Sisu
- Miks astmaatikud köhivad rohkem lima?
- Miks põhjustab astma rindkere pinget ja vilistavat hingamist?
- Suurim mure kontrollimatu astma pärast
- Sõna Verywellist
Esiteks on oluline määratleda astma kui seisund, mis koosneb neljast peamisest sümptomist:
- pigistustunne rinnus
- köhimine
- õhupuudus
- vilistav hingamine
Kõik need komponendid võivad teie tervist erineval viisil mõjutada.
Miks astmaatikud köhivad rohkem lima?
Kopsudes olevad rakud eraldavad kemikaale (tsütokiinidena tuntud vahendajad), mis põhjustavad hingamisteedes kõrgemat lima taset. Lima võib sattuda hingamisteedesse, soodustades vilistavat hingeldust ja köha, mida tunnete astmahoo ajal või kui teil tekivad astma sümptomid. Nende hulka kuuluvad õhupuudus, köha, survetunne rinnus või vilistav hingamine.
Pikas perspektiivis võib see lima suurendada võimalust, et võib tekkida selline infektsioon nagu kopsupõletik. Korduvad infektsioonid võivad lisaks kopsude ise armistumisele põhjustada komplikatsioone, sealhulgas antibiootikumiresistentsust. Selline armistumine on pöördumatu ja võib põhjustada püsivaid kopsukahjustusi.
Lima kuhjumise vältimiseks on oluline proovida vältida astmahooge. Seda saab kõige paremini saavutada kontrollravimite kasutamisega ja selliste käivitajate vältimisega nagu tolmulestad, õietolm ja tubakasuits.
Need ravimid aitavad vältida astmahooge, kontrollides põletikku ja vähendades lima tootmist. Mõned näited hõlmavad inhalaatoreid nagu Advair, Symbicort ja Flovent. Ilma suurenenud lima võib vähendada kopsupõletiku või bronhiidi võimalust. Rääkige oma astmast oma allergoloogi või esmatasandi arstiga ja arutage võimalike kontrollravimite kasutamist pikaajaliste kahjustuste vältimiseks.
Kui teil on sümptomeid rohkem kui 2 päeva nädalas, kasutage oma päästeinhalaatorit rohkem kui kaks korda nädalas või ärkate öösel kolm korda kuus, on teie astma halvasti kontrollitud. Tõenäoliselt vajate kas kontrollravimeid või suurema annuse praegust ravimit.
Miks põhjustab astma rindkere pinget ja vilistavat hingamist?
See hingamisteede ümbruse lihaste pingutamine on meditsiiniliselt tuntud kui bronhospasm. Kui see protsess on krooniline, võib see põhjustada füüsilise koormuse taluvuse vähenemist. Aja jooksul võib see põhjustada rasvumise, diabeedi, kõrge vererõhu ja muude istuva eluviisiga seotud seisundite suurenemist.
Kui teil on füüsilisest koormusest tingitud astma, on see protsess hõlpsasti hästi kontrollitav. Kui teil on seda tüüpi astmat, kasutage vajadusel 10–15 minutit enne treeningut või treeningu ajal oma albuterooli inhalaatorit. See tavaliselt hoolitseb teie sümptomite eest, kuid ei tähenda tingimata, et teist saab kiirem jooksja. Teised ravimid, nagu Singulair või sissehingatavad steroidid, võivad teid aidata, kui albuterool ei suuda teie sümptomeid piisavalt kontrollida.
Teie astma ei tohiks kunagi takistada tervislikku liikumist ja peaksite oma allergoloogiga arutama kõiki füüsilise koormusega seotud astmaprobleeme. Teie eesmärk on vähendada astma mõju teie elule ja mitte lasta sellel takistada teil osaleda soovitud tegevustes.
Suurim mure kontrollimatu astma pärast
Kuigi suurenenud lima ja lihaste pingutamine on tülikas, on hingamisteede krooniline turse astma kõige ohtlikum pikaajaline toime.
Hingamisteede ümberehitamisena tuntud protsess võib toimuda paljude aastate jooksul, mis viib lõpuks kopsude armistumiseni. See protsess tuleneb kroonilisest ja kontrollimatust põletikust, mis võib ilmneda aja jooksul. Kui teil ei õnnestu astma üle head kontrolli saada, võib lõpptulemus paljude aastate pärast olla sarnane KOK-iga.
Nendel juhtudel, nagu kopsuinfektsioonide korral, asendatakse kopsude normaalne kude armekudedega. Armkude ei tööta nagu tavalised kopsud, mistõttu mõnedel juhtudel jäävad patsiendid tõsise kopsukahjustusega. Paljude aastate jooksul on mõnel neist patsientidest seetõttu märkimisväärne puue.
Nagu suurenenud lima tootmine, on ka hingamisteede ümberehituse korral hea astma kontrolli saavutamine parim viis pikaajaliste tüsistuste ennetamiseks. See tähendab, et lisaks teie astmatõrjeravimile on vajadusel saadaval ka päästeravimid. Astmaravimite õige kasutamine peaks võimaldama teil elada aktiivset ja tervislikku eluviisi, väheste astmaga seotud sümptomitega.
Sõna Verywellist
Esiteks on kõige parem pöörduda arsti poole ja töötada välja astma tegevuskava. See on teie tegevuskava astma hea kontrolli saavutamiseks. See annab teile teada, mida peate iga päev tegema ja mida peate tegema sümptomite ilmnemisel. Lisaks ütleb plaan teile, millal ja millistes annustes peaksite ravimeid võtma. Plaan võib aja jooksul muutuda, nii et proovige seda regulaarselt oma arstiga üle vaadata.
Samuti on hea välja selgitada oma astma vallandajad ja jälgida sümptomeid. Mõlemad neist võimaldavad teil vaadata oma tegevuskava ja näha, milliseid samme tuleb astuda.