Sisu
- Põhjused
- Sümptomid
- Eksamid ja testid
- Ravi
- Outlook (prognoos)
- Võimalikud tüsistused
- Millal pöörduda arsti poole
- Ärahoidmine
- Alternatiivsed nimed
- Pildid
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 6/28/2018
Tendonid on kiudstruktuurid, mis ühendavad lihaseid luudega. Kui need kõõlused paistes või põletikulised, nimetatakse seda kõõlusepõletikuks. Paljudel juhtudel esineb ka tendinosis (kõõluse degeneratsioon).
Põhjused
Tendiniit võib tekkida vigastuse või liigse kasutuse tagajärjel. Sport on üldine põhjus. Tendiniit võib tekkida ka vananedes, kui kõõlus kaotab elastsuse. Kehaülesed (süsteemsed) haigused, nagu reumatoidartriit või diabeet, võivad samuti põhjustada tendiniiti.
Tendiniit võib esineda igas kõõluses. Sageli mõjutatavad saidid hõlmavad järgmist:
- Küünarnukk
- Konts (Achilleuse kõõlusepõletik)
- Põlve
- Õla
- Pöial
- Ranne
Sümptomid
Tendiniitide sümptomid võivad erineda sõltuvalt aktiivsusest või põhjusest.Peamised sümptomid võivad olla järgmised:
- Valu ja hellus kõõlusel, tavaliselt liigese lähedal
- Valu öösel
- Valu, mis on liikumise või aktiivsusega halvem
- Jäikus hommikul
Eksamid ja testid
Tervishoiuteenuse osutaja viib läbi füüsilise eksami. Eksami ajal otsib teenusepakkuja valu ja helluse märke, kui kõõluse külge kinnitatud lihas liigub teatud viisil. Konkreetsete kõõluste puhul on olemas spetsiaalsed testid.
Kõõlus võib olla põletik ja nahk selle üle võib olla soe ja punane.
Muude võimalike testide hulka kuuluvad:
- Ultraheli
- Röntgen
- MRI
Ravi
Ravi eesmärk on valu leevendamine ja põletiku vähendamine.
Teenuseosutaja soovitab mõjutatud kõõluse toetamist, et see taastuda. Seda võib teha lõhenemise või eemaldatava traksiga. See võib aidata kahjustatud piirkonnale soojuse või külma kasutamist.
Pettusevastased valuvaigistid, nagu MSPVA-d nagu aspiriin või ibuprofeen, võivad samuti vähendada nii valu kui ka põletikku. Steroidide süstimine kõõluste ümbrisesse võib samuti olla väga kasulik valu leevendamiseks.
Pakkuja võib soovitada ka füüsilist teraapiat lihaste ja kõõluste venitamiseks ja tugevdamiseks. See võib taastada kõõluse võime korralikult töötada, parandada paranemist ja vältida tulevasi vigastusi.
Harvadel juhtudel on põletikulise koe eemaldamiseks kõõlusest vajalik operatsioon.
Outlook (prognoos)
Sümptomid paranevad ravi ja puhkuse ajal. Kui vigastus on põhjustatud liigsest kasutamisest, võib osutuda vajalikuks muuta tööharjumusi, et vältida probleemi tagasipöördumist.
Võimalikud tüsistused
Tendiniidi tüsistused võivad hõlmata järgmist:
- Pikaajaline põletik suurendab edasise vigastuse, näiteks purunemise ohtu
- Tendiniitide sümptomite taastumine
Millal pöörduda arsti poole
Kui teil esineb tendiniidi sümptomeid, helistage oma teenusepakkujaga.
Ärahoidmine
Tendiniiti saab takistada:
- Korduvate liikumiste ja käte ja jalgade liigse kasutamise vältimine.
- Kõigi lihaste tugevus ja paindlikkus.
- Soojendamisharjutuste tegemine lõdvestunud tempos enne jõulist tegevust.
Alternatiivsed nimed
Kaltsfaatne tendiniit; Bicipital tendinitis
Pildid
Tendon vs. ligament
Tendoniit
Viited
Biundo JJ. Bursiit, tendiniit ja muud periartikulaarsed häired ja spordimeditsiin. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecili meditsiin. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 263.
Geiderman JM, Katz D. Ortopeediliste vigastuste üldpõhimõtted. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Roseni erakorraline meditsiin: kontseptsioonid ja kliiniline praktika. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 42.
Läbivaatamise kuupäev 6/28/2018
Uuendatud: Linda J. Vorvick, MD, Kliinikumi dotsent, Perearsti osakond, UW Meditsiin, Washingtoni Ülikooli meditsiinikool, Seattle, WA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.