Sisu
Te võite reisimise ajal terveks jääda, astudes õigeid samme, et ennast kaitsta. Samuti saate teha asju, mis aitavad vältida haigust reisimise ajal. Enamik infektsioone, mida sa reisil viibid, on väikesed. Harvadel juhtudel võivad need siiski olla rasked või isegi surmavad.
Haigused erinevad maailma erinevates kohtades. Sõltuvalt sellest, kus te lähete, peate võtma erinevaid ennetavaid samme. Arvesse tuleks võtta järgmisi asju:
- Kohalik kliima
- Putukad ja parasiidid
- Kanalisatsioon
Parimad avalikud allikad ajakohase reisiteabe jaoks on:
- Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) - wwwnc.cdc.gov/travel
- Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) - www.who.int/ith/en
Enne reisi
Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga või külastage reisiklinikat 4 kuni 6 nädalat enne reisi väljumist. Teil võib tekkida vajadus mitu vaktsineerimist. Mõned neist vajavad töötamiseks aega.
Samuti peate võib-olla oma vaktsineerimisi uuendama. Näiteks võite vajada "võimendusvaktsiine":
- Difteeria, teetanus ja läkaköha (Tdap)
- Gripp (gripp)
- Leetrid - mumps - punetised (MMR)
- Polio
Teil võib olla vaja ka vaktsiine haiguste jaoks, mida Põhja-Ameerikas tavaliselt ei esine. Soovitatavate vaktsiinide näideteks on:
- A-hepatiit
- B-hepatiit
- Meningokokk
- Tüfoid
Teatud riigid on nõudnud vaktsineerimist. Te võite vajada tõendeid selle kohta, et teil on riiki sisenemiseks vaktsiin olnud.
- Teatud Sahara-taguse, Kesk-Aafrika ja Lõuna-Ameerika riikidesse sisenemiseks on vaja kollapalaviku vaktsineerimist.
- Saudi Araabiasse sisenemiseks on vaja Meningokoki vaktsineerimist.
- Riiklike nõuete täieliku loetelu leiate CDC või WHO veebisaitidest.
Inimesed, kellel on erinevad vaktsiininõuded, on järgmised:
- Lapsed
- Vanemad inimesed
- Inimesed, kellel on nõrgenenud immuunsüsteem või HIV
- Inimesed, kes soovivad teatud loomadega kokku puutuda
- Rasedad või imetavad naised
Pöörduge oma teenusepakkuja või kohaliku reisikliiniku poole.
MALARIA VÄLTIMINE
Malaaria on tõsine haigus, mida levib teatud sääskede hammustus. See toimub peamiselt troopilistes ja subtroopilistes ilmastikutingimustes. Malaaria võib põhjustada kõrget palavikku, raputavaid külmavärinad, gripilaadsed sümptomid ja aneemia.
Kui te reisite piirkonda, kus malaaria on levinud, peate võib-olla kasutama haigust ennetavaid ravimeid. Need ravimid võetakse enne reisi väljumist ja lühikese aja jooksul pärast teie tagasipöördumist. Kui hästi ravimid toimivad, on see erinev. Samuti peaksite võtma meetmeid putukahammustuste vältimiseks.
ZIKA VIRUS
Zika on nakatunud sääskede hammustusega inimestele suunatud viirus. Sümptomiteks on palavik, liigesevalu, lööve ja punased silmad (konjunktiviit). Zika levivad sääsed on sama tüüpi, mis levitab dengue palavikku ja chikungunya viirust. Need sääsed toituvad tavaliselt päeva jooksul. Zika ennetamiseks ei ole vaktsiini.
Arvatakse, et see on seos Zika infektsiooniga emade ja mikrokefaalia ning teiste sünnidefektidega sündinud laste vahel. Zika võib emalt (emakas) või sünni ajal levida emalt lapsele. Zika mees võib haiguse levitada oma seksuaalpartneritele. On teatatud Zika levikust vereülekande kaudu.
Enne 2015. aastat leiti viirus peamiselt Aafrikas, Kagu-Aasias ja Vaikse ookeani saartel. See on nüüd levinud paljudesse riikidesse ja riikidesse, sealhulgas:
- Brasiilia
- Kariibi mere saared
- Kesk-Ameerika
- Mehhiko
- Põhja-Ameerika
- Lõuna-Ameerika
- Puerto Rico
Haigus on leitud Ameerika Ühendriikide teatavates piirkondades. Kõige värskema teabe saamiseks külastage haiguste tõrje ja ennetamise keskusi (CDC) veebilehte www.cdc.gov/zika.
Zika viiruse saamise vältimiseks astuge samme, et vältida sääskhammustusi. Viiruse seksuaalset ülekannet on võimalik vältida kondoomide kasutamisega või seksuaalvahekorras võimaliku nakatunud inimesega.
SÜSTEEMIDE VÄLTIMINE
Sääskede ja muude putukate hammustuste vältimiseks:
- Välistingimustes kasutage putukatõrjevahendit, kuid kasutage seda ohutult. Tavalised tõrjevahendid on DEET ja pikaridiin. Mõned biopestitsiidide tõrjevahendid on sidrun eukalüpti (OLE), PMD ja IR3535 õli.
- Teil võib tekkida vajadus ka magamamineku ajal kasutada voodikohta.
- Kandke pükse ja pikad varrukaid, eriti hämaras.
- Puhkerežiimil on ainult unerežiim.
- Ärge kandke parfüüme.
TOIDU- JA VESI OHUTUS
Saate teatud tüüpi nakkusi süüa või juua saastunud toitu või vett. On kõrge nakatumise oht süüa või toorest toitu süües.
Eemale järgmistest toitudest:
- Keedetud toit, mis on lubatud jahtuda (nt tänavakaupmeestelt)
- Puuviljad, mida ei ole puhta veega pestud ja seejärel kooritud
- Toores köögivili
- Salatid
- Pastöriseerimata piimatooted, nagu piim või juust
Töötlemata või saastunud vee joomine võib põhjustada infektsiooni. Jooge ainult järgmisi vedelikke:
- Konserveeritud või avamata villitud joogid (vesi, mahl, gaseeritud mineraalvesi, karastusjoogid)
- Joogid on valmistatud keedetud veega, nagu tee ja kohv
Ärge kasutage oma jookides jääd, kui see pole valmistatud puhastatud veest. Võite puhastada vett keetmise või teatud keemiliste komplektide või veefiltritega.
MUUD MEETMED INFEKTIIVSETE HAIGUSTE VÄHENDAMISEKS
Puhastage käed sageli. Infektsiooni vältimiseks kasutage seepi ja vett või alkoholipõhist puhastusvahendit.
Ärge seisake ega ujuge magevee jõgedes, ojades või järvedes, kus on reovesi või loomaheiteid. See võib põhjustada infektsiooni. Ujumine klooritud basseinides on enamasti ohutu.
MEDITSIINI PROFESSIONAALIGA KONTAKTANDMED
Kõhulahtisust võib mõnikord ravida puhkuse ja vedelikega. Teie teenusepakkuja võib anda teile antibiootikumi, et võtta reisile, kui reisil on haige raske kõhulahtisus.
Pöörduge kohe arsti poole, kui:
- Kõhulahtisus ei kao
- Teil tekib kõrge palavik või dehüdreerub
Kui te koju sõita, siis kui pöördute palaviku juurde, võtke ühendust oma teenusepakkujaga.
Alternatiivsed nimed
Reisijate tervis; Nakkushaigused ja reisijad
Pildid
Nakkushaigused ja reisijad
Malaaria
Viited
Basnyat B, Ericsson CD. Travel meditsiin. In: Auerbach PS, ed. Põldjuhik Wilderness Medicine'ile. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2013: peatükk 84.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. Zika viirus. Tervishoiuteenuste osutajatele: kliiniline hindamine ja haigused. www.cdc.gov/zika/hc-providers/clinicalevaluation.html. Värskendatud 24. aprill 2017. Juurdepääs 13. aprill 2016.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. Zika viirus: ülekandemeetodid. www.cdc.gov/zika/prevention/transmission-methods.html. Värskendatud 9. veebruaril 2018. Juurdepääs 14. juunini 2018.
Freedman DO. Lähenemine patsiendile enne ja pärast reisi. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecili meditsiin. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 286.
Saudi Araabia Kuningriik, tervishoiuministeerium. Tervisealased eeskirjad: meningokoki meningiit. www.moh.gov.sa/en/Hajj/HealthGuidelines/HealthGuidelinesDuringHajj/Pages/MeningococcalMeningitis.aspx. Juurdepääs 6. detsembril 2017.
Swanson SJ, John CC. Tervisealane nõustamine rahvusvaheliselt reisivatele lastele. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelsoni lastekirjanduse õpik. 20. toim. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 175.
Maailma Terviseorganisatsiooni veebileht. Riikide nimekiri: kollapalaviku vaktsineerimise nõuded ja soovitused; malaaria olukord; ja muud vaktsineerimisnõuded. www.who.int/ith/ITH_country_list.pdf. Juurdepääs 6. detsembril 2017.
Läbivaatamise kuupäev 11/20/2017
Uuendatud: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM juhatuse sisehaiguste ja haiglate ja palliatiivse meditsiini osakond, Atlanta, GA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond. Toimetuse uuendus 06/14/2018.