Sisu
Nikotiini asendusravi on ravi, mis aitab inimestel suitsetamisest loobuda. See kasutab tooteid, mis annavad väikeseid nikotiiniannuseid. Need tooted ei sisalda paljusid suitsus leiduvaid toksiine. Ravi eesmärk on vähendada nikotiini söögiisu ja leevendada nikotiini ärajätmise sümptomeid.
Teave
Enne nikotiinivahetusseadme kasutamise alustamist on siin mõned asjad, mida tuleb teada:
- Mida rohkem suitsetate, seda suurem on annus, mida peate alustama.
- Nõustamisprogrammi lisamine paneb sind tõenäolisemalt loobuma.
- ÄRGE suitsetage nikotiini asendamise ajal. See võib põhjustada nikotiini teket toksilisele tasemele.
- Nikotiini asendamine aitab vältida kehakaalu suurenemist selle kasutamise ajal. Kui te lõpetate kõik nikotiinitarbed, võite kaaluda.
- Nikotiini annust tuleb aeglaselt vähendada.
NICOTIINIVAHENDITE TERAPIILI LIIGID
Nikotiinilisandid on mitmel kujul:
- Gum
- Inhalaatorid
- Pastillid
- Ninasprei
- Naha plaaster
Kõik need toimivad hästi, kui neid õigesti kasutatakse. Inimesed kasutavad kummi ja plaastreid tõenäolisemalt kui muud.
Nikotiini plaaster
Nikotiini plaastreid saate osta ilma retseptita. Või võite oma tervishoiuteenuse osutaja teile plaastri ette kirjutada.
Kõik nikotiini plaastrid paigutatakse ja kasutatakse sarnasel viisil:
- Iga päev kantakse üks plaaster. See asendatakse 24 tunni pärast.
- Asetage plaaster iga päev vööst ülespoole ja kaela alla.
- Pange plaaster karvadeta kohale.
- Inimestel, kes kannavad plaastreid 24 tundi, on võõrutusnähud vähem.
- Kui plaastri kandmine öösel põhjustab kummalisi unistusi, proovige magada ilma plaastrita.
- Inimesed, kes suitsetavad vähem kui 10 sigaretti päevas, peaksid alustama väiksema annusega plaastriga (näiteks 14 mg).
Nikotiinkummi või pastill
Nikotiini kummi või pastillid saate osta ilma retseptita. Mõned inimesed eelistavad plaastri losenge, sest nad saavad kontrollida nikotiini annust.
Näpunäited kummi kasutamiseks:
- Järgige pakendiga kaasasolevaid juhiseid.
- Kui sa oled hakanud just lõpetama, närige 1 kuni 2 tükki tunnis. Ärge närige rohkem kui 20 tükki päevas.
- Närige kummi aeglaselt, kuni see areneb piprase maitse järgi. Seejärel hoidke seda kummi ja põse vahel ja hoidke seal. See võimaldab nikotiini imenduda.
- Oodake vähemalt 15 minutit pärast kohvi, tee, karastusjookide ja happeliste jookide joomist enne närimiskummi närimist.
- Inimestel, kes suitsetavad rohkem kui 25 sigaretti päevas, on paremad tulemused 4 mg annusega võrreldes 2 mg annusega.
- Eesmärk on lõpetada igeme kasutamine 12 nädala pärast. Pidage nõu oma arstiga, enne kui kasutate kummi pikema aja jooksul.
Nikotiini inhalaator
Nikotiini inhalaator näeb välja nagu plastikust sigaretihoidik. See nõuab Ameerika Ühendriikides retsepti.
- Sisestage nikotiinikassetid inhalaatorisse ja "puff" umbes 20 minutiks. Tehke seda kuni 16 korda päevas.
- Inhalaator toimib kiiresti. See võtab umbes samasuguse aja, kui kummikivi. See on kiirem kui 2–4 tundi, et plaaster toimiks.
- Inhalaator vastab suukaudsetele nõudmistele.
- Enamik nikotiiniaurudest ei lähe kopsude hingamisteedesse. Mõnedel inimestel on suu või kurgu ärritus ja köha koos inhalaatoriga.
See võib aidata inhalaatorit ja plaastrit koos sulgemisel kasutada.
Nikotiini ninasprei
Ninasprei peab määrama tervishoiuteenuse osutaja.
Sprei annab kiire nikotiini annuse, et rahuldada soovi, mida te ei saa ignoreerida. Nikotiini piigi tase 5 ... 10 minuti jooksul pärast pihusti kasutamist.
- Järgige oma tervishoiuteenuse osutaja juhiseid spray kasutamise kohta. Kui hakkate loobuma, võidakse teile öelda, et iga tund nihutatakse 1–2 korda iga ninasõõrmesse. Ärge pihustage rohkem kui 80 korda 1 päeva jooksul.
- Pihustit ei tohi kasutada kauem kui 6 kuud.
- Sprei võib ärritada nina, silmi ja kõri. Need kõrvaltoimed lähevad mõne päeva pärast sageli ära.
KÕRVALTOIMED JA RISKID
Kõik nikotiinitooted võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Sümptomid on suurte annuste kasutamisel tõenäolisemad. Annuse vähendamine võib neid sümptomeid ära hoida. Kõrvaltoimed on järgmised:
- Peavalud
- Iiveldus ja muud seedehäired
- Probleemid magama jäämiseks esimestel päevadel, kõige sagedamini plaastriga. See probleem tavaliselt möödub.
ERINÕUDED
Nikotiini plaastrid on hästi kasutatavad enamiku inimeste jaoks, kellel on stabiilne südame- või vereringe probleem. Kuid suitsetamisest põhjustatud ebatervislik kolesterooli tase (madalam HDL tase) ei parane enne, kui nikotiiniplaast on peatatud.
Nikotiini asendamine ei pruugi rasedatel naistel olla täiesti ohutu. Plaastrit kasutavate naiste sündimata lastel võib olla kiirem südame löögisagedus.
Hoidke kõik nikotiinitooted lastest eemal. Nikotiin on mürk.
- Mure on väiksem väikeste laste puhul.
- Helistage kohe arstile või mürgistuskeskusele, kui laps on lühikese aja jooksul kokku puutunud nikotiini asendustoodetega.
Alternatiivsed nimed
Suitsetamisest loobumine - nikotiini asendamine; Tubakas - nikotiini asendusravi
Viited
George TP. Nikotiin ja tubakas. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecili meditsiin. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: ptk 32.
Siu AL; USA ennetavate teenuste töökond. Käitumis- ja ravimiteraapia sekkumised tubaka suitsetamisest loobumiseks täiskasvanutel, sealhulgas rasedatel naistel: USA ennetavate teenuste töökonna soovitus. Ann Intern Med. 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.
USA toidu- ja ravimiamet. FDA 101: suitsetamisest loobumise tooted. FDA.gov veebileht. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Värskendatud 9. märts 2015. Juurdepääs 14. märtsil 2017.
Läbivaatamise kuupäev 2/13/2017
Uuendatud: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM juhatuse sisehaiguste ja haiglate ja palliatiivse meditsiini osakond, Atlanta, GA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.