Sisu
Kuivad, lõhenenud käed võivad muuta külmad kuud raskesti talutavaks ja paljud inimesed leiavad, et vananedes on see suurem probleem. Kui paljudel kreemidel ja kreemidel on uhke või ülim niisutav jõud, on teatud niisutavate ainete koostisosad sõrmede pragude ja muude lõhenenud naha sümptomite ravimisel tõhusamad kui teised.Mida otsida
Niisutava kreemi ostmisel otsige tooteid, mis sisaldavad koostisosi, mis teadaolevalt rahustavad kuiva nahka. Paljud niisutajad ühendavad pehmendavaid aineid, oklusioone ja niisutajaid. Kõik need omadused aitavad naha niiskust parandada.
Oklusioonid kipuvad olema õlipõhised ja takistavad naha pinnalt niiskuse kadu. Kuna need on tavaliselt rasvased, on need sageli ühendatud teiste pehmendavate ja niisutavate koostisosadega, mis aitavad tootel hõlpsamini imenduda ja toovad nahale niiskust.
Niisutajad suurendage naha väliskihtide veesisaldust, tõmmates niiskust õhust ja naha sügavamatest kihtidest. Ise kasutatuna võiksid niisutusained naha kuivemaks muuta, tõmmates vett naha ülemisse kihti, kus see võib kergesti aurustuda. Need on tavaliselt seotud oklusiivsete koostisosadega, et aidata niiskust naha ülemisse kihti kinni hoida.
Pehmendavad ained pehmendage nahka ja katke väikesed nahalõhed, pakkudes naha kohale kaitsva kihi. Mõnda niisutajat ja oklusiooni peetakse ka pehmendavaks aineks, kuna need suurendavad naha siledust.
Ameerika Dermatoloogia Akadeemia (AAD) andmetel on mõned parimad niisutavad koostisosad käte kuiva naha tervendamiseks ja kaitsmiseks järgmised:
Oklusioonid:
- Vaseliin (ka vaseliin)
- Mineraalõli *
- Shea või*
- Lanoliin *
- Dimetikoon (teatud tüüpi silikoon) *
Niisutajad:
- Hüaluroonhape
- Glütseriin *
- Piimhape (märkus: purustatud nahale kandmisel võib see kipitada)
- Karbamiid *
*Neid koostisosi peetakse ka pehmendavateks aineteks.
Kui teil on tundlik nahk, valige lõhna- ja värvivabad võimalused, kuna need on vähem ärritavad.
Kasutades käte niisutajat, otsustage ka konsistentsiga. Paks suurema õlisisaldusega kreem või salv pakub vedelamale kreemile võrreldes püsivamat jõudu, mis on õhem.
Käte lõhenemise ärahoidmine
Niisutavate ainete regulaarne kasutamine, isegi enne, kui käed kuivavad, on käte lõhenemise vältimiseks võtmetähtsusega. Kandke niisutavat kreemi mitu korda kogu päeva jooksul ja enne magamaminekut. Sagedane kasutamine võib tugevdada naha barjääri ja parandada pragunenud nahka.
Suurima kasu saamiseks tehke järgmist.
- Kasutage niisutavat kreemi iga kord, kui pesete käsi. Sagedane pesemine on hea külmetushaiguste ja gripi ennetamiseks, kuid see võib ka meie nahka koorida looduslikest õlidest, mis hoiavad meie käed pehmed.
- Öösel ekstra niisutamiseks pange oma kätele paks kätekreem või salv ja katke need enne magamaminekut puuvillaste kinnastega. Kindad aitavad teie kätel rohkem koostisosi imada. Salvides on rohkem õli, mis tähendab, et need on rasvasemad, kuid tõhusamalt niiskust kinni püüdmas ja käsi tervendamas.
- Talvisel ajal põhjustab kuiv õhk naha ülemisest kihist aurustumist tavapärasest kiiremini. Nendel külmadel kuudel otsige niiskuse lukustamiseks ja kaitsva tõkke saamiseks paksu kätekreemi, millel on oklusioon nagu sheavõi või vaseliin. Kui ilm pole nii kuiv, võite valida õhema konsistentsiga kreemi.
Kui teil on pärast nende näpunäidete proovimist endiselt probleeme kuiva nahaga, rääkige oma dermatoloogiga. Ennetades naha kuivamist enne selle algust, saate hoida oma käed kogu aasta jooksul pehmed ja terved.