Sisu
Ülevaade
Aeglane ja pidev kehakaalu langus on ainus viis "yo-yo dieedi" vältimiseks, kus kaotate suure kaalu, vaid mõne kuu või aasta jooksul tagasi. Kaalulangus ei ole imesid; jätkake tervislikuma elu poole.
Läbivaatamise kuupäev 10/18/2009
Uuendatud: David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor, A.D.A.M., Inc. ja Linda J. Vorvick, MD, meditsiini direktor, MEDEX-i lääneosakonna arsti assistentide uuringute osakond, Washingtoni Ülikool, Meditsiinikool.