Sisu
- Vastuoluline olemine
- Ravimite peatamine või vähendamine
- Söömine liiga kiiresti pärast teie annust
- Arvestamata muid teie kasutatavaid ravimeid
- Levotüroksiini kaubamärkide vahetamine ilma hoolika jälgimiseta
- Eeldades, et laborid "Normal" tähendab, et teie annus on optimaalne
Tasub olla teadlik nendest levinumatest ravimivigadest, mis võivad mõjutada teie kilpnäärmehaiguse juhtimist, nii et saate tagada, et teete kõik endast oleneva, et aidata teie hormoonasendusravimil oma tööd korralikult teha.
Vastuoluline olemine
Kilpnäärme alatalitlus on enamikul juhtudel eluaegne seisund, mida tuleb rangelt juhtida. On oluline võtta ettenähtud annus iga päev ja samal kellaajal.
Samuti soovite olla järjekindel ka teistes küsimustes, näiteks kas võtate ravimeid koos toiduga või ilma ning enne või pärast kiudainerikka dieedi alustamist või lõpetamist.
Mõnel inimesel on raske saada kilpnäärme ravimeid igapäevaselt ja iga päev samal kellaajal. Kui suudate suhestuda, võib abi olla ravimite kogu aeg ühes kohas hoidmisest; Mobiiltelefoni alarmi seadmine võib samuti aidata teil annuse võtmist meeles pidada.
11 viisi, kuidas unustada kilpnäärme tabletteRavimite peatamine või vähendamine
Mõned inimesed otsustavad oma kilpnäärme ravimid üldse välja jätta ilma arstiga nõu pidamata. See võib olla eriti ohtlik, kui teil on kirurgiliselt eemaldatud või radioaktiivselt tühjendatud kilpnääre või kui teie kilpnääre on Hashimoto tõve tõttu atroofeerunud või alaaktiivne.
Kui te ei võta oma kilpnäärme ravimeid, võite mitte ainult tunda hüpotüreoidismi sümptomeid, vaid näha kolesterooli tõusu ja isegi südamehaiguste riski.
Varem uskusid mõned inimesed, et kilpnäärme asendamise annuse minimeerimine võib vähendada südamega seotud probleemide riski, kuid tegelikult võib olla vastupidi.
Kui kilpnäärme asendamise ülemäärased annused on ebatervislikud, ei ole vajalikust väiksema annuse võtmine tervislikum kui kilpnäärmetesti normaliseeriv annus.
Miks subkliiniline hüpotüreoidism võib suurendada südamehaiguste riskiRasedus ja imetamine
Mõned naised arvavad ekslikult, et kilpnäärmehormoonravimid on raseduse või imetamise ajal lapsele ohtlikud, ja mõtlevad, kas peaksid nende kasutamise katkestama. Tegelikult on vastupidi. Kilpnäärme ravimite sobiva annuse võtmine on tervisliku raseduse ja lapse jaoks hädavajalik ning enamasti tuleb kilpnäärmehormoonide annuseid suurendada, kui naine saab teada, et ta on rase.
Kui tunnete raseduse ajal muret ravimite võtmise pärast, pidage meeles, et asendate lihtsalt hormooni, mida teie keha ei tooda piisavas koguses.
Söömine liiga kiiresti pärast teie annust
Ideaalis peaksite võtma kilpnäärmeravimeid hommikul ja enne söömist ootama 30 minutit kuni tund. (Kui peate kindlasti enne seda sööma, veenduge, et teete seda järjekindlalt.) See aitab tagada ravimi korraliku imendumise. soolestikus, nii et saate kogu oma annuse.
See tähendab, et mõnda toitu tuleks süüa alles vähemalt kolm kuni neli tundi pärast kilpnäärme ravimist. Näidete hulka kuuluvad kaltsiumiga rikastatud toidud, nagu kõrge kaltsiumisisaldusega apelsinimahl ja Kreeka jogurt, samuti kiudainerikkad toidud.
Kas goitrogeenne toit on probleem?
Goitrogeenid on mõnes toidus leiduvad ained, millel võib olla kilpnäärmevastane toime. Eksperdid arutavad siiski, kas toidud, näiteks ristõielised köögiviljad, võivad teie ravi üldist efektiivsust ohustada. Näited hõlmavad brokkoli, lillkapsast, kapsast, lehtkapsast, marju ja rohelise tee toite, mida tavaliselt soovitatakse tervisliku vähi osana -preventsioonidieet.
Te ei tohiks proovida neid toite täielikult vältida, kuid võite need laiali laotada, nii et te ei söö ühegi söögikorra ajal suuri koguseid. Sama näib olevat sojatoitude puhul: nende kilpnäärmehaiguste korral mõõdukas tarbimine näib olevat võtmetähtsusega.
Goitrogeenide mõju kilpnäärmehaiguseleKilpnäärme ravimitega kohvi joomine
Samuti võib kohv häirida kilpnäärme ravimite imendumist. Kui te ei saa tund aega varahommikuse kohvi joomist oodata, on teil mõned võimalused, mida võiksite oma arstiga arutada. Tirosint, levotüroksiini vedeliku korkiga vorm, näib, et kohv ei mõjuta seda.
Kui te võtate mõnda muud kaubamärki levotüroksiini ja te ei soovi seda muuta, võite oma arstiga rääkida ka sellest, kas võtta enne magamaminekut kilpnäärme ravimeid.
Miks kilpnäärme ravimid ja kohv ei segaArvestamata muid teie kasutatavaid ravimeid
Ravimeid, nagu ka toitu, tuleb imendumisprobleemide vältimiseks võtta vähemalt tund pärast kilpnäärme ravimite võtmist. Kuid mõnede ravimite puhul on oluline veelgi kauem oodata. Näiteks peaksite enne antatsiidide kasutamist ootama vähemalt neli tundi enne või pärast kilpnäärme asendavate ravimite võtmist.
Kilpnäärmehormoonidega võib suhelda palju ravimeid, suurendades või vähendades teie kehale kättesaadavat kogust. Levinumad näited hõlmavad antidepressante, prootonpumba inhibiitoreid, diabeediravimeid ja palju muud.
HAR ja rasestumisvastased vahendid
Naised, kes võtavad östrogeeni-hormoonasendusravi (HAR) või rasestumisvastaseid tablette, võivad vajada rohkem kilpnäärme asendushormooni. Östrogeen suurendab keha valgu tootmist, mis seob kilpnäärmehormooni, muutes selle passiivseks. Selle seondumise kompenseerimiseks võib tekkida vajadus kilpnäärmehormooni annust veidi suurendada. Pärast seda, kui naine alustab või lõpetab suukaudsete kontratseptiivide või hormoonasendusravi võtmise, tuleb kontrollida kilpnäärme taset, et teha kindlaks, kas see mõjutab kilpnäärme funktsiooni.
Veenduge, et arst, kes määrab teie kilpnäärme ravimid ja jälgib teie kilpnäärmehaigust, on teadlik neist ja muudest teie kasutatavatest ravimitest.
Levotüroksiini kaubamärkide vahetamine ilma hoolika jälgimiseta
Brändinimi levotüroksiin on tavaliselt tugevuse osas järjepidev alates täitmisest kuni täitmiseni. Geneeriliste ravimite puhul pole see alati nii.
Mõne inimese konsistentsi varieerumine ühe geneerilise levotüroksiini tootjalt teisele võib negatiivset mõju avaldada kilpnäärme korralikule asendamisele. Kui teil on selline kogemus, võite küsida oma arstilt kaubamärgi levotüroksiini retsepti "väljastada kirjalikult / ilma asendusteta" kirjutamise kohta. Kui vahetate ravimeid kas kaubamärkide või geneeriliste ravimite osas, on oluline jälgida oma arsti, et kontrollida teie kilpnääret (tavaliselt 6 nädalat pärast muudatuse tegemist) ja seejärel korrapäraste ajavahemike järel (sageli iga 6 nädala järel) kuni teie tase on stabiilne.
Erinevused kaubamärgi ja üldise levotüroksiini vahelEeldades, et laborid "Normal" tähendab, et teie annus on optimaalne
Kui kilpnäärmetestide võrdlusvahemikud annavad sageli TSH-i vahemikus 0,4–5,0, on asjaolu, et 95 protsendil kilpnäärmehaiguseta inimestel on TSH vahemikus 0,4–2,5, viinud mõned teadlased uskuma, et selle vahemiku eesmärk TSH võib olla optimaalne. A
Rääkige oma arstiga, milline on teie kui inimese jaoks optimaalne TSH tase ja kas teie praegust kilpnäärmehormooni asendavat ravimit tuleb vastavalt kohandada või mitte.
Inimesel, kellel jätkub hüpotüreoidismi sümptomeid näiteks kõrge normaalse TSH-ga, võib olla kasulik saada TSH lähemale 1,0-le.
Pange tähele ka seda, et mõne inimese jaoks võib kilpnäärme lisatestide, näiteks T4, vaba T4, T3, vaba T3 ja kilpnäärme autoantikehade kontrollimine olla kasulik isegi siis, kui TSH on normaalne.
Sõna Verywellist
On selge, et on palju võimalikke viise, kuidas saada kilpnäärmehormooni kavandatust vähem, isegi kui teete oma arstiga koostööd, et veenduda alustuseks teile ideaalses annuses. Lisaks võib teie vajalik kilpnäärmehormooni annus erineval ajal teie elus muutuda.
Tähelepanu pööramine mis tahes sümptomitele, mida kogete, võib anda teile vihjeid selle kohta, kas võite olla üle- või alaravitud. Sümptomid on ju meie keha viis meid hoiatama, et midagi pole korras.
Kuidas võtta kilpnäärme ravimeid