Sisu
Ülevaade
Kuum ilm koos kehas piisavalt vedeliku puudumisega normaalsete keha funktsioonide täitmiseks võib põhjustada dehüdratsiooni. Oluline on juua rohkelt vett füüsilise tegevuse ajal, et säilitada optimaalne energia tase ja vältida dehüdratsiooni.
Läbivaatamise kuupäev 10/17/2007
Uuendatud: Caroline M. Apovian, M.D., FACN, Bostoni Ülikooli Meditsiinikooli meditsiiniteaduse dotsent ja toitumis- ja kaalukeskuse direktor, Bostoni meditsiinikeskus, Boston, MA. VeriMedi tervishoiuvõrgustiku hinnang.