Sisu
Akne mehaanika on akne vorm, mida võivad kõik saada, kuid see on eriti levinud sportlaste, üliõpilaste ja sõdurite seas. Seda tüüpi akne põhjustab liigne kuumus, rõhk, hõõrdumine või naha hõõrumine.Akne mehaanika võib areneda kõikjal näol või kehal (nagu seljaosa, õlad või tuharad). Kui teil on juba kalduvus välja puhuda, tekib tõenäolisem akne mehaanika.
Välimuselt on see erinev, alates väikestest silmapaistmatutest komedoonidest kuni põletikuliste papulade ja pustuliteni.
Varases staadiumis võib nahk tunduda lihtsalt kare või auklik, isegi kui te ei näe tegelikke vistrikke. Kuid kui akne mehaanika areneb, võivad need pisikesed purunemised ärrituda ja minna ilmsemate, põletikuliste plekkideni.
Mis põhjustab Acne Mechanicat?
Suurim erinevus akne mehaanika ja tavalise akne (nn akne vulgaris) on põhjus. Kuigi tavalisel aknel on hormonaalsed juured, on akne mehaanika põhjus täiesti füüsiline ja see taandub ühele sõnale: hõõrdumine.
Kõik, mis pikemat aega keha vastu kuumust kinni hoiab, nahka hõõrub või survestab, võib vallandada akne mehaanika.
Need on sellised asjad nagu:
- Spordivarustus, padjad ja kiivrid
- Seljakottide, kottide ja rahakottide rihmad
- Mütsid ja peapaelad
- Rinnahoidja rihmad
- Liibuvad riided ja aluspesu
Kõik need asjad hoiavad kinni ja hoiavad kuumust ja higi nahka vastu, põhjustades juuksefolliikulite (AKA poorid) blokeerimise. Jätkuval hõõrumisel muutuvad poorid ärrituvaks ja need pisikesed plekid muutuvad suuremateks punasteks vistrikeks.
Sportlik varustus on peamine süüdlane, eriti teismeliste poiste jaoks. Jalgpalli- või hokipadjad, pesapallimütsid, higipaelad ja kiivrid võivad kõik põhjustada akne mehaanikat, kuna need on rasked, jäigad ega hinga. Nad võivad naha vastu palju hõõrduda. Ja kui te neid kannate, saate higiseks. See on täiuslik akne mehaanika retsept.
Sõdurid on veel üks rühm, kes tavaliselt saavad seda akne vormi. Raske varustuse pikaks ajaks pakkimine avaldab nahale survet, põhjustades ärritust ja purunemist. See on eriti levinud noortel sõduritel, kes paiknevad kuumades ja niisketes piirkondades.
Teiste õigusrikkujate hulgas on ka liibuvad riided ja aluspesu. Mugavate rinnahoidjarihmade all võivad tekkida purunemised. Liiga liibuvate või higist niisutatud riiete hõõrdumine võib vallandada reie siseküljed või tagumiku.
Akne mehaanikat ei pruugi põhjustada mitte ainult rõivad ja rõivad. Viiuldajad võivad märgata lõual purunemiskohta, kus nende pill toetub. Regulaarne pikema aja vältel telefoniga rääkimine võib põhjustada näopoolel purunemisi.
Kas see on Acne Mechanica või tavaline akne?
Akne mehaanika ja tavaline akne näevad välja peaaegu identsed. Kuid enamasti saate vaid väikese detektiivitööga aru saada, mis teie läbimurded käivitab.
Vihjed teie aknele on akne mehaanika:
- Teie nahk on teistes piirkondades suhteliselt selge, kuid strateegilistes kohtades lööte välja. Näiteks on teie nägu selge, välja arvatud see, kus teie mütsiriba toetub. Või on teil vistrikud ainult ühel õlal ja see on sama õlg, mis hoiab teie rahakoti rihma.
- Teie keha akne tekkis äkki pärast seda, kui hakkasite trenni tegema (ja sellest tulenevalt tihedate spordiriietega hängima).
- Spordihooajal on teil akne, mis puhastub ka väljaspool hooaega.
- Su selja- ja õlavägede akne puhastub suvel, kuid naaseb koos kooliaasta ja raske seljakotiga.
Aknemehaanika puhastub sageli täielikult, kui rikkuja süüdlane ära võetakse. See pole siiski alati otstarbekas. Kui olete viiuldaja või sportlane, ei peata te muusikat ega oma sporti. Samuti ei tohiks. Sest aknemehaanika ravimiseks on ka teisi viise.
Acne Mechanica ravimine
Enamik akne mehaanika juhtumeid reageerib hästi salitsüülhappe või bensoüülperoksiidi käsimüügiravile. Proovige ühte nendest koostisosadest sisaldavat näopuhastit või kehapesu ja kasutage seda iga päev.
Puhastage kahjustatud piirkonnad põhjalikult, kuid ärge nühkige. Lisatud hõõrdumine, mis on põhjustatud naha nühkimisest, võib puhanguid veelgi halvendada. Parim on kasutada pehmet pesulappi või lihtsalt paljaid käsi.
Bensoüülperoksiidi kreemid on tõhusad ravimeetodid ka aknemehaanikale. Alustage pealekandmisega vaid paar korda nädalas ja töötage järk-järgult kuni kaks korda päevas. Kui lubate nahal bensoüülperoksiidiga kohaneda, aitab see minimeerida kuivust, ketendust ja koorumist.
Pidage meeles, et bensoüülperoksiid pleegitab kangast. Enne riietumist oodake, kuni toode on täielikult imendunud, või kandke vanu rõivaid, mida ei viitsi määrida. Valge voodipesu kasutamine võib samuti vähendada bensoüülperoksiidi värvimist.
Sünteetiliste kangaste kandmine võib akne mehaanikat halvendada, kuna see hoiab keha vastu soojust kinni. Võimaluse korral kandke looduslikke kangaid, näiteks hingavat puuvilla. Kuna enamik spordivorme on valmistatud sünteetilistest kangastest, proovige selle all kanda puuvillast t-särki. See on eriti oluline sportlike klotside all, mis aitavad vähendada naha hõõrdumist.
Kui vähegi võimalik, proovige vältida nahka hõõrduvaid asju piirkondades, kus olete altid purunema. Proovige seljakoti asemel pihukotti. Ärge kandke pikka aega mütse, liibuvaid mütse ega peapaelu.
Ilmselgelt ei tohiks te lõpetada kaitseriietuse, näiteks kiivrite ja spordipadjadega kandmist. Kuid ärritava higi eemaldamiseks võite kohe pärast sportlikku tegevust dušši all käia.
Staphi ja MRSA infektsioonid sportlastelKui käsimüügiravimid ei tööta pärast 12-nädalast kasutamist, on aeg külastada dermatoloogi. Akne kontrolli all hoidmiseks võib vaja minna retseptiravimit sisaldavaid akneravimeid. Lisaks on teie dermatoloogil täiendavaid soovitusi naha puhastamiseks.
Sõna Verywellist
Akne võib olla pettumust valmistav probleem. Kuid kui olete kannatlik ja järgite raviprotseduure, näete naha paranemist.
Püüdke nii palju kui võimalik vältida kõike, mis hõõrub või avaldab survet aladele, mis on altid purunemisele. Dušige pärast higistamist alati ASAP-i ja kasutage oma aknehooldusi järjekindlalt.
Kui teil on kahtlusi, et see, mida näete, on akne, laske selle arstil kontrollida, et tagada õige ravi saamine.
- Jaga
- Klapp
- E-post