Sisu
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) on ovulatsiooni viljatuse peamine põhjus. PCOS-i üks klassikalisi ja põhijooni on ebaregulaarsed või puuduvad menstruaaltsüklid. Peamine põhjus, miks paljudel PCOS-iga on ebaregulaarsed perioodid, on tingitud hormonaalsest tasakaalutusest.Siit saate teada, kuidas PCOS mõjutab teie menstruaaltsüklit: folliikul küpseb ja vabaneb munasarjadest väetamiseks. Kuid PCOS-is täheldatud hormonaalse tasakaalustamatuse tõttu (tavaliselt suurem androgeenide tase nagu testosteroon ja kõrge luteiniseeriva hormooni tase) ei küpse ega vabane folliikul. Vabanemise asemel jääb folliikul (sageli nimetatakse seda tsüstiks) munasarjadesse, kus seda saab ultrahelis näha. Tsirkuleerivate androgeenide, näiteks testosterooni, kõrge tase häirib teie menstruaaltsüklit ja võib takistada ovulatsiooni. Ilma ovulatsiooni ja selleni viivate hormonaalsete sündmusteta pole teie emakal stimuleerimist, mida on vaja voodri heitmiseks.
Pidage meeles, et seda sümptomit võib kogeda erineval viisil. Mõnel PCOS-iga võib olla regulaarne periood iga 28 päeva tagant, teisel on see periood iga 30 kuni 40 päeva tagant ja veel, teistel pole üldse menstruatsiooni. Kuigi see on PCOS-i "tavaline" sümptom, tuleb sellega tegeleda, eriti kui teil tekib igal aastal vähem kui kaheksa või üheksa perioodi.
Kui teil pole regulaarset menstruatsiooni, võib see mitte ainult mõjutada teie viljakust, vaid võib suurendada endomeetriumi vähi tekkimise riski.
Parimad viisid oma tsükli reguleerimiseks
On palju väga lihtsaid viise, kuidas kontrollida menstruatsiooni ja tagada, et teie emakas ajab regulaarselt vooderdust.
- Kaalu kaotama:Isegi 5–10% kogu kehakaalust kaotamine võib parandada PCOS-i reproduktiivseid aspekte.
- Rasestumisvastaste tablettide võtmine:Rasestumisvastased ravimid võivad reguleerida teie hormoonide taset ja madalamat testosterooni, et anda teile järjepidevam periood.
- Ravimite nagu Glucophage või Provera võtmine:Mõlemad need ravimid võivad põhjustada PCOS-iga naistel perioodi. Proverat kasutatakse lühiajaliselt rohkem, samas kui Glucophage (Metformiin) võib regulaarselt aidata.
- Myo ja d-Chiro inositooli kombinatsiooni võtmine:On näidatud, et inositool vähendab testosterooni ja aitab menstruatsioonitsüklite reguleerimisel ning soodustab ovulatsiooni PCOS-ga naistel.
Muidugi peaksite enne ravimite või toidulisandite võtmist rääkima oma arstiga. Te ei pruugi olla sobiv kandidaat konkreetse ravimi võtmiseks või võib teie arst eelistada teatud režiimi. Ärge kartke küsida oma arstilt muude alternatiivide kohta või miks ta soovitab soovitatud ravi. Ja ennekõike, kui tunnete, et pakutud plaan on ebamugav, mainige seda. Raviskeem peab olema vastuvõetav nii teile kui ka arstile ning teie mõlema selge suhtlemisega peaksite suutma leida midagi, mis töötab.