Sisu
- Seksuaalsed probleemid
- Seksuaalsete probleemide tavalised põhjused
- Kuidas seksida paremini
- Kuidas muuta sugu vähem valulikuks
- Mida oodata teie kontoris?
- Ravi
- Millal arstile helistada
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 9/25/2018
Paljud naised kogevad oma elus mingil ajal seksuaalset talitlust. See on meditsiiniline sõna, mis tähendab, et teil on probleeme seksiga ja olete selle pärast mures. Lugege seksuaalse düsfunktsiooni põhjuseid ja sümptomeid. Lugege, mis aitab teil oma seksuaalelu suhtes paremini tunda.
Seksuaalsed probleemid
Teil võib olla seksuaalne düsfunktsioon, kui teil on mõni järgmistest raskustest:
- Teil on harva või mitte kunagi soov seksida.
- Te hoidute oma partneriga seksist.
- Te ei saa seksist isegi äratada ega jääda, isegi kui soovite seksi.
- Teil ei ole orgasmi.
- Teil on seksi ajal valu.
Seksuaalsete probleemide tavalised põhjused
Seksuaalsete probleemide põhjused võivad olla järgmised:
- Vananemine: naise sugutung vähendab vanusega sageli. See on normaalne. See võib olla probleemiks, kui üks partner tahab seksist sagedamini kui teine.
- Perimenopaus ja menopausi: teil on vananedes vähem östrogeeni. See võib põhjustada naha hõrenemist tupe ja vaginaalse kuivuse korral. Seetõttu võib seks olla valus.
- Haigused võivad põhjustada seksi probleeme. Haigused nagu vähk, põie- või soolehaigused, artriit ja peavalud võivad põhjustada seksuaalvahendeid.
- Mõned ravimid: vererõhu, depressiooni ja kemoteraapia ravim võib vähendada teie sugujuhti või raskendada orgasmi.
- Stress ja ärevus
- Depressioon
- Suhte probleemid teie partneriga.
- Olles minevikus seksuaalselt kuritarvitatud.
Kuidas seksida paremini
Seksi paremaks muutmiseks saate:
- Saa palju puhata ja süüa hästi.
- Piirake alkoholi, narkootikume ja suitsetamist.
- Tunneta oma parima. See aitab paremini tunda sugu.
- Kas Kegeli harjutused. Pingutage ja lõdvestage vaagnapõhja lihaseid.
- Keskenduge muule seksuaalsele tegevusele, mitte ainult vahekorrale.
- Rääkige oma partneriga oma probleemist.
- Olge loominguline, planeerige oma partneriga mitte-seksuaalset tegevust ja töötage selle suhte loomiseks.
- Kasutage nii teie kui ka teie partneri jaoks kasutatavat rasestumisvastast kontrolli. Arutage seda enne tähtaega, et te ei muretse soovimatu raseduse pärast.
Kuidas muuta sugu vähem valulikuks
Seksi vähem valusamaks muutmiseks saate:
- Kuluta rohkem aega eelmängile. Veenduge, et olete enne vahekorda tekitanud.
- Kasutage kuivaks vaginaalset määrdeainet.
- Proovige vahekorras erinevaid positsioone.
- Tühjendage oma põie enne seksi.
- Enne soojust lõõgastuge sooja vanni juures.
Mida oodata teie kontoris?
Teie tervishoiuteenuse osutaja:
- Kas füüsiline eksam, sealhulgas vaagnaeksam.
- Küsige teilt oma suhetest, praegustest seksuaalsetest tavadest, suhtumisest soost, teistest meditsiinilistest probleemidest, mida teil võib olla, teie kasutatavaid ravimeid ja muid võimalikke sümptomeid.
Ravi
Hoolitsege teiste meditsiiniliste probleemide eest. See võib aidata kaasa seksi probleemidele.
- Teie teenusepakkuja võib ravimit muuta või peatada. See võib aidata seksi probleeme.
- Teie teenusepakkuja võib soovitada östrogeeni tablettide või kreemi kasutamist tupe sisse ja ümber. See aitab kuivaks.
- Kui teie teenusepakkuja ei suuda teid aidata, võivad nad teid seksi terapeutile suunata.
- Teile ja teie partnerile võidakse anda nõu, et aidata suhete probleemide lahendamisel või töötada välja halvad kogemused, mis teil on olnud seksiga.
Millal arstile helistada
Helista oma teenusepakkujalt, kui:
- Sind on probleemiga seksiga.
- Te olete mures su suhte pärast.
- Teil on seksiga seotud valu või muid sümptomeid.
Helistage oma teenusepakkujale kohe, kui:
- Vahekord on äkki valulik. Teil võib olla infektsioon või muu meditsiiniline probleem, mida tuleb nüüd ravida.
- Te arvate, et teil võib olla sugulisel teel leviv nakkus. Teie ja teie partner tahad kohe ravi.
- Teil on pärast seksi peavalu või valu rinnus.
Alternatiivsed nimed
Jäigus - enesehooldus; Seksuaalne düsfunktsioon - naissoost enesehooldus
Viited
Bhasin S, Basson R. Seksuaalne düsfunktsioon meestel ja naistel. In: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams Endokrinoloogia õpik. 13. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 20.
Shindel AW, Goldstein I. Seksuaalne funktsioon ja düsfunktsioon naissoost. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walshi uroloogia. 11. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 32.
Swerdloff RS, Wang C. Seksuaalne düsfunktsioon. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al., Eds. Endokrinoloogia: täiskasvanud ja lapsed. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 123.
Läbivaatamise kuupäev 9/25/2018
Uuendatud: John D. Jacobson, MD, sünnitusabi ja günekoloogia professor, Loma Linda Ülikooli meditsiinikool, Loma Linda viljakuse keskus, Loma Linda, CA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.