund
• Dehüdratsioon
• Olles väga õhuke
• Kõhuvalu või puhitus
• Kõhukinnisus
• Letargia või väsimus
• Ei suuda külmade temperatuuridega toime tulla
• Peened udused ihukarvad (nn lanugo)
• Kuiv või kollakas nahk
• Õhukesed juuksed
• Rabedad küüned

Emotsionaalsed sümptomid võivad olla järgmised:

• Sotsiaalsetest olukordadest taganemine
• Huvi kadumine seksi vastu
• Ärrituvus
• Meeleolu muutub
• Depressioon

Kuidas diagnoositakse anorexia nervosa?

Anoreksia korral võite proovida oma probleemi teiste eest varjata. Aja jooksul võivad pereliikmed, õpetajad ja treenerid hakata muretsema teie kaalu ja käitumise pärast. Varajane ravi aitab vältida tõsiseid terviseprobleeme. Teie tervishoiuteenuse osutaja küsib teilt teie haiguslugu. Ta annab teile füüsilise eksami. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib nõustada psühholoogilisi teste. Abi võib olla ka vestlusest pereliikmete ja teiste huvitatud täiskasvanutega.

Kuidas ravitakse anorexia nervosat?

Anoreksia ravi võib sõltuda teie vanusest, üldisest tervisest, haigusloost, sümptomitest ja muudest teguritest. Füüsiliste probleemide korral võib vaja minna kiiret arstiabi. Toitumisnõustamine võib aidata teil õppida tervisliku toidu valikuid. See võib aidata teil ka tervisliku kehakaalu tagasi tuua.

Teraapia aitab teil õppida emotsioonidega ümber käima. Samuti võib see aidata teil oma toimetulekuoskusi parandada ja tervislikke harjumusi omaks võtta. Teraapiat saab teha üks-ühele, koos oma pere või rühmaga. Mõned ravimid võivad aidata ka vaimse tervise probleeme, näiteks depressiooni ja ärevust.

Millised on anorexia nervosa tüsistused?

Anoreksia on kehale väga kahjulik ja võib põhjustada tõsiseid probleeme nagu:

• Aneemia
• Südameprobleemid (arütmiad, aeglane pulss, südamepuudulikkus ja mitraalklapi prolaps)
• Madal vererõhk
• Neeruprobleemid
• Elektrolüütide tasakaaluhäired
• Menstruatsiooni puudumine naistel
• Madal testosterooni tase meestel
• Luude kaotus
• Surm

Kas anorexia nervosat saab ära hoida?

Eksperdid ei tea, kuidas anorexia nervosat ennetada. See võib aidata, kui pereliikmetel on kehakaalu, toidu, liikumise ja välimuse suhtes tervislik hoiak ja tegevus. Täiskasvanud saavad aidata lastel ja teismelistel mitmekülgselt enesehinnangut. See hõlmab akadeemikuid, hobisid ja vabatahtlikku tööd. Keskenduge tegevustele, mis pole seotud inimese välimusega.

Elu koos anorexia nervosa'ga

Kui teil on anoreksia, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga. Saate anoreksiast taastuda ja oma tervise tagasi saada. Selleks peate järgima täielikku raviplaani. Taastumise ajal ei pea te ennast kogu aeg kaaluma. Samuti peate veetma palju aega üksi. Samuti on oluline õppida ja vältida asju, mis viivad teie anorektilise käitumiseni. Toidulisandid aitavad tagada piisavalt toitu. Lõdvestusmeetodid, näiteks jooga, võivad samuti sümptomeid leevendada.

Anorexia nervosa põhipunktid

• Anorexia nervosa on söömishäire, mis põhjustab tugevat ja tugevat hirmu kaalutõusu ees. Teil võib olla muutunud vaade paksuks isegi siis, kui olete ohtlikult kõhn.
• Kaalu kontrollimiseks võite kasutada äärmuslikke treeninguid, kalorite ja toidupiiranguid või painutamist ja puhastamist. See võib anda teile oma elus kontrolli.
• See probleem on ohtlik, kuna võib põhjustada elundikahjustusi ja lõppeda surmaga.
• Ravi võib hõlmata toitumisabivahendeid, teraapiat ja ravimeid.
• Võib osutuda vajalikuks haiglas viibimine. See aitab tagada, et inimene sööks piisavalt ja ei liigutaks liiga palju.
• See probleem esineb sagedamini naistel kui meestel. See võib olla tavalisem nende jaoks, kes tegelevad kehakuju ja suurusele keskenduvate spordialade ning tegevustega. See võib hõlmata modelleerimist, tantsimist ja muid sportlikke alasid.
• Selle häire ravimisel võib abi olla nii individuaalsest kui ka grupiteraapiast.

Järgmised sammud

Näpunäited, mis aitavad teil oma tervishoiuteenuse pakkuja külastamisest maksimumi võtta:

• Teadke oma külastuse põhjust ja seda, mida soovite juhtuda.
• Enne külastust kirjutage üles küsimused, millele soovite vastust saada.
• Võtke keegi kaasa, et aidata teil küsimusi esitada ja meeles pidada, mida teie teenusepakkuja teile ütleb.
• Pange visiidi ajal kirja uue diagnoosi nimi ja kõik uued ravimid, ravimeetodid või testid. Pange kirja ka kõik uued juhised, mida teie teenusepakkuja teile annab.
• Tea, miks määratakse uus ravim või ravi ja kuidas see sind aitab. Samuti tea, mis on kõrvaltoimed.
• Küsige, kas teie seisundit saab ravida muul viisil.
• Tea, miks soovitatakse testi või protseduuri ja mida tulemused võivad tähendada.
• Tea, mida oodata, kui te ravimit ei võta või teile tehakse test või protseduur.
• Kui teil on järelkontrolli aeg, kirjutage üles visiidi kuupäev, kellaaeg ja eesmärk.
• Tea, kuidas saate oma teenusepakkujaga ühendust võtta, kui teil on küsimusi.