Sisu
- Elustiili muutused
- Ravimid
- Järelhooldus
- Millal arstile helistada
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 2/28/2018
Unearterid pakuvad peamist verevarustust ajus. Need asuvad mõlemal pool kaela. Te võite tunda oma pulssi oma lõualuu all.
Unearteri stenoos tekib, kui unearterid vähenevad või blokeeruvad. See võib viia insultini.
Kas teie arst soovitas, et arterite blokeerimise lõpetamiseks kasutataks kirurgiat, võivad ravimid ja elustiili muutused:
- Vältige nende oluliste arterite edasist kitsenemist
- Vältige insultide tekkimist
Elustiili muutused
Teatud muudatuste tegemine oma dieeti ja treeningute harjumusi võib aidata ravida unearteri haigus. Need tervislikud muutused võivad samuti aidata teil säilitada tervislikku kehakaalu ja hallata kõrget vererõhku ja kolesterooli.
- Sööge tervislikku ja madala rasvasisaldusega dieeti.
- Sööge palju puuvilju ja köögivilju. Värsked või külmutatud on paremad valikud kui konservid, mis võivad olla lisatud soola või suhkrut.
- Vali kõrge kiudaineid sisaldav toit, näiteks täisteraviljad, pastad, teraviljad ja kreekerid.
- Sööge lahja liha ja nahata kana ja kalkuni.
- Söö kala kaks korda nädalas. Kala on teie arteritele hea.
- Lõika küllastunud rasvad, kolesterool ja sool ning suhkur.
Ole aktiivsem.
- Rääkige kõigepealt oma tervishoiuteenuse osutajaga, et veenduda, et olete piisavalt tervislik.
- Jalutamine on lihtne viis oma päeva tegevuste lisamiseks. Alusta 10 kuni 15 minutit päevas.
- Alustage järk-järgult ja ehitage kuni 150 minutit nädalas.
Lõpetage suitsetamine, kui suitsetate. Lõpetamine vähendab insuldi riski. Rääkige oma teenusepakkujaga suitsetamisest loobumise programmidest.
Ravimid
Kui elustiili muutused ei vähenda piisavalt teie kolesterooli ja vererõhku, võib ette näha ravimeid.
- Kolesterooli ravimid aidata oma maksal toota vähem kolesterooli. See hoiab ära pleki, vahajas deposiidi loomise unearterites.
- Vererõhu ravimid lõdvestage veresooni, tehke oma südame löömine aeglasemaks ja aidake kehal vabaneda vedelikust. See aitab alandada kõrget vererõhku.
- Vere vedeldavad ravimidnagu aspiriin või klopidogreel, vähendab verehüüvete tekkimise võimalust ja aitab vähendada insuldi riski.
Need ravimid võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Kui märkate kõrvaltoimeid, rääkige sellest kindlasti oma arstile. Teie arst võib muuta ravimi annust või tüüpi, et vähendada kõrvaltoimeid. Ärge kunagi lõpetage ravimite võtmist ega võtke vähem ravimit ilma oma teenusepakkujalt rääkimata.
Järelhooldus
Teie teenusepakkuja soovib teid jälgida ja näha, kui hästi teie ravi toimib. Nende külastuste ajal võib teie teenusepakkuja:
- Kasutage stetoskoopi, et kuulata oma kaela verevoolu
- Kontrollige oma vererõhku
- Kontrollige kolesterooli taset
Sul võib olla ka pildistamise testid, et näha, kas teie unearterite ummistused muutuvad halvemaks.
Millal arstile helistada
Karotiidarteri haigus tekitab insuldi ohtu. Kui arvate, et teil esineb insultide sümptomeid, minge kohe hädaabinumbrisse või helistage kohalikule hädaabinumbrile (näiteks 9-1-1). Löögisümptomite hulka kuuluvad:
- Ähmane nägemine
- Segadus
- Mälu kadumine
- Sensatsiooni kadu
- Probleemid kõne ja keelega
- Visiooni kadu
- Keha ühe osa nõrkus
Hangi abi, kui sümptomid ilmnevad. Mida kiiremini sa saad ravi, seda parem on teie taastumisvõimalus. Insuldi korral võib iga teine viivitus põhjustada rohkem ajukahjustusi.
Alternatiivsed nimed
Unearteri haigus - enesehooldus
Viited
Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Isheemiline tserebrovaskulaarne haigus. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley neuroloogia kliinilises praktikas. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 65.
Goldstein LB. Isheemiline tserebrovaskulaarne haigus. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecili meditsiin. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 407.
Osgood MJ, Abularrage CJ. Korduva unearteri stenoosi juhtimine. In: Cameron JL, Cameron AM, eds. Praegune kirurgiline ravi. 12. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 941-948.
Ricotta JJ, Ricotta JJ. Unearteri haigus: otsuste tegemine, sealhulgas meditsiiniline ravi. In: Cronenwett JL, Johnston W, eds. Rutherfordi vaskulaarne kirurgia. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: peatükk 99.
Läbivaatamise kuupäev 2/28/2018
Uuendatud: Mary C. Mancini, MD, PhD, Louisiana Riikliku Ülikooli kirurgia osakond Terviseteadused Center-Shreveport, Shreveport, LA. VeriMedi tervishoiuvõrgustiku hinnang. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.