Ravim

Oregano

Posted on
Autor: Robert Simon
Loomise Kuupäev: 15 Juunis 2021
Värskenduse Kuupäev: 23 Aprill 2024
Anonim
OREGANO - TIRRI LA ROCA, DJ ALEX | E1 (Videoclip Oficial)
Videot: OREGANO - TIRRI LA ROCA, DJ ALEX | E1 (Videoclip Oficial)

Sisu

Mis see on?

Oregano on taime-roheliste lehtede ja lilla lilledega taim. Ta kasvab 1-3 jalga ja on tihedalt seotud piparmündi, tüümia, majoraani, basiiliku, salvei ja lavendli.

Oregano on kohalik Lääne- ja Edela-Euroopas ning Vahemere piirkonnas. Türgi on üks oregano suurimaid eksportijaid. Nüüd kasvab see enamikes mandrites ja mitmetel tingimustel. Riigid, mis on tuntud kõrgekvaliteediliste oregano eeterlike õlide tootmiseks, on Kreeka, Iisrael ja Türgi.

Väljaspool USAd ja Euroopat võivad "oregano" nime all olevad taimed olla teised Origanumi liigid või teised Lamiaceae perekonna liikmed.

Oregano võetakse suu kaudu hingamisteede haiguste, näiteks köha, astma, allergiate, limaskesta ja bronhiidi tõttu. Samuti võetakse suu kaudu mao häired, nagu kõrvetised, puhitus ja parasiidid. Oreganot võetakse ka suu kaudu valulike menstruaaltsüklite, reumatoidartriidi, kuseteede haiguste, sealhulgas kuseteede infektsioonide (pea-kõhulahtisuse), peavalu, diabeedi, verejooksu pärast, kui hammast tõmmatakse, südamehaigused ja kõrge kolesteroolitase.

Oreganoõli kantakse nahale nahahaiguste, sealhulgas akne, sportlase jala, kõõmade, rooside, tüükade, haavade, sigade, rosacea ja psoriaasi korral; samuti putukate ja ämblike hammustuste, igemehaiguste, hammaste, lihas- ja liigesevalu ning veenilaiendite korral. Oreganoõli kantakse nahale ka putukatõrjevahendina.

Toiduainetes ja jookides kasutatakse oregaani kulinaarse vürtsina ja toidu säilitusainena.

Kui tõhus see on?

Looduslike ravimite terviklik andmebaas hindade tõhusus, mis põhineb teaduslikel tõenditel vastavalt järgmisele skaalale: Tõhus, tõenäoliselt tõhus, tõenäoliselt tõhus, tõenäoliselt ebatõhus, tõenäoliselt ebatõhus, ebaefektiivne ja ebapiisav tõendusmaterjal hindamiseks.

Efektiivsuse hinnangud OREGANO on järgmised:


Ebapiisavad tõendid tõhususe hindamiseks ...

  • Parasiidid soolestikus. Mõned varased uuringud näitavad, et 200 mg konkreetse oregano lehtõli toote (ADP, Biotics Research Corporation, Rosenberg, Texas) võtmine suu kaudu kolm korda päevas koos toiduga 6 nädala jooksul võib tappa teatud tüüpi parasiite; need parasiidid ei vaja siiski tavaliselt meditsiinilist ravi.
  • Haavade paranemist. Varased uuringud näitavad, et oreganoekstrakti kasutamine nahale kaks korda päevas kuni 14 päeva jooksul pärast väiksemat nahakirurgiat võib vähendada nakkuse ohtu ja parandada arme.
  • Vinnid.
  • Allergiad.
  • Artriit.
  • Astma.
  • Sportlase jalg.
  • Veritsushäired.
  • Bronhiit.
  • Köha.
  • Hilse.
  • Flu.
  • Peavalud.
  • Südametingimused.
  • Kõrge kolesterool.
  • Seedehäired ja puhitus.
  • Lihas- ja liigesevalu.
  • Valulikud menstruatsiooniperioodid.
  • Kuseteede infektsioonid (UTI).
  • Veenilaiendid.
  • Tüükad.
  • Muud tingimused.
Selliste kasutusviiside puhul on oregano hindamiseks vaja rohkem tõendeid.

Kuidas see töötab?

Oregano sisaldab kemikaale, mis võivad vähendada köha ja spasme. Oregano võib aidata ka seedimist, suurendades sapi voolu ja võideldes mõnede bakterite, viiruste, seente, soole usside ja teiste parasiitidega.

Kas on probleeme ohutusega?

Oregano lehed ja oreganoõli on LIKELY SAFE kui neid kasutatakse toidus tavaliselt leitud kogustes. Oregano lehed on VÕIMALIK SAFE suukaudselt manustatuna või nahale kantud ravimina. Kerged kõrvaltoimed on maoärritus. Oregano võib samuti põhjustada allergilist reaktsiooni inimestel, kellel on allergia Lamiaceae perekonna taimedele. Oreganoõli ei tohi nahale asetada üle 1%, kuna see võib põhjustada ärritust.

Erilised ettevaatusabinõud ja hoiatused:

Rasedus ja imetamine: Oregano on VÕIMALIK UNSAFE raseduse ajal suukaudselt manustatuna. On muret, et oregano võtmine kogustes, mis on suuremad kui toiduaineid, võivad põhjustada raseduse katkemist. Kui te toidate last rinnaga, ei ole oregano võtmise ohutuse kohta piisavalt usaldusväärset teavet. Peatuge turvalisel poolel ja vältige kasutamist.

Veritsushäired: Oregano võib suurendada verejooksu ohtu veritsushäiretega inimestel.

Allergiad: Oregano võib põhjustada reaktsioone inimestele, kes on allergilised Lamiaceae perekonna taimedele, sealhulgas basiilikule, heisopile, lavendelile, majoraanile, piparmündile ja salvei.

Diabeet: Oregano võib vähendada veresuhkru taset. Diabeediga inimesed peaksid oregaani kasutama ettevaatlikult.

Kirurgia: Oregano võib suurendada verejooksu ohtu. Inimesed, kes kasutavad oreganot, peaksid lõpetama 2 nädalat enne operatsiooni.

Kas on koostoimeid ravimitega?

Mõõdukas
Olge selle kombinatsiooniga ettevaatlik.
Diabeediravimid (diabeediravimid)
Oregano võib vähendada veresuhkru taset. Diabeediravimeid kasutatakse veresuhkru alandamiseks. Teoreetiliselt võib suhkurtõve ravimi võtmine koos oreganoga põhjustada teie veresuhkru liiga madalat taset. Jälgige hoolikalt oma veresuhkrut. Teie diabeediravimi annust võib olla vaja muuta.

Mõned diabeediravimid hõlmavad glimepiriidi (Amarüül), glüburiidi (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insuliini, metformiini (Glucophage), pioglitasooni (Actos), rosiglitasooni (Avandia) ja teisi.
Ravimid, mis aeglustavad vere hüübimist (antikoagulant / trombotsüütide vastased ravimid)
Oregano võib vere hüübimist aeglustada. Teoreetiliselt võib oregano võtmine koos ravimitega, mis samuti aeglaselt hüübivad, suurendada verevalumite ja verejooksu tekke tõenäosust.

Mõned ravimid, mis aeglustavad vere hüübimist, hõlmavad aspiriini, klopidogreeli (Plavix), dabigatraani (Pradaxa), daltepariini (Fragmin), enoksapariini (Lovenox), hepariini, varfariini (Coumadin) ja teisi.

Kas on koostoimeid maitsetaimede ja toidulisanditega?

Vask
Oregano võib häirida vase imendumist. Oregano kasutamine koos vaskiga võib vähendada vase imendumist.
Maitsetaimed ja toidulisandid, mis võivad vähendada veresuhkru taset
Oregano võib vähendada veresuhkru taset. Teoreetiliselt võib oregano võtmine koos maitsetaimedega ja toidulisanditega, mis samuti alandavad veresuhkru taset, vähendada veresuhkru taset liiga palju. Mõned maitsetaimed ja toidulisandid, mis võivad alandada veresuhkru taset, on alfa-lipohape, mõru melon, kroom, kuradi küünis, fenugreek, küüslauk, guarkummi, hobukastan, Panaxi ženšenn, psüllium, Siberi ženšenn ja teised.
Maitsetaimed ja toidulisandid, mis võivad aeglustada vere hüübimist
Oregano kasutamine koos ravimitega, mis võivad vere hüübimist aeglustada, võib mõnedel inimestel verejooksu riski suurendada. Nendeks maitsetaimedeks on angelica, nelk, danshen, küüslauk, ingver, ginkgo, Panaxi ženšenn, hobukastan, punane ristik, kollajuurik ja teised.
Raud
Oregano võib mõjutada raua imendumist. Oregano kasutamine koos raudaga võib vähendada raua imendumist.
Tsink
Oregano võib takistada tsinki imendumist. Oregano kasutamine koos tsingiga võib vähendada tsingi imendumist.

Kas on toiduga koostoime?

Puuduvad teadaolevad koostoimed toiduainetega.

Millist annust kasutatakse?

Oregano sobiv annus sõltub mitmest tegurist, nagu kasutaja vanus, tervis ja mitmed teised tingimused. Praegusel ajal ei ole piisavalt teaduslikku teavet, et määrata oregano (lastele / täiskasvanutele) sobivaid annuseid. Pidage meeles, et looduslikud tooted ei pruugi alati olla ohutud ja annused võivad olla olulised. Järgige kindlasti toote märgistusel olevaid asjakohaseid juhiseid ja konsulteerige enne kasutamist apteekriga või arstiga või muu tervishoiutöötajaga.

Muud nimed

Carvacrol, Dostenkraut, Euroopa Oregano, Huile d'Origan, Marjolaine Bâtarde, Marjolaine Sauvage, Marjolaine Vivace, Vahemere Oregano, Mägi Mint, Oreganoõli, Oreganoõli, Organy, Origan, Origin Européen, Origani Vulgaris Herba, Origano, Origanum, Origanum vulgare, Phytoprogestin, hispaania tüümian, Thé Sauvage, Thym des Bergers, metsloomad, talvised majoraanid, Wintersweet.

Metoodika

Lisateabe saamiseks selle artikli kirjutamise kohta vt Looduslike ravimite terviklik andmebaas metoodikat.


Viited

  1. Teixeira B, Marques A, Ramos C et al. Erinevate oregano (Origanum vulgare) ekstraktide ja eeterliku õli keemiline koostis ja bioaktiivsus. J. Sci Food Agric 2013; 93: 2707-14. Vaata abstrakti.
  2. Fournomiti M, Kimbaris A, Mantzourani I, et al. Kultiveeritud oregano (Origanum vulgare), salvei (Salvia officinalis) ja tüümia (Thymus vulgaris) eeterlike õlide antimikroobne toime Escherichia coli, Klebsiella oxytoca ja Klebsiella pneumoniae kliiniliste isolaatide vastu. Microb Ecol Health Dis 2015; 26: 23289. Vaata abstrakti.
  3. Dahiya P, Purkayastha S. Mõnede ravimtaimede fütokeemiline skriinimine ja antimikroobne aktiivsus kliiniliste isolaatide multiravimresistentsete bakterite vastu. Indian J Pharm. Sci., 2012, 74: 443-50. Vaata abstrakti.
  4. Lukas B, Schmiderer C, Novak J. Euroopa Origanum vulgare L. (Lamiaceae) eeterliku õli mitmekesisus. Phytochemistry 2015; 119: 32-40. Vaata abstrakti.
  5. Ühekordne K. Oregano: ülevaade tervisele kasulikest kirjandustest. Toitumine Täna 2010; 45: 129-38.
  6. Klement, A. A., Fedorova, Z. D., Volkova, S. D., Egorova, L. V. ja Shul'kina, N. M. [Origanumi taimsete infusioonide kasutamine hemofiiliaga patsientidel hamba ekstraheerimise ajal]. Probl.Gematol.Pereliv.Krovi. 1978: 25-28. Vaata abstrakti.
  7. Ragi, J., Pappert, A., Rao, B., Havkin-Frenkel, D. ja Milgraum, S. Oregano ekstrakti salv haava paranemiseks: randomiseeritud, topeltpime, petrolaatumiga kontrollitud uuring, mis hindab efektiivsust. J.Drugs Dermatol. 2011: 10: 1168-1172. Vaata abstrakti.
  8. Preuss, HG, Echard, B., Dadgar, A., Talpur, N., Manohar, V., Enig, M., Bagchi, D. ja Ingram, C. Eeterlike õlide ja monolauriini mõju Staphylococcus aureusele: Vitro ja in vivo uuringud. Toxicol.Mech.Mododes 2005, 15: 279-285. Vaata abstrakti.
  9. De Martino, L., De, Feo, V, Formisano, C., Mignola, E. ja Senatore, F. Eeterlike õlide keemiline koostis ja antimikroobne toime kolmest Origanum vulgare L. ssp. hirtum (Link) Ietswaart kasvab metsikuks Campanias (Lõuna-Itaalia). Molekulid. 2009: 14: 2735-2746. Vaata abstrakti.
  10. Ozdemir, B., Ekbul, A., Topal, NB, Sarandol, E., Sag, S., Baser, KH, Cordan, J., Gullulu, S., Tuncel, E., Baran, I. ja Aydinlar , A. Origanumi onite toime endoteliaalsele funktsioonile ja seerumi biokeemilistele markeritele hüperlipideemilistel patsientidel. J Int Med Res 2008; 36: 1326-1334. Vaata abstrakti.
  11. Baser, K. H. Carvacroli ja karvakroli sisaldavate eeterlike õlide bioloogilised ja farmakoloogilised toimed. Curr.Pharm.Des 2008; 14: 3106-3119. Vaata abstrakti.
  12. Hawas, U. W., El Desoky, S. K., Kawashty, S. A. ja Sharaf, M. Kaks uut flavonoidi firmalt Origanum vulgare. Nat.Prod.Res 2008; 22: 1540-1543. Vaata abstrakti.
  13. Nurmi, A., Mursu, J., Nurmi, T., Nyyssonen, K., Alfthan, G., Hiltunen, R., Kaikkonen, J., Salonen, JT ja Voutilainen S. Oreganoga rikastatud mahla tarbimine ekstrakt suurendab märkimisväärselt fenoolhapete eritumist, kuid sellel puudub lühike ja pikaajaline mõju lipiidide peroksüdatsioonile tervetel mittesuitsetavatel meestel. J Agric.Food Chem. 8-9-2006; 54: 5790-5796. Vaata abstrakti.
  14. Koukoulitsa, C., Karioti, A., Bergonzi, M. C., Pescitelli, G., Di Bari, L. ja Skaltsa, H. Polari koostisosad Origanum vulgare L. Ssp. Hirtum kasvab looduses Kreekas. J Agric.Food Chem. 7-26-2006; 54: 5388-5392. Vaata abstrakti.
  15. Rodriguez-Meizoso, I., Marin, F. R., Herrero, M., Senorans, F. J., Reglero, G., Cifuentes, A. ja Ibanez, E. Antioksüdandi aktiivsusega toitainete subkriitiline vee ekstraheerimine oreganost. Keemiline ja funktsionaalne iseloomustus. J Pharm.Biomed.Anal. 8-28-2006; 41: 1560-1565. Vaata abstrakti.
  16. Shan, B., Cai, Y. Z., Sun, M. ja Corke, H. Antioksüdantide maht 26 vürtsiekstraktist ja nende fenoolsete koostisosade iseloomustus. J Agric.Food Chem. 10-5-2005, 53: 7749-7759. Vaata abstrakti.
  17. McCue, P., Vattem, D. ja Shetty, K. Klonaalsete oreganoekstraktide inhibeeriv toime sigade pankrease amülaasile in vitro. Aasia Pac.J Clin.Nutr. 2004: 13: 401-408. Vaata abstrakti.
  18. Lemhadri, A., Zeggwagh, N. A., Maghrani, M., Jouad, H. ja Eddouks, M. Tafilaleti piirkonnas looduslikult kasvava Origanum vulgare vesiekstrakti hüperglükeemiline toime. J Ethnopharmacol. 2004; 92 (2-3): 251-256. Vaata abstrakti.
  19. Nostro, A., Blanco, AR, Cannatelli, MA, Enea, V., Flamini, G., Morelli, I., Sudano, Roccaro A. ja Alonzo, V. Metitsilliiniresistentsete stafülokokkide vastuvõtlikkus oregano eeterlikule õlile, carvacrol ja tümool. FEMS Microbiol.Lett. 1-30-2004; 230: 191-195. Vaata abstrakti.
  20. Goun, E., Cunningham, G., Solodnikov, S., Krasnykch, O. ja Miles, H. Mõnede Origanum vulgare koostisosade antitrombiini aktiivsus. Fitoterapia 2002; 73 (7-8): 692-694. Vaata abstrakti.
  21. Manohar, V., Ingram, C., Gray, J., Talpur, N. A., Echard, B. W., Bagchi, D. ja Preuss, H. G. Origanumõli seenevastane toime Candida albicans'e vastu. Mol.Cell Biochem. 2001, 228 (1-2): 111-117. Vaata abstrakti.
  22. Lambert, R. J., Skandamis, P. N., Coote, P.J. ja Nychas, G. J. Uuring oregano eeterliku õli, tümooli ja karvroli minimaalse inhibeeriva kontsentratsiooni ja toimeviisi kohta. J Appl.Microbiol. 2001: 91: 453-462. Vaata abstrakti.
  23. Ultee, A., Kets, E. P., Alberda, M., Hoekstra, F. A. ja Smid, E. J. Toidul põhineva patogeeni Bacillus cereus kohandamine karvroli. Arch.Microbiol. 2000; 174: 233-238. Vaata abstrakti.
  24. Tampieri, M. P., Galuppi, R., Macchioni, F., Carelle, M. S., Falcioni, L., Cioni, P. L. ja Morelli, I. Valitud eeterlike õlide ja nende põhikomponentide Candida albicans'i inhibeerimine. Mycopathologia 2005; 159: 339-345. Vaata abstrakti.
  25. Tognolini, M., Barocelli, E., Ballabeni, V., Bruni, R., Bianchi, A., Chiavarini, M. ja Impicciatore, M. Taime eeterlike õlide võrdlev skriinimine: fenüülpropanoidosa kui trombotsüütide vastase aktiivsuse põhisüdamik . Life Sci. 2-23-2006; 78: 1419-1432. Vaata abstrakti.
  26. Futrell, J. M. ja Rietschel, R. L. Spice'i allergia, mida hinnati plaastrite testide tulemuste põhjal. Cutis 1993; 52: 288-290. Vaata abstrakti.
  27. Irkin, R. ja Korukluoglu, M. Valitud eeterlike õlide patogeensete bakterite ja mõnede pärmide kasvu pärssimine ning L. monocytogenes ja C. albicans'i säilimine õuna-porgandimahlas. Foodborne.Pathog.Dis. 2009: 6: 387-394. Vaata abstrakti.
  28. Tantaoui-Elaraki, A. ja Beraoud, L. Aspergillus parasiticus'e kasvu ja aflatoksiini tootmise inhibeerimine valitud taimsete materjalide eeterlike õlide abil. J Environ.Pathol.Toxicol Oncol. 1994: 13: 67-72. Vaata abstrakti.
  29. Inouye, S., Nishiyama, Y., Uchida, K., Hasumi, Y., Yamaguchi, H. ja Abe, S. Oregano, perilla, teepuu, lavendli, nelgi ja geraaniumiõli auru aktiivsus a. Trichophyton mentagrophytes suletud kastis. J Infect.Chemother. 2006: 12: 349-354. Vaata abstrakti.
  30. Friedman, M., Henika, P. R., Levin, C. E. ja Mandrell, R. E. Taime eeterlike õlide ja nende komponentide antibakteriaalne toime Escherichia coli O157: H7 ja Salmonella enterica suhtes õunamahlas. J Agric.Food Chem. 9-22-2004; 52: 6042-6048. Vaata abstrakti.
  31. Burt, S. A. ja Reinders, R. D. Valitud taime eeterlike õlide antibakteriaalne aktiivsus Escherichia coli O157: H7 vastu. Lett.Appl.Microbiol. 2003: 36: 162-167. Vaata abstrakti.
  32. Elgayyar, M., Draughon, F. A., Golden, A. A. ja Mount, J. R. Eeterlike õlide mikroobivastane toime taimedelt valitud patogeensete ja saprofüütiliste mikroorganismide vastu. J Food Prot. 2001: 64: 1019-1024. Vaata abstrakti.
  33. Brune, M., Rossander, L. ja Hallberg, L. Raua neeldumine ja fenoolsed ühendid: erinevate fenoolsete struktuuride tähtsus. Eur. J. Clin Nutr., 1989, 43: 547-557. Vaata abstrakti.
  34. Ciganda C ja Laborde A. Taimestiku infusioonid, mida kasutatakse abordi tekitamiseks. J Toxicol.Clin Toxicol. 2003: 41: 235-239. Vaata abstrakti.
  35. Vimalanathan S, Hudson J. Kaubanduslike oreganoõlide ja nende kandjate gripiviiruse vastane toime. J App Pharma Sci 2012; 2: 214.
  36. Chevallier A. Encyclopedia of Herbal Medicine. 2nd ed. New York, NY: DK Publ, Inc., 2000.
  37. Force M, Sparks WS, Ronzio RA. Soole parasiitide inhibeerimine oregano emulgeeritud õliga in vivo. Phytother Res 2000: 14: 213-4. Vaata abstrakti.
  38. Föderaalseaduste elektrooniline kood. Jaotis 21. Osa 182 - Üldiselt ohutuks tunnistatud ained. Saadaval aadressil: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
  39. Ultee A, Gorris LG, Smid EJ. Carvacroli bakteritsiidne toime toidu kaudu leviva patogeeni Bacillus cereus suunas. J. Appl. Microbiol 1998, 85: 211-8. Vaata abstrakti.
  40. Benito M, Jorro G, Morales C et al. Märgige allergiat: oregano ja tüümia allaneelamisest tulenevad süsteemsed reaktsioonid. Ann Allergy Asthma Immunol 1996; 76: 416-8. Vaata abstrakti.
  41. Akgul A, Kivanc M. Valitud Türgi vürtside ja oregano komponentide pärssiv toime mõningatele toidulisanditele. Int J Food Microbiol 1988; 6: 263-8. Vaata abstrakti.
  42. Kivanc M, Akgul A, Dogan A. Köömne, oregano ja nende eeterlike õlide inhibeeriv ja stimuleeriv toime Lactobacillus plantarum'i ja Leuconostoc mesenteroides'e kasvule ja happele. Int. J. Food Microbiol, 1991, 13: 81-5. Vaata abstrakti.
  43. Rodriguez M, Alvarez M, Zayas M. [Kuuba tarbitud vürtside mikrobioloogiline kvaliteet]. Rev. Latinoam Microbiol 1991; 33: 149-51.
  44. Zava DT, Dollbaum CM, Blen M. Estrogeen ja toiduainete, maitsetaimede ja vürtside progestiini bioaktiivsus. Proc Soc Exp. Biol. Med., 1998, 217: 369-78. Vaata abstrakti.
  45. Dorman HJ, dekaanid SG. Taimede antimikroobsed ained: taime lenduvate õlide antibakteriaalne toime. J Appl Microbiol 2000, 88: 308-16. Vaata abstrakti.
  46. Daferera DJ, Ziogas BN, Polissiou MG. Mõnede Kreeka aromaatsete taimede eeterlike õlide GC-MS analüüs ja nende fungitoksilisus Penicillium digitatum'is. J Agric Food Chem 2000, 48: 2576-81. Vaata abstrakti.
  47. Braverman Y, Chizov-Ginzburg A. Culicoides imicola sünteetiliste ja taimsete preparaatide tõrjuvus. Med Vet Entomol 1997; 11: 355-60. Vaata abstrakti.
  48. Hammer KA, Carson CF, Riley TV. Eeterlike õlide ja muude taimeekstraktide antimikroobne toime. J Appl Microbiol 1999, 86: 985-90. Vaata abstrakti.
  49. Ultee A, Kets EP, Smid EJ. Carvacroli toimemehhanismid toidul põhineval patogeenil Bacillus cereus. Appl Environ Microbiol 1999, 65: 4606-10. Vaata abstrakti.
  50. Brinker F. Herb'i vastunäidustused ja ravimite koostoimed. 2nd ed. Sandy, OR: Eclectic Medical Publications, 1998.
  51. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR taimsete ravimite puhul. Esimene ed. Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 1998.
  52. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. American Herbal Products Associationi botaaniline ohutuse käsiraamat. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
  53. Leung AY, Foster S. Encyclopedia levinud toidus, uimastites ja kosmeetikatoodetes kasutatavate looduslike koostisainete kohta. 2nd ed. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
Viimati vaadatud - 09/06/2018