Sisu
Igal aastal levib gripp kogu kolledži ülikoolilinnakudes. Sulge eluruumid, jagatud tualetid ja palju ühiskondlikke tegevusi teevad kolledžiõpilasest tõenäolisemalt gripi.
See artikkel annab teile teavet gripi ja kolledži üliõpilaste kohta. See ei asenda meditsiinilist nõu oma tervishoiuteenuse osutajalt.
Teave
MIS ON FLU SÜMPTOMID?
Gripiga üliõpilasel on palavik kõige sagedamini 100 ° F (37,8 ° C) või kõrgem ning kurguvalu või köha. Muudeks sümptomiteks võivad olla:
- Külmavärinad
- Peavalu
- Valulised lihased
- Nohu
- Väsimus
- Kõhulahtisus ja oksendamine
Enamik leebemaid sümptomeid põdevatest inimestest peaksid ennast paremini tundma 3–4 päeva jooksul ning nad ei pea teenuseosutajat vaatama.
Vältige kokkupuudet teiste inimestega ja jooge rohkelt vedelikke, kui teil on gripi sümptomid.
KUIDAS TÕSTE MINU SÜMPTOMIT?
Atsetaminofeen (tülenool) ja ibuprofeen (Advil, Motrin) aitavad vähendada palavikku. Kui teil on maksahaigus, pidage enne atseetaminofeeni või ibuprofeeni kasutamist oma pakkujaga.
- Võtke atsetaminofeen iga 4 kuni 6 tunni järel vastavalt juhistele.
- Võtke ibuprofeen iga 6 ... 8 tunni järel vastavalt juhistele.
- MITTE kasutada aspiriini.
Palavik ei pea enam normaalseks muutuma. Enamik inimesi tunneb end paremini, kui nende temperatuur langeb ühe kraadi võrra.
Külmavastased ravimid võivad leevendada mõningaid sümptomeid. Kurguvalu losengid või pihustid, mis sisaldavad anesteetikat, aitavad kurguvalu. Lisateabe saamiseks vaadake oma õpilase tervisekeskuse veebisaiti.
MIS ON ANTIVIRAALSETEST RAVIMIDEST?
Enamik leebemate sümptomitega inimesi tunnevad ennast paremini 3 ... 4 päeva jooksul ja nad ei pea võtma viirusevastaseid ravimeid.
Küsige oma pakkujalt, kas viirusevastane ravim on teie jaoks õige. Kui teil esineb mõni allpool kirjeldatud tervislik seisund, võib teil olla oht gripi raskema esinemise korral:
- Kopsuhaigus (sealhulgas astma)
- Südamehaigus (va kõrge vererõhk)
- Neerude, maksa, närvide ja lihaste seisund
- Vere häired (sh sirprakuline haigus)
- Diabeet ja muud ainevahetushäired
- Nõrgestatud immuunsüsteem haiguste (nt AIDS), kiiritusravi või teatud ravimite, sealhulgas kemoteraapia ja kortikosteroidide tõttu
- Muud pikaajalised (kroonilised) meditsiinilised probleemid
Gripiga ravitud inimeste raviks kasutatakse selliseid viirusevastaseid ravimeid nagu oseltamiviir (Tamiflu) ja zanamiviir (Relenza) ja peramiviiri (Rapivab). Need ravimid toimivad paremini, kui alustate nende võtmist 2 päeva jooksul pärast esimeste sümptomite tekkimist.
KUIDAS VÕIB TOETADA KOOLILE?
Sa peaksid olema võimelised kooli tagasi pöörduma, kui tunnete ennast hästi ja kui teil ei ole palavikku 24 tundi (ilma atseetaminofeeni, ibuprofeeni või teisi palavikku alandavaid ravimeid võtmata).
Kas ma peaksin FLU VACCINE'I SAADA?
Inimesed peaksid vaktsiini saama isegi siis, kui neil on juba gripitaoline haigus. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) soovitab, et kõik 6 kuud ja vanemad saaksid gripivaktsiini.
Gripivaktsiini saamine aitab kaitsta teid gripi saamise eest.
KUIDAS SAADA FLU VAKCIINI?
Gripivaktsiinid on sageli kättesaadavad kohalikes tervisekeskustes, teenuseosutajate kontorites ja apteekides. Küsi oma õpilase tervisekeskusest, pakkujast, apteegist või oma töökohast, kui nad pakuvad gripivaktsiini.
KUIDAS VÕI VÕI KASUTAMIST VÕI KASUTAMIST FLU?
- Peatuge oma korteris, ühiselamu toas või kodus vähemalt 24 tundi pärast palaviku kadumist. Kui jätate oma toast välja, kandke maski.
- ÄRGE jagage toitu, kööginõusid, tassi või pudeleid.
- Kate köha ajal katke suu ja visake see ära pärast kasutamist.
- Kui koe ei ole saadaval, köhige oma varrukatesse.
- Kandke teiega alkoholi baasil käsitsi puhastit. Kasutage seda sageli päeva jooksul ja alati pärast näo puudutamist.
- ÄRGE puudutage silmi, nina ja suu.
Kui ma peaksin nägema arsti?
Enamik kolledži üliõpilasi ei pea nägema pakkujat, kui neil on kerge gripi sümptomid. Seda seetõttu, et enamik kolledži vanuses inimesi ei ole tõsise juhtumi ohus.
Kui tunnete, et peaksite nägema teenusepakkujat, helistage esmalt kontorile ja ütle neile oma sümptomid. See aitab töötajatel teie visiidi ette valmistada, nii et te ei levita mikroobe teistele inimestele.
Kui teil on suurenenud gripiprobleemide oht, võtke ühendust oma pakkujaga. Riskitegurid on järgmised:
- Pikaajalised (kroonilised) kopsuprobleemid (sealhulgas astma või KOK)
- Südameprobleemid (va kõrge vererõhk)
- Neeruhaigus või ebaõnnestumine (pikaajaline)
- Maksahaigus (pikaajaline)
- Aju või närvisüsteemi häired
- Vere häired (sh sirprakuline haigus)
- Diabeet ja muud ainevahetushäired
- Nõrk immuunsüsteem (näiteks AIDS-i, vähkkasvaja või elundisiirdega inimesed; kemoteraapia või kiiritusravi saamine või kortikosteroidi pillide võtmine iga päev)
Samuti võite rääkida oma teenusepakkujaga, kui te olete teiste seas, kes võivad olla gripi tõsise juhtumi ohus, kaasa arvatud inimesed, kes:
- Elada või hoolitseda 6-aastase või noorema lapse eest
- Töötage tervishoiuasutuses ja pidage otsest kontakti patsientidega
- Elada või hoolitseda selle eest, kellel on pikaajaline (krooniline) meditsiiniline probleem, kes ei ole grippi vaktsineeritud
Helistage oma teenusepakkujalt kohe või külastage kiirabi teenust, kui teil on:
- Hingamisraskused või õhupuudus
- Valu rinnus või kõhuvalu
- Äkiline pearinglus
- Segadus või probleemide põhjendamine
- Raske oksendamine või oksendamine, mis ei kao
- Gripitaolised sümptomid paranevad, kuid seejärel pöörduvad tagasi palaviku ja hullemate köhadega
Viited
Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. Mida peaksite teadma gripiviirusevastastest ravimitest. www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. Värskendatud 5. jaanuar 2017. Juurdepääs 23. august 2017.
Fiore AE, Fry A, Shay D. Viirusevastased ained gripi raviks ja kemoprofülaktikaks - immuniseerimistava nõuandekomitee soovitused (ACIP). MMWR Soovita Rep. 2011; 60 (1): 1-24. PMID: 21248682 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21248682.
Grohskopf LA, Sokolow LZ, Olsen SJ, Bresee JS, Broder KR, Karron RA. Gripi ennetamine ja kontroll vaktsiinidega: immuniseerimistavade nõuandekomitee soovitused, Ameerika Ühendriigid, gripihooaeg 2015-16. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015; 64 (30): 818-825. PMID: 26247435 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247435.
Hayden FG. Gripp. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecili meditsiin. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 364.
Läbivaatamise kuupäev 7/15/2017
Uuendatud: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM juhatuse sisehaiguste ja haiglate ja palliatiivse meditsiini osakond, Atlanta, GA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.