Sisu
- Dieet vahetult pärast operatsiooni
- Joogid
- Snäkkimine
- Toidud, mida tuleb vältida
- Ettevaatlik toit
- Toidud, mis aitavad
Nagu haavandilise koliidi puhul, on iga inimene erinev ja tal on erinevad "head" ja "halvad" toidud. Siiski on mõned põhijuhised, mida j-kotiga inimene saab järgida, et aidata oma kotil paremini toimida. Enamik inimesi naudib palju kõrgemat elukvaliteeti kui enne j-koti operatsiooni, isegi kui dieet on mõnikord veidi piiratud.
Dieet vahetult pärast operatsiooni
Kohe pärast operatsiooni võib kirurg anda üksikasju selle kohta, kuidas süüa. See võib sisaldada juhiseid pehme ja vähese jääkainega dieedi kohta. Praegu on väga oluline järgida arsti nõuandeid, kuna see võib aidata kiiremini taastuda ja vältida võimalikke tüsistusi. Pärast seda, kui doktor lubab teil uusi toite proovida, tehke seda ükshaaval ettevaatlikult.
Joogid
Vesi on pärast j-koti operatsiooni dieedi äärmiselt oluline osa. Pärast kolektoomiat (mis on j-koti operatsiooni üks osa) kaotab keha vett kergemini ja dehüdratsioon on suurem oht. J-tasku peab iga päev jooma palju vett, eriti enne treeningut, treeningu ajal, pärast seda ja kuuma ilmaga.
Mõned puuviljamahlad võivad põhjustada kõhulahtisust; gaseeritud joogid kipuvad tekitama gaase; kofeiiniga joogid on tegelikult kuivatava toimega. Pärast operatsiooni võib j-kott end lõpuks piisavalt hästi tunda, et võtta mõned joogid, mis polnud enne operatsiooni võimalikud, kuid peaks alati meeles pidama, et mõõdukus on oluline.
Snäkkimine
Pärast operatsiooni võib soovitada, et j-kott sööks väikeseid ja sagedasi toite, et kogu aeg maos mõni toit püsiks. Teatud ravimite, näiteks valuvaigistite võtmisel võib abi olla ka sellest, kui maos on veidi toitu.
Toidud, mida tuleb vältida
Pärast kolektoomiat liigub rohkem sapimahlu läbi keha ja pärasoolest välja. See lisapapp võib defekatsiooni ajal ja pärast seda põhjustada mõningaid märkimisväärselt ebamugavaid põletustunne. Naha edasise ärrituse vältimiseks on oluline hoolitseda perianaalse naha eest ja korralikult süüa.
Toidud, mis võivad põhjustada väljaheite põletamist, on järgmised:
- Kookospähkel
- Sidrunhappega toidud / joogid (näiteks apelsinimahl ja tomatitooted)
- Roheline või punane paprika
- Pähklid
- Rosinad
- Salsas
- Vürtsikad toidud
Toidud, mis võivad põhjustada kõhulahtisust
J-tasku väljaheide ei ole konsistentsilt sarnane inimesele, kellel pole kolektoomiat tehtud, kuid need ei tohiks olla ka lahtised ega vesised. Mõned toidud, mis põhjustavad kõhulahtisust ühel inimesel, sobivad kellelegi teisele. Järgmised toidud võivad põhjustada kõhulahtisust või soodustada kõhulahtisust inimestel, kellel on olnud j-koti operatsioon:
- Alkohoolsed joogid
- Õunamahl (või palju puuviljamahla)
- Küpsetatud oad
- Brokkoli
- Kapsas
- Kofeiiniga joogid (kohv, tee, koola)
- Piima
- Rasvased toidud
- Praetud toidud
- Tulised piprad
- Prune mahl (looduslik lahtistav aine)
- Vürtsikad toidud
Ettevaatlik toit
Pärast taastumist ja uue torustiku kohandamist taluvad paljud j-taskud peaaegu kõike, mida nad tahavad süüa, mõistlikkuse piires. On mõningaid toite, mida tuleks alati süüa ettevaatusega, eelistatavalt väikestes kogustes, rohke veega ja mitte kunagi teiste ettevaatlike toitudega.
Järgmisi toite on raske edasi anda ja need võivad aidata kaasa soole obstruktsiooni arengule:
- Mais
- Seened
- Maapähklid
- Popcorn
- Seemned
- Pähklid
Toidud, mis aitavad
On mitmeid toite, mida on tavaliselt lihtne seedida ja mis võivad isegi aidata luua lahtiselt ja kindlalt väljaheiteid. Kui j-taskul on raskusi kõhulahtisuse või lahtiste väljaheidetega, võib uute või proovimata toitude taganemine ja mõne sellise toidu lisamine dieeti tagasi aidata väljaheites.
- Õunakaste
- Banaanid
- Kõvakskeedetud munad
- Kuumad hommikuhelbed
- Kartuli puder
- Kaerahelbed
- Maapähklivõi (ainult kreemjas)
- Tavaline pasta
- Röstsai (valge leib või muud ilma seemnete või pähkliteta)
- Valge riis
- Jogurt (eluskultuuridega)