Sisu
Vervain (Verbena officinalis) on õitsev taim verbena perekonna ürtidest. Kuigi verbena liike on tublisti üle 250, viitab vervain konkreetselt meditsiinilistel eesmärkidel kasutatavatele tüüpidele. Lisaks V. officinalis, harvemini esinevate sortide hulka kuulub sinine vervain (V. hastata) ja valge vervain (V. urticifolia).Verbena officinalis on õrnade, sakiliste lehtede ja väikeste viie kroonlehega õitega mitmeaastane taim. Kuigi vervainil pole lõhna, arvavad alternatiivsed praktikud, et vervainil on inimese tervisele kasulikud põletikuvastased, antibakteriaalsed, spasmolüütilised ja analgeetilised (valu leevendavad) omadused.
Vervaini nimetatakse ka Ameerika siniseks verbenaks, lihtsamaks rõõmuks, pühaks ürdiks, sääsetaimeks ja metsikuksopiks. Hiina traditsioonilises meditsiinis on see tuntud kui mǎ biān cǎo.
Verbena officinalis ei tohiks segi ajada sidruniverbaga, toiduvalmistamiseks kasutatava aiataimega, millel on ka meditsiinilised omadused.
Tervise eelised
Vervaini meditsiiniline kasutamine on pärit 18. sajandist pärit raamatust "Saueri ravimtaim,’ kus väidetavalt oli abi neerukivide ravis. Tegelikult arvatakse, et nimi "verbena" tuleneb keldi sõnastferfaen mis tähendab "kive minema ajama".
Vervain jõudis rahva kätte 1930. aastatel kui üks 38 õistaimest, mida kasutati homöopaatilises tinktuuris nimega Bachi lille ravim, mille variatsioone müüakse tänapäevalgi. Väidetavate eeliste hulgas võib vervain aidata ravida:
- Peavalud
- Üldised valud
- Unetus
- Seedetrakti düsfunktsioon
- Ülemiste hingamisteede sümptomid
- Kuseteede infektsioonid
- Depressioon ja ärevus
Nagu paljude homöopaatiliste ravimite puhul, toetavad uuringud mõningaid tervisealaseid väiteid paremini kui teisi.
Valuvaigisti
Paljudes uuringutes on uuritud ravimi põletikuvastast ja valuvaigistavat toimet Verbena officinalis, nii paiksetes kui ka suukaudsetes ravimvormides. Tulemused on suures osas olnud erinevad.
Hispaania 2006. aasta uuringust selgus, et väljavõte V. officinalis, paikselt manustatuna rottidel,oli ödeemi (turse) leevendamisel sama efektiivne kui traditsioonilised põletikuvastased ravimid, kuid valu leevendamiseks oli see palju väiksem.
Ärevus ja unetus
Verbena teel on pikka aega arvatud rahustavat toimet, mis aitab leevendada stressi ja soodustada und. Seda efekti kirjeldati esmakordselt 1652. aastal ilmunud raamatus „Inglise arst’ milles vervaini kasutati teena "liigse entusiasmi" raviks.
Kuigi selle mõju uurimiseks inimestel on olnud vähe uuringuid, on tõendeid selle kohta V. officinalis mitte ainult ei vähenda ärevust ja unetust, vaid võib ka ära hoida epilepsiahoogude tekkimist. Need mõjud omistatakse vervainis olevale suhkrumolekulile, mida nimetatakse verbenaliiniks ja millel arvatakse olevat psühhoaktiivseid omadusi.
Aastal 2016 avaldatud uuring Farmakoloogia piirid teatas, et väljavõte V. officinalis, määratud annuses 100 kuni 500 milligrammi kilogrammi kohta, vähendas hiirtel toonilis-klooniliste krampide sagedust ja kestust.
Pealegi veetsid ekstraktiga süstitud hiired magades rohkem aega kui need, kellele süstiti platseebot. Paranes ka ärevus, mida mõõdeti labürindi kaudu liikumise kaudu.
Kuigi on ebaselge, kas sama efekt avalduks ka inimestel, viitab see sellele V. officinalis võib avaldada positiivset mõju kesknärvisüsteemile ja neerupealistele (mis toodavad stressihormoone).
Infektsioonid
Nii levinud kui ka raskete nakkushaiguste ravi on kasvava antibiootikumiresistentsuse tingimustes muutunud üha keerulisemaks. Arvatakse, et Vervainil, mida pikka aega kasutatakse ülemiste hingamisteede ja kuseteede infektsioonide raviks, on antimikroobne toime, mis võib aidata neist väljakutsetest üle saada.
2016. aasta uuringus on dokumendi erinevad osad V. officinalis suutsid likvideerida 24 haigust põhjustavate bakterite tüve. Uuringute kohaselt olid V. officinalis suutsid tappa Staphylococcus aureus ja Pseudomonas aeruginosa katseklaasisantibiootikum amoksitsilliin.
Samamoodi näitasid taime lehed märkimisväärset aktiivsustCitrobacter freundii. Juur osutus väga tõhusaksBacillus subtilis.
Kuigi pole selge, kas samu tulemusi nähakse ka väljaspool katseklaasi, pakuvad uuringud tõendeid Vervaini pikaajalise eeldatava efektiivsuse kohta väiksemate jaotustükkide ja nahainfektsioonide ravimisel.
Neerukivid
Kõigist eeldustest, mille järgi vervain ravib eeldatavasti, on uuringud neerukivide ennetamist kõige vähem toetanud. Seda peamiselt seetõttu, et on raske mõõta, kui tõhus on ravi, mis ei põhjusta meditsiinilist seisundit. Praeguseks on vähe tõendeid selle kohta, et sellel oleks mingit mõju.
Ühes Hiina uuringus leiti, et verbenaliini süstidega ravitud hiirtel ei olnud neerude struktuuris ega talitluses mingeid muutusi võrreldes hiirtega, kes said platseebot.
Vervain näib olevat uriinierituse suurendamine, mis võib tegelikult aidata vältida neerukivide teket. Kuid seda ei tehta kuseteedes vee ja naatriumi koguse suurendamise teel, nagu enamik diureetikume toimib, vaid pigem neerude ärritamise kaudu. See võib tegelikult neerudele rohkem haiget teha kui abi, eriti pikemas perspektiivis.
Pärasoolevähk
Üks rohuteadlaste julgemaid väiteid on see, et vervain võib aidata pärasoolevähi ravis. Neid väiteid toetasid suures osas uuringud, mis näitasid, et vervainis olevad polüsahhariidid (pika ahelaga süsivesikute tüüp) muutsid kolorektaalse vähirakkude aktiivsust katseklaasides.
Hiina 2017. aasta uuring teatas, et väljavõte V. officinalis polüsahhariidid katkestasid kolorektaalsete rakkude leviku, takistades nende adhesiooni tervete rakkudega.
Ilma vahenditeta tervete rakkudega seondumiseks ei saa kasvaja metastaase ega tungida kaugetesse elunditesse. See viitab sellele, et vervain-polüsahhariide võib ühel päeval kasutada kolorektaalse vähiga inimeste kasvajate isoleerimiseks ja kontrollimiseks, parandades ellujäämist. Kuid selleks on kindlasti vaja rohkem uurida.
Võimalikud kõrvaltoimed
Ürdina V. officinalis peetakse tarbimiseks ohutuks, millel on mõned kõrvaltoimed, nimelt seedehäired ja gaas.
Ürt toodab ka õlist ainet, mis võib põhjustada kontaktdermatiiti, kuid üldiselt kerget vormi koos lokaliseeritud lööbe ja punetusega. Enne vervain-tinktuuri kasutamist kandke alati veidi nahka ja oodake tund, kas lööve tekib. Raskeid anafülaktilisi reaktsioone esineb harva.
Ei ole teada, kas vervain suhtleb teiste ravimitega. Võimalike koostoimete vältimiseks andke oma arstile nõu kõigi toidulisandite kohta, mida te võtate.
Neeruhaigusega inimestel tuleks vältida Vervaini. Taimest leitud verbenaliin võib liigsel kasutamisel ärritada neere, põhjustades põletikku ja potentsiaalset seisundi halvenemist.
Vervaini toidulisandite pikaajalise ohutuse kohta on vähe teada. Sel põhjusel ei tohiks neid kasutada lastel, rasedatel või imetavatel inimestel ega tõsiste terviseseisundite raviks.
Mis tahes meditsiinilise seisundi ise ravimine ilma kvalifitseeritud arsti panuseta või tavapärase ravi vältimine on soovitamatu ja võib teid kahjustada.
Valimine ja ettevalmistamine
Puuduvad juhised vervaini sobivaks kasutamiseks meditsiiniliste seisundite ravimisel. Toidulisandeid müüakse tavaliselt kapslite kujul, kuid neid on saadaval ka tinktuuride, ekstraktide, kokkutõmbavate ainete, teede, pulbrite ja kuivatatud ürtidena.
Kapslid on saadaval annustes vahemikus 150 kuni 1000 milligrammi. Selles vahemikus võttes peetakse neid üldiselt ohututeks. Vervaini toidulisandid on mõeldud ainult lühiajaliseks kasutamiseks.
Toidulisandeid USA-s ei reguleerita samamoodi nagu farmaatsiaravimeid. Neilt ei nõuta põhjalikke teste ega uuringuid ning seetõttu võivad nende kvaliteedid erineda.
See kehtib eriti Hiina traditsiooniliste ürtide ja muude rahvapäraste ravimite kasutamise kohta. Riikliku täiendava ja integreeriva tervise keskuse andmetel on mõned Hiina taimsed tooted ohutud, kuid teised mitte. On teatatud, et mõned tooted on saastunud ravimite, pestitsiidide või raskmetallidega või ei sisalda loetletud koostisosi.
Kvaliteedi ja ohutuse tagamiseks ostke toidulisandeid ainult usaldusväärsetelt tootjatelt, ideaaljuhul nendelt, kes esitavad oma tooted vabatahtlikult testimiseks sõltumatule sertifitseerimisasutusele, nagu Ameerika Ühendriikide Pharmacopeia (USP) või ConsumerLab.
Ärge laske end kõigutada väidetel, et toidulisand võib konkreetset tervist ravida või ravida. Seaduse kohaselt on toidulisandite tootjatel selliste väidete esitamine ebaseaduslik.
Üldised küsimused
Kas saate ise oma verbaari kasvatada?
Vervaini saab kindlasti kasvatada koduaedades, kuid kindlasti osta V. officinalis pigem seemned kui dekoratiivsed sordid V. bonariensis. Taim kasvab hästi täieliku päikesevalguse ja hästi kuivendatud pinnase korral.
V. officinalis kasvab 12–36 tolli kõrguseks ja arenevad pisikeste valgete või lillade õitega kobarad. Kasvuperiood kestab suve keskpaigast varasügiseni.
Kui seda kasutatakse tee jaoks, vältige ravimtaimede pihustamist pestitsiididega või keemiliste väetiste kasutamist. Pärast koristamist võite rohtu värskeks kasutada või kuivatada dehüdraatoris edaspidiseks kasutamiseks.
Kas roheline tee saab rinnavähki ravida?- Jaga
- Klapp
- E-post
- Tekst