Löögisurve

Sisu

• Kui olete haiglas
• Mida oodata kodus
• Liikumine ümber
• Mõeldes ja rääkides
• Soolehooldus
• Nõuanded ravimite võtmiseks
• Tervislik
• Millal arstile helistada
• Alternatiivsed nimed
• Viited
• Läbivaatamise kuupäev 7/29/2018

Oled haiglas pärast insulti. Insult juhtub siis, kui vereringe osa ajju peatub.

Kodus järgige oma tervishoiuteenuse osutaja juhiseid enesehoolduse kohta. Kasutage allpool olevat teavet meeldetuletusena.

Kui olete haiglas

Esiteks, sa said ravi, et vältida edasisi ajukahjustusi ja aidata südamel, kopsudel ja teistel tähtsatel organitel paraneda.

Kui olete olnud stabiilne, tegid arstid teste ja alustasid ravi, et aidata teil insultist taastuda ja vältida tulevast insulti. Võib-olla olete jäänud spetsiaalsesse üksusesse, mis aitab inimestel pärast insuldi taastumist.

Mida oodata kodus

Võimaliku ajukahjustuse tõttu võib täheldada probleeme:

• Muutused käitumises
• Lihtsate ülesannete täitmine
• Mälu
• Ühe keha poole liigutamine
• Lihaste spasmid
• Pöörates tähelepanu
• Keha ühe osa tunne või teadlikkus
• Neelamine
• Teiste rääkimine või mõistmine
• Mõeldes
• Ühele küljele vaatamine (hemianoopia)

Teil võib tekkida vajadus abi igapäevaste tegevuste puhul, mida sa tegid enne insulti enne üksi.

Depressioon pärast insulti on üsna tavaline, kui sa õpid muutustega elama. See võib tekkida varsti pärast insulti või kuni 2 aastat pärast insulti.

ÄRGE juhtige autot ilma arsti loata.

Liikumine ümber

Liikumine ja tavaliste ülesannete täitmine võib pärast insulti olla raske.

Veenduge, et teie kodu on turvaline. Küsige oma arstilt, terapeutilt või õelt, kuidas teha oma kodus muudatusi, et lihtsustada igapäevast tegevust.

Uurige, mida saate languste vältimiseks teha ja hoida oma vannituba turvaliseks.

Perekond ja hooldajad võivad vajada abi:

• Harjutused, et hoida põlved, õlad ja muud liigesed lahti
• Ühise pingutamise jälgimine (kontraktsioonid)
• Klambrite õiget kasutamist
• Käte ja jalgade hea positsiooniga istumine või lamamine

Kui teie või teie armastatud inimene kasutab ratastooli, on naha haavandite vältimiseks oluline jälgida, kas see sobib hästi.

• Kontrollige iga päev rõhuhaigusena kontsad, pahkluud, põlved, puusad, tailbone ja põlved.
• Rõhu haavandite vältimiseks vahetage päeva jooksul ratastooli positsioone mitu korda tunnis.
• Kui teil on spastilisusega probleeme, õpi, mis teeb selle halvemaks. Teie või teie hooldaja saavad õppida harjutusi oma lihaste kaotamiseks.
• Lugege, kuidas vältida rõhuhaavandeid.

Mõeldes ja rääkides

Näpunäiteid rõivaste hõlpsamaks paigaldamiseks ja startimiseks on:

• Velcro on palju lihtsam kui nööbid ja lukud. Kõik nupud ja tõmblukud peaksid olema riietüki esiküljel.
• Kasutage pulloveri riideid ja libisevaid kingi.

Inimestel, kellel on olnud insult, võivad esineda kõne- või keeleprobleemid. Nõuanded perekonna ja hooldajate jaoks suhtlemise parandamiseks on järgmised:

• Hoidke häiret ja müra. Hoidke oma hääl madalam. Liigu vaiksemasse ruumi. ÄRGE hüüdke.
• Laske inimesel piisavalt aega küsimustele vastata ja juhiseid mõista. Pärast lööki kulub selle protsessi töötlemine kauem aega.
• Kasutage lihtsaid sõnu ja lauseid, rääkige aeglaselt. Esitage küsimusi nii, et neile oleks võimalik vastata jah või ei. Võimaluse korral andke selged valikud. ÄRGE andke liiga palju võimalusi.
• Jaotage juhiseid väikesteks ja lihtsateks sammudeks.
• Korrake, kui vaja. Kasutage tuttavaid nimesid ja kohti. Teatage, kui te teemat vahetate.
• Võta silmade kokkupuude enne puudutamist või võimaluse korral rääkimist.
• Kasutage võimalusel rekvisiite või visuaalseid juhiseid. ÄRGE andke liiga palju võimalusi. Võimalik, et saate kasutada osade või käte žeste või jooniseid. Kasutage elektroonilist seadet, näiteks tahvelarvutit või mobiiltelefoni, et näidata pilte, et aidata suhtlemisel.

Soolehooldus

Närvid, mis aitavad soolel töötada sujuvalt, võivad pärast insulti kahjustuda. On rutiinne. Kui leiad soole rutiini, mis toimib, järgige seda:

• Püüa tavapärast aega, näiteks pärast sööki või sooja vanni, et proovida soolestikku.
• Ole kannatlik. Soole liikumiseks võib kuluda 15 kuni 45 minutit.
• Proovige õrnalt kõhuga hõõruda, et aidata väljaheiteid läbi oma jämesoole.

Vältida kõhukinnisust:

• Joo rohkem vedelikke.
• Jääge aktiivseks või muutke aktiivsemaks nii palju kui võimalik.
• Sööge palju kiudaineid.

Küsige oma pakkujalt ravimit, mida te võtate, mis võivad põhjustada kõhukinnisust (näiteks depressiooni, valu, põie kontrolli ja lihaskrambid).

Nõuanded ravimite võtmiseks

Kas kõik oma ettekirjutused on täidetud enne koju minekut. On väga oluline, et võtaksite oma ravimid nii, nagu teie pakkuja teile ütles. ÄRGE võtke mingeid muid ravimeid, toidulisandeid, vitamiine või maitsetaimi, küsimata esmalt nende pakkujatelt.

Teile võidakse anda üks või mitu järgmistest ravimitest. Need on mõeldud vererõhu või kolesterooli kontrollimiseks ja vere hüübimiseks. Need võivad aidata takistada teist lööki:

• Trombotsüütide vastased ravimid (aspiriin või klopidogreel) aitavad hoida teie vere hüübimist.
• Beetablokaatorid, diureetikumid (vee pillid) ja ACE inhibiitorid kontrollivad teie vererõhku ja kaitsevad teie südant.
• Statiinid alandavad teie kolesterooli.
• Kui teil on suhkurtõbi, kontrollige oma veresuhkrut tasemel, mida teie pakkuja soovitab.

ÄRGE lõpetage nende ravimite võtmist.

Kui te võtate verd vedeldajaid, näiteks varfariini (Coumadin), peate tegema täiendavaid vereanalüüse.

Tervislik

Kui teil on probleeme neelamisega, peate õppima järgima spetsiaalset dieeti, mis muudab söömise ohutumaks. Neelamisprobleemide tunnused on lämbumine või köha söömise ajal. Vaadake nõuandeid, kuidas muuta söötmist ja neelamist lihtsamaks ja turvalisemaks.

Vältige soolaseid ja rasvaseid toite ning hoidke eemal kiirtoidurestoranidest, et muuta süda ja veresooned tervislikumaks.

Piirake, kui palju alkoholi te juua, kuni ühe joogini päevas, kui olete naine ja 2 jooki päevas, kui olete mees. Küsige oma teenusepakkujalt, kas teil on alkoholi joomine.

Hoia oma vaktsineerimisega kursis. Võta igal aastal gripipilt. Küsige oma arstilt, kas teil on vaja kopsupõletikku.

Ära suitseta. Küsige oma teenusepakkujalt abi lõpetamise abi. ÄRGE laske kedagi su koju suitsetada.

Püüa eemale stressirohketest olukordadest. Kui tunned kogu aeg stressitunnet või tunnete end väga kurbana, rääkige oma teenusepakkujalt.

Kui teil on mõnikord kurb või depressioon, rääkige sellest oma pere või sõpradega. Küsi oma teenusepakkujalt professionaalse abi otsimist.

Millal arstile helistada

Helistage oma teenusepakkujalt, kui teil on:

• Probleemid ravimite võtmisel lihaskrampide korral
• Probleemid liigeste liigutamisel (liigeste kontraktsioon)
• Probleemid liiguvad või voodist või toolist väljapääs
• Naha haavandid või punetus
• Valu, mis muutub hullemaks
• Hiljutised langused
• Lämbumine või köha söömise ajal
• Kusepõie infektsiooni tunnused (palavik, põletamine urineerimisel või sagedane urineerimine)

Helistage numbrile 911, kui järgmised sümptomid arenevad äkki või on uued:

• Näo, käe või jala nõrkus või nõrkus
• Ähmane või vähenenud nägemine
• Ei suuda rääkida ega mõista
• Pearinglus, tasakaalu kaotamine või langemine
• Raske peavalu

Alternatiivsed nimed

Tserebrovaskulaarse haiguse - heakskiidu; CVA - tühjendamine; Ajuinfarkt - väljalaskmine; Aju verejooks; Isheemiline insult - tühjenemine; Insult - isheemiline - tühjenemine; Kõhulahtisus, mis on sekundaarne kodade fibrillatsiooni korral - tühjenemine; Kardioemboolne insult - tühjenemine; Aju verejooks; Aju verejooks; Insult - hemorraagiline - heakskiit; Hemorraagiline tserebrovaskulaarne haigus; Tserebrovaskulaarne õnnetus

Viited

Dobkin BH. Patsiendi taastamine ja taastamine insultiga. In: Grotta JC, Albers GW, Broderick JP jt, eds. Stroke: patofüsioloogia, diagnoos ja juhtimine. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 58.

Kernan WN, Ovbiagele B, Black HR jt. Juhised insuldi ärahoidmiseks insuldi ja mööduva isheemilise rünnakuga patsientidel: American Heart Association / American Stroke Association'i tervishoiutöötajate juhend. Stroke. 2014; 45 (7): 2160-2236. PMID: 24788967 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24788967.

Riiklikud terviseasutused. Riiklik neuroloogiliste häirete ja insultide instituut. Pärast insuldi taastamist. stroke.nih.gov/materials/rehabilitation.htm. Värskendatud 2014. aasta septembris. Juurdepääs 5. septembrini 2018.

Winstein CJ, Stein J, Arena R et al. Suunised täiskasvanute insultide taastamiseks ja taastamiseks: American Heart Association / American Stroke Association'i tervishoiutöötajate juhend. Stroke. 2016; 47 (6): e98-e169. PMID: 27145936 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27145936.

Läbivaatamise kuupäev 7/29/2018

Uuendatud: Amit M. Shelat, DO, FACP, FAAN, neuroloogi ja kliinilise neuroloogia professor, Stony Brooki ülikooli meditsiinikool, Stony Brook, NY. VeriMedi tervishoiuvõrgustiku hinnang. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.