Sisu
- Kui CRP on kõrgendatud - siis mis?
- Võtke arvesse oma riskitegureid
- CRP taseme vähendamine
- Sõna Verywellist
CRP on mittespetsiifiline põletiku biomarker. See tähendab, et kui CRP tase on tõusnud, siis see näitab, et kuskil kehas toimub põletik. Nii et näiteks kui teil on infektsioon või aktiivne bursiit, on teie CRP tase tõenäoliselt kõrge.
Kuid selgub, et kui CRP tase püsib krooniliselt kõrgenenud ilmselt tervetel inimestel, kellel puuduvad aktiivse põletiku nähud, võib see viidata veresoonte kroonilise põletiku esinemisele. Seda tüüpi madala astme veresoonte põletik soodustab ateroskleroosi ja südame-veresoonkonna haigusi.
Kui CRP on kõrgendatud - siis mis?
Tõenäoliselt võite olla hämmingus või isegi ärevil, kui leiate, et teie CRP on kõrge. Kahjuks on mõistlik tõenäosus, et ka teie arst on hämmingus, mida edasi teha, sest "mida edasi teha" pole päris lihtne.
Kuigi praegu on hästi tõestatud, et põletik on oluline ateroskleroosi tekitaja ja kõrgenenud CRP (mis on põletiku marker) on seotud suurenenud koronaararterite haiguse (CAD) riskiga, ei ole teada, kas CRP ise tegelikult kaasa aitab CAD-ile.
Samuti pole teada, kas spetsiaalselt CRP taseme alandamisele suunatud ravi võib vähendada kardiovaskulaarset riski.
Kui teie CRP on kõrge, on ka CAD-i tekkimise oht suurem, kui see peaks olema. Kuid me ei tea tegelikult, kui palju aitab teha samme, mis on suunatud just teie CRP taseme vähendamisele. Mida me teame, on see, et kui teie kardiovaskulaarne risk on suurenenud, peate selle riski vähendamiseks kasutama kõiki võimalusi.
Võtke arvesse oma riskitegureid
CRP taseme tõus on peaaegu alati seotud teiste südamehaiguste riskifaktoritega. Nende hulka kuuluvad suitsetamine, rasvumine, istuv eluviis, kolesterooli tõus, hüpertensioon ja diabeet või metaboolne sündroom. Kõik need riskitegurid on äärmiselt olulised ning teil ja teie arstil on võimalus kõik need kontrolli alla saada.
Niisiis, olenemata teie ja teie arsti otsusest CRP enda suhtes teha, muudab kõrgenenud CRP omamine veelgi olulisemaks agressiivsete meetmete võtmise kõigi oma südameriskide vähendamiseks.
CRP taseme vähendamine
Ehkki pole veel kindel, kui oluline on kõrgema CRP taseme vähendamine, on CRP vähendamiseks välja toodud mitu viisi.
Elustiili kohandamine
Mittefarmakoloogilised meetodid CRP vähendamiseks hõlmavad aeroobset treeningut, suitsetamisest loobumist, kehakaalu langetamist ja südametervislikku dieeti. Teisisõnu, agressiivsete sammude tegemine oma elustiili tervislikumaks muutmiseks toob kaasa ka vähenenud CRP taseme.
Statiinid
Mitmete kliiniliste uuringute kohaselt vähendavad statiinid CRP taset märkimisväärselt (13 kuni 50%). On tõestatud, et Lipitor (atorvastatiin), Mevacor (lovastatiin), Pravachol (pravastatiin), Crestor (rosuvastatiin) ja Zocor (simvastatiin) toovad kaasa ja on näidanud tõendeid südameriski vähendamise kohta CRP (erinevalt kolesteroolist) vähendamise kaudu.
Samuti näitas JUPITERi uuring lõplikult, et kõrge CRP taseme, kuid "normaalse" kolesteroolitasemega patsientidel vähendas Crestor oluliselt ja oluliselt kardiovaskulaarset riski.
Aspiriin
Kuigi aspiriin ei vähenda CRP taset, saavad kõrgenenud CRP tasemega inimesed aspiriinist rohkem riski vähendamise kasu kui normaalse CRP tasemega inimesed. Nii et kõrgenenud CRP tase võib kaalukaussi kallutada profülaktilise aspiriinravi kasuks.
Sõna Verywellist
Pole teada, kas CRP ise suurendab kardiovaskulaarset riski või peegeldab see ainult teistest riskifaktoritest tulenevat vaskulaarset vigastust ja põletikku.
Nii et kui teie CRP tase on kõrgem, peaksite seda võtma olulise märgina, et on aeg vähendamise osas tõsiselt tegeledakõik oma südame riskitegureid, tehes trenni, suitsetamata, kaotades kaalu, jälgides dieeti ja kontrollides vererõhku.
Siiski näib nüüd olevat selge, et statiinravimite kasutamine võib oluliselt vähendada südameataki ja insuldi riski isegi tervena ilmuvatel patsientidel, kelle CRP tase on kõrge.
Kui teil on kõrge CRP tase, eriti kui teil on üks või mitu täiendavat südamehaiguste riskitegurit, peaksite oma arstiga arutama statiiniravimi võtmise võimalust.