2020. aasta neli parimat sportlasjalgade ravi

Sisu

• Meie parimad valikud
• Lomitriini sportlase jala kreem
• Kuldvõlli sportlase jahu pulber
• Northside sportlikud sandaalid
• Armor Athletic Sokkide all

Jalgsi võib olla masendav ja tüütu probleem. Seda seisundit nimetatakse ka tinea pediseks ja selle põhjuseks on seen, mis elab jalgade ja varvaste soojades niisketes pragudes.

Mõningad lihtsad ravimeetmed võivad tavaliselt jala sportlase probleemi lahendada. Eduka ravi saladus on jala puhta ja kuiva hoidmine. See võib olla keeruline ja see võib hõlmata samme, mida on lihtne unustada. Sellest hoolimata pole ükski neist etappidest ülemäära keeruline.

Meie parimad valikud

Lomitriini sportlase jala kreem

Osta Amazonist

Käsimüügikreemid aitavad hästi jala sportlase ravis. Tavaliselt piisab nendest käsimüügis olevatest toodetest, kui neid korralikult kasutada, sportlase jala ravimisel. Retseptiravi pole tavaliselt vajalik.

Kõige populaarsemate kaubamärkide hulka kuuluvad Lamisil ja Lotrimin. Need varasemate aastate preparaadid vajasid retsepti, kuid nüüd saate neid osta ja kasutada ilma, et peaksite kõigepealt arsti juurde pöörduma.

Kuigi need võivad enamikul juhtudel tõhusad olla, peate hoolikalt järgima juhiseid. Üks viga, mida paljud inimesed teevad, on see, et nad ei jätka toote kasutamist soovitatud aja jooksul pärast seda, kui nende sümptomid on hakanud selguma.

Järgige kindlasti kirjas toodud juhiseid. Kui te ei näe leevendust, peate võib-olla oma arsti selgitamiseks pöörduma tugevamate paiksete ravimite või suukaudsete ravimite saamiseks arsti poole.

Kui sportlase jala seen satub küüntepinna alla, võib seda kohalike ravimeetoditega olla raske välja juurida. Nendes olukordades võib abi osutamine oma arsti või spetsialisti (näiteks podiaatri) abistamiseks, kas agressiivsem ravi on vajalik.

Kuldvõlli sportlase jahu pulber

Osta Amazonist

Lihtne pulber on suurepärane jala ravivahend, jala põhjustavale seenele meeldib elada niisketes kohtades. Pulber aitab hoida jala kuivana ja takistab jala sportlase probleemiks muutumist. Paljusid pulbritooteid on võimalik kasutada sportlase jala ravimisel - kaubamärk ei ole eriti oluline.

Veenduge, et pärast duši all käimist või suplemist kuivaksite varvaste vahel põhjalikult. Kui teil on selleks raskusi painutada, proovige kasutada fööni, et see ala kuivaks saaks. Jalgsi jala korral on märg halb, kuiv hea.

Northside sportlikud sandaalid

Osta Amazonist

Kui duššite jõusaalis, riietusruumis või mõnes muus rajatises, mida kasutavad mitmed inimesed, kandke duši all paari sportlikku sandaali. Riietusruumi põrandad on sportlase jalgade seen. See armastab auravaid dušikabiine, vaipkattega riietusruumi ja peaaegu kõike mujal jõusaalis.

Kandke jõusaalis riietusruumis pidevalt sportlikke sandaale (ka dušši ajal).

Samuti peaksite sportlase jala juhtumit koristades kaaluma sandaalide või lahtiste kingade kandmist kinniste jalatsite asemel. Suurenenud õhuringlus aitab hoida jalad kuivad ja jahedad, mis pärsib seente kasvu.

Armor Athletic Sokkide all

Osta Amazonist

See on jalalaba kõige lihtsam ravi ja kõige olulisem jala ennetamisel. Hankige palju sokipaare ja vahetage neid sageli. Kandke treenimiseks värskeid sokke ja vahetage need vahetult pärast treeningut.

Pärast iga kasutamist peske sokke. Ärge kunagi kandke sokke, hoolimata sellest, kui kiusatud, enne pesemist sokke, mida kandisite varasemate sportlike tegevuste jaoks.

Kui kannate tavaliselt puuvillaseid sokke, kaaluge üleminekut spordisokkidele, mis on valmistatud higi imavatest kiududest, näiteks CoolMax. See aitab hoida jalad kuivana.