Sisu
- Endometrioosi ravivad ravimid
- Enesehooldus
- Millal arstile helistada
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 1/14/2018
Teil on seisund, mida nimetatakse endometrioosiks. Endometrioosi sümptomiteks on:
- Raske menstruaalverejooks
- Verejooks perioodide vahel
- Probleemid rasedaks
See tingimus võib häirida teie sotsiaalset ja tööelu.
Keegi ei tea, mis põhjustab endometrioosi. Samuti ei ole ravi. Sümptomite raviks on siiski erinevaid viise. Need ravimeetodid võivad aidata ka vähendada menstruaalseid valu.
Sümptomite juhtimine võib endometrioosiga elamise lihtsamaks muuta.
Endometrioosi ravivad ravimid
Teie tervishoiuteenuse osutaja võib määrata erinevat tüüpi hormoonravi. Need võivad olla rasestumisvastased tabletid või süstid. Jälgige kindlasti nende ravimite võtmise juhiseid. ÄRGE lõpetage nende võtmist ilma teenusepakkujaga rääkimata. Kindlasti rääkige oma teenusepakkujalt kõrvaltoimetest.
Pettusevastased valuvaigistid võivad vähendada endometrioosi valu. Need sisaldavad:
- Ibuprofeen (Advil)
- Naprokseen (Aleve)
- Atsetaminofeen (tülenool)
Kui valu on teie perioodi jooksul halvem, proovige neid ravimeid alustada 1 kuni 2 päeva enne teie perioodi algust.
Teil võib olla hormoonravi, et vältida endometrioosi halvenemist, näiteks:
- Rasestumisvastased tabletid.
- Ravimid, mis põhjustavad menopausi sarnast seisundit. Kõrvaltoimed on kuumad hood, tupe kuivus ja meeleolu muutused.
Enesehooldus
Kandke oma alumisele kõhule kuumaveepudel või küttepadi. See võib vere voolata ja lihaseid lõdvestada. Soe vann võib samuti aidata valu leevendada.
Lie alla ja puhka. Asetage oma selja kohal lamades padjad põlvili. Kui eelistate valetada oma küljel, tõmmake põlved rinnale. Need positsioonid aitavad survet seljatahku võtta.
Hankige regulaarselt treeningut. Harjutus aitab parandada verevoolu. See käivitab ka keha loomulikud valuvaigistid, mida nimetatakse endorfiinideks.
Söö tasakaalustatud ja tervislikku toitumist. Tervisliku kaalu säilitamine aitab parandada teie tervist. Söömine rohkesti kiudaineid aitab teid regulaarselt hoida, nii et sa ei pea soole liikumise ajal pingutama.
Tehnikad, mis pakuvad ka võimalusi lõõgastumiseks ja valu leevendamiseks, on järgmised:
- Lihaste lõõgastumine
- Sügav hingamine
- Visualiseerimine
- Biofeedback
- Jooga
Mõned naised leiavad, et nõelravi aitab leevendada valusaid perioode. Mõned uuringud näitavad, et see aitab ka pikaajalist (kroonilist) valu.
Kui valu enesehooldus ei aita, rääkige oma teenuseosutajast teistest ravivõimalustest.
Millal arstile helistada
Kui teil on raske vaagnapiirkonna valu, helistage oma teenusepakkujalt kohe.
Kui soovite:
- Teil on sugu ajal või pärast seda valu
- Teie perioodid muutuvad valusamaks
- Teil on verd uriinis või valu urineerimisel
- Teil on veri oma väljaheites, valusad soole liikumised või soole muutused
- Te ei saa rasestuda pärast ühe aasta pikkust proovimist
Alternatiivsed nimed
Vaagnavalu - elab endometrioosiga; Endomeetriumi implantaat - elab endometrioosiga; Endometrioom - elab endometrioosiga
Viited
Advincula A, Truong M, Lobo RA. Endometrioos: etioloogia, patoloogia, diagnoosimine, juhtimine. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Põhjalik günekoloogia. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: peatükk 19.
Brown J, Farquhar C. Ülevaade endometrioosi ravist. JAMA. 313 (3): 296-297. PMID: 25603001 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25603001.
Burney RO, Giudice LC. Endometrioos. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Krester DM, et al., Eds. Endokrinoloogia: täiskasvanud ja lapsed. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 130.
Smith CA, Armor M, Zhu X, Li X, Lu ZY, Song J. Nõelravi düsmenorröa korral. Cochranei andmebaas Syst Rev. 2016: 4: CD007854. PMID: 27087494 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27087494.
Läbivaatamise kuupäev 1/14/2018
Uuendatud: John D. Jacobson, MD, sünnitusabi ja günekoloogia professor, Loma Linda Ülikooli meditsiinikool, Loma Linda viljakuse keskus, Loma Linda, CA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.