Sisu
- Rohkem teavet oma vigastuse kohta
- Mida oodata
- Sümptomite leevendamine
- Enesehooldus kodus
- Tegevus
- Järelmeetmed
- Millal arstile helistada
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 4/7/2018
Iga varvas on 2 või 3 väikest luud. Need luud on väikesed ja habras. Nad võivad murda pärast seda, kui olete oma varba torkinud või selle peale midagi rasket.
Rohkem teavet oma vigastuse kohta
Purustatud varbad on üldine vigastus. Luumurrut ravitakse kõige sagedamini ilma operatsioonita ja seda saab kodus hoolitseda.
Raskete vigastuste hulka kuuluvad:
- Vaheajad, mis põhjustavad varba kõveruse
- Katkestused, mis põhjustavad avatud haava
- Vigastused, mis hõlmavad suurt varba
Kui teil on raske vigastus, peate pöörduma arsti poole.
Suurte varbadega seotud vigastused võivad vajada tervendamiseks valatud või lõhenemist. Harvadel juhtudel võivad väikesed luude tükid puruneda ja hoida luu terveks. Sellisel juhul võib teil olla vaja operatsiooni.
Mida oodata
Murtud varba sümptomid on järgmised:
- Valu
- Turse
- Verevalumid, mis võivad kesta kuni 2 nädalat
- Jäikus
Kui teie varbad on pärast vigastust kõverad, võib luu olla kohatu ja seda võib olla vaja õigesti ravida. Seda võib teha kas operatsiooniga või ilma.
Enamik purunenud varbad paranevad iseseisvalt, hoolitsedes kodus. Täieliku paranemise jaoks võib kuluda 4 kuni 6 nädalat. Valu ja turse kaovad mõne päeva kuni nädala jooksul.
Kui varba on midagi maha kukkunud, võib varbaküünte alla jääv ala sinistama. See läheb küünte kasvu ajal õigeaegselt ära. Kui küünte all on märkimisväärset verd, võib seda valu vähendamiseks eemaldada ja potentsiaalselt ära hoida küünte kadu.
Sümptomite leevendamine
Esimestel päevadel või nädalatel pärast vigastust:
- Puhka. Lõpetage füüsilist tegevust, mis põhjustab valu ja hoiab suu liikumatuna, kui see on võimalik.
- Esimesed 24 tundi, jää oma varba 20 minutit iga tunni pärast, kui oled ärkvel, siis 2 kuni 3 korda päevas. ÄRGE kandke jääd otse nahale.
- Hoidke suu tõstetud, et aidata paisuda.
- Vajadusel võtke valu ravim.
Valu puhul saate kasutada ibuprofeeni (Advil, Motrin) või naprokseen (Aleve, Naprosyn).
- Kui teil on südamehaigus, kõrge vererõhk, neeruhaigus või teil on olnud maohaavandid või verejooks, pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.
- ÄRGE andke aspiriini lastele.
Te võite võtta ka atsetaminofeeni (nagu Tylenol) valu leevendamiseks. Kui teil on maksahaigus, pidage enne selle ravimi kasutamist nõu oma pakkujaga.
ÄRGE võtke rohkem kui ravimipudelil või teie pakkuja soovitatud kogus.
Teie teenusepakkuja võib vajadusel määrata tugevamaid ravimeid.
Enesehooldus kodus
Kodu vigastuste eest hoolitsemiseks:
- Buddy lindistamine. Pange lint ümber vigastatud varba ja selle kõrval asuva varba. See aitab hoida oma varba stabiilsena. Asetage väike varbkarp varbadesse, et vältida kudede liiga niisket muutumist. Vahetage puuvill päevas.
- Jalatsid. Tavapärase kingi kandmine võib olla valus. Sellisel juhul võib teie arst pakkuda jäikast alusest kinga. See kaitseb teie varba ja teeb ruumi turse. Kui turse on langenud, kandke oma varba kaitsmiseks kindel ja stabiilne kinga.
Tegevus
Suurendage aeglaselt jalgsi, mida te iga päev teete. Kui turse on langenud, võite naasta tavapärasesse aktiivsusse ja te saate kanda stabiilset ja kaitsvat kinga.
Jalutades võib tekkida mõningane valulikkus ja jäikus. See läheb ära, kui teie varba lihased hakkavad venituma ja tugevnema.
Kui teil tekib mõni valu, siis jää oma varba pärast tegevust.
Raskemad vigastused, mis nõuavad valu, vähendamist või operatsiooni, vajavad paranemist, võib-olla 6 kuni 8 nädalat.
Järelmeetmed
Jälgige oma teenusepakkujat 1–2 nädalat pärast vigastust. Kui vigastus on tõsine, võib teie teenusepakkuja teid näha rohkem kui üks kord.
Millal arstile helistada
Helista oma teenusepakkujalt, kui teil on mõni järgmistest:
- Äkiline tuimus või kihelus
- Valu või turse äkiline suurenemine
- Avatud haav või verejooks
- Palavik või külmavärinad
- Tervenemine, mis on oodatust aeglasem
- Punased triibud varvas või jalas
- Varbad, mis näivad rohkem kõverad või painutatud
Alternatiivsed nimed
Murdunud varvas - enesehooldus; Murtud luu-varbad - enesehooldus; Luumurd - varba - enesehooldus; Murdude falanks - varba
Viited
Eiff MP, luuk R. Toe murrud. In: Eiff MP, Hatch R, eds. Põhihoolduse murdude haldamine, uuendatud versioon. 3. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2018: peatükk 16.
Rose NGW, roheline TJ. Nälg ja jalg. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Roseni erakorraline meditsiin: kontseptsioonid ja kliiniline praktika. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 51.
Läbivaatamise kuupäev 4/7/2018
Uuendatud: Jacob L. Heller, MD, MHA, kiirabi, emeritus, Virginia Masoni meditsiinikeskus, Seattle, WA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond. Toimetuse uuendus 01/24/2019.