Sisu
- Ravimite kasutamise unustamine
- Liiga rohkete ravimite kasutamine
- Otsite kiirparandust
- Päikesekreemi ei kasutata
- Ravi lõpetamine, kui akne on selge
Siin on viis kõige tavalisemat akneraviviga ja viis, mida saate teha, et anda nahale parimad võimalused puhastamiseks.
Ravimite kasutamise unustamine
Akne puhastamiseks peate olema kooskõlas oma ravimeetoditega. See tähendab, et kasutate oma ravimeid iga päev.
Püüdke mitte jätta päevi vahele ega jätta ravimiannuseid kasutamata. Raviprotseduurid on kõige tõhusamad, kui neid kasutatakse järjepidevalt ja vastavalt juhistele.
Kui teil on probleeme oma ravimeetodite meeldejätmisega, proovige neid kasutada iga päev samal kellaajal. Nii saab sellest osa tavapärasest rutiinist.
Ja kuna silmapiirist pole meelt, on kasulik ka jätta aknehooldus oma vannitoa lettile, kus neid näete. Teie hambaharja kõrval on suurepärane koht - sest millal olete kunagi hambaid pesema unustanud?
Liiga rohkete ravimite kasutamine
Kõik soovivad, et akne kiiresti kaoks, nii et teil võib tekkida kiusatus oma ravitooteid mitu korda (või rohkem) päevas kallutada.
Lõppude lõpuks on nad lihtsalt aktuaalsed ravimid, nii et nende suurem kasutamine kui ette nähtud, ei saa haiget teha, eks? Pealegi, kas teie akne ei kao kiiremini, kui kasutate oma ravimeid sagedamini?
Võite olla üllatunud, kui saate teada, et liiga palju ravimeid või liiga sageli rakendades ei kao akne kiiremini. Kuid kindlasti põhjustab see liigset kuivamist, punetust, koorimist ja ärritust.
Ravimite kasutamine täpselt vastavalt juhistele on parim viis akne puhastamiseks, kahjustamata teie nahka.
Otsite kiirparandust
Kõik soovivad, et akne kaoks üleöö. Kes poleks mingil hetkel ostnud nendesse reklaamidesse, mis lubavad vaid mõne päevaga puhast nahka? Tõenäoliselt olid tulemused pettumust valmistavad.
Selle asemel, et proovida neid ülestõusnud "imerohtusid", peaksite parem jääma proovitud ja tõeliste akneravide juurde. Mõned leiate käsimüügist. Teised saate arsti retsepti alusel. Pole ühtegi kõigile sobivat ravimit, seega võib teie jaoks sobivaima ravi leidmiseks kuluda mitu katset.
Hoolimata sellest, mida mõned tooted väidavad, pole akne vastu ravi ja kiiret lahendust. Pidage meeles, et naha puhastamiseks on vaja aega ja palju kannatlikkust.
Päikesekreemi ei kasutata
Viimane asi, mida soovite oma rasusele, aknele kalduvale nahale kasutada, on päikesekreem. Kuid päikesekreemi vältimine võib pikas perspektiivis teie nahka kahjustada.
Iga päev laia spektriga päikesekaitsekreemi kasutamine kaitseb teie nahka enneaegse vananemise, hüperpigmentatsiooni ja nahavähi eest. Kuna paljud aknehooldused muudavad teie naha päikesekiirte suhtes tundlikumaks, ei saa te endale lubada, et päikesekaitset ei kasuta.
Päikesekaitsekreemid on viimastel aastatel jõudnud kaugele. Need, mis on näole tehtud, ei ole paksud ja rasvased ning neil pole seda "päev rannas" lõhna.
Väljumiste käivitamise vältimiseks otsige päikesekaitsekreemi, mis on märgistatud mittekodogeenseks. Paljud tänapäevased niisutajad sisaldavad ka päikesekaitsekreeme, nii et saate päevase päikesekaitseannuse niisutades.
Ravi lõpetamine, kui akne on selge
Hurraa! Su nahk on selge! Kuid ärge visake oma aknehooldusi veel välja.
Akneravimid ei ravi aknet. Nad teevad lihtsalt head tööd purunemiste kontrollimisel. Võimalik, et saate oma kohalike raviviiside kasutamist vähendada, kuid kui ravi lõpetatakse, taastuvad vistrikud.
Selle reegli üks tähelepanuväärne erand on isotretinoiin, ravim, mis on üldtuntud kui Accutane. Akne puhastamiseks piisab tavaliselt vaid ühest ravikuurist ja vistrike taastumise vältimiseks ei pea te pidevalt kasutama isotretinoiini.
Isotretinoiin on praeguse seisuga kõige lähem asi akne "ravimiseks". Kuid sellel võimsal ravimil on palju potentsiaalseid kõrvaltoimeid ja mitte kõik ei saa seda võtta. Kuid kui teil on raske, tsüstiline või nodulotsüstiline akne, võiksite oma isotretinoiinist oma arstiga rääkida.